Чем почистить и восстановить организм после алкоголя. Быстрая очистка организма от алкоголя в домашних условиях

Проводить это в домашних условиях или лучше обратиться в больницу? Вопросов много, но суть одна: как привести себя в норму.

Состояние алкогольного опьянения научно определяется термином интоксикация, то есть состояние излишнего накопления токсинов и продуктов их распада в организме. Обратный процесс носит название – .

Дело в том, что продукты распада алкоголя и никотина быстро выводятся, но вот восстановление печени занимает ни одну неделю, поэтому чем раньше начать очистку после пьянки, тем лучше.

В домашних условиях

Существует несколько вариантов очистки организма от алкоголя дома:

Промывание желудка – эффективный метод быстрого избавления от алкоголя в кишечнике, позволяет почиститься, не давая токсинам всасываться в кровь;
Приём лекарственных препаратов, например или других энтеросорбентов, позволяет быстро почистить желудок после очередной пьянки;
Обильное питье простой воды поможет восстановить водный баланс в организме.

С утра лучше не завтракать. Промыть желудок, принять сорбенты, . Ближе к обеду кушайте побольше клетчатки (крупы зерновые или бобы), но перед этим уделите внимание фруктам и овощам.

Народная медицина также предлагает несколько способов, как очистить организм от алкоголя:

Посещение бани поможет быстро вернуться в форму перед важной деловой встречей;
Питьё теплой воды, желательно с лимоном и мёдом;
Нежирный домашний бульон снимет похмелье после праздников, поможет измождённому желудку вернуться в норму;
Использование специальных , если у вас на кухне завалялось немного одуванчика или смеси чабреца, тысячелетника и зверобоя залейте кипятком из расчета 1 столовая ложка на литр, дайте настоятся и пейте – поможет даже в случае сильной интоксикации.

Перед зачатием ребёнка

Отдельным пунктом стоит вопрос о дезинтоксикации перед зачатием. Алкоголь негативно влияет как на мужскую потенцию, так и на качество спермы. Сперматозоиды становятся вялыми и пассивными, что снижает шансы на оплодотворение и увеличивает возможность рождения нездорового ребёнка.

Мужчине и женщине стоит проверить состояние здоровья у врача и на протяжении 3 месяцев не употреблять ни никотина, ни алкоголя, ни других токсичных веществ.

Женщинам также перед беременностью и зачатием следует пройти курс очистительной дезинтоксикации.

Курс очистки организма перед зачатием можно проводить в домашних условиях, но более эффективным решением станет процедура под наблюдением специалиста. В курс чистки перед зачатием входит витаминизированное питание, употребление очищающих напитков, гигиенические процедуры для тела.

В стационаре

Если вы вчера конкретно «перебрали» и совсем невмоготу после очередных праздников, следует быстро обратится за квалифицированной помощью к врачу-наркологу. Нарколог может выехать на дом и помочь избавиться от последствий пьянки и воздействия никотина на организм, очистив вашу кровь.

Существует несколько моментов в работе нарколога:

Врач сможет точно подобрать состав необходимых лекарств, опираясь на ваши симптомы и возможные противопоказания;
Осуществит ввод препаратов происходит с помощью капельницы.

Присутствие квалифицированного специалиста позволяет пройти медикаментозную дезинтоксикацию в домашних условиях, хотя в случае сильного алкогольного отравления лучше стационарное лечение.

Есть два предостережения:

Эффективность воздействия капельницы напрямую зависит от того, когда вы в последний раз предавались «зелёному змею». Срок последнего употребления алкоголя должен быть не менее 12 часов, иначе ставить капельницу бессмысленно;
Очищение крови лучше проводить в больнице или клинике под наблюдением врача.

Очистку крови в стационаре проводят с помощью гемосорбции (прокачивание ее сквозь специальный фильтр) и плазмафереза (разделение ее на компоненты и промывание каждого отдельно). Плазмаферез более действенный способ, чем гемосорбция.

Если после праздников или очередной пьянки нужно почистить организм от алкоголя или никотина, вы хотите быстро привести себя в порядок перед встречей с шефом или другим важным событием, используйте все доступные методы – благо их очень много.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью:

Многие недуги: головная боль, аллергия, усталость, лишний вес, простудные заболевания вызваны зашлакованностью организма. Для избавления от шлаков требуется чистка организма.

Очищение имеет противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, астма, наличие инфекций, беременность, гепатит.

Поэтому, перед тем как начать избавляться от шлаков, следует обратиться к врачу для консультации.

При отсутствии противопоказаний можно начинать очищение, курс составит от 2 месяцев до полугода. Обязательное условие – это соблюдение порядка очистки, нужно начинать с кишечника, только затем переходить к другим органам.

После окончания курса хорошие привычки лучше сохранить. Это не только отразится на здоровье, но и в дальнейшем очищение проводить придется меньше.

Причины и признаки детоксикации организма

Ежедневно в организм проникает множество токсических веществ. Они могут попасть с пищей, через кожу и вдыхаемый воздух.

С каждым годом окружающая среда все больше загрязняется и внутренним органам становится нелегко в борьбе с токсинами. Поэтому не редкость, когда происходит детоксикация.

Симптомы детоксикации:

При проявлении хотя бы нескольких признаков стоит задуматься о своем здоровье и начать чистку организма.

Как очистить организм от токсинов можно узнать из видео.

Основные правила очищения организма

Очищение можно проводить как длительный срок, так и кратковременно, в зависимости от зашлакованности внутренней системы.

Общие правила, которые необходимо соблюдать во время очищения:

Полностью отказаться от употребления кофе, крепкого чая и любых других напитков, повышающих энергию.
Исключить из питания животную пищу.
Не употреблять соленого, острого, жирного и сладкого.
Рацион на 90% должен состоять из свежих овощей, фруктов и злаков.
В день выпивать не менее 2,5 литра фильтрованной воды.

Чистка организма начинается с низкокалорийной диеты, предназначенной для восстановления печени и поджелудочной железы.

Во время очищения следует отказаться от следующих продуктов:

сладкого и соленого;
маринованных и консервированных продуктов;
жаренного и мучного.

Эти правила желательно выполнять не только во время чистки, но и всю жизнь.

Как очистить организм после курения от никотина

Курение – это вредная привычка, наносящая вред не только своему организму, но и тем, кто находится рядом.

Недостаточно будет только одного бросания курить, ведь сигареты наносят ощутимый урон здоровью:

выпадение волос;
тусклая и сухая кожа;
налет на языке и зубах;
сердечно-сосудистые нарушения;
нарушение функций почек, печени и мочеполовой системы.

Поэтому необходимо немедленно начать очищение организма от никотина.

После отказа от курения пройдет еще немало времени, пока восстановится состояние кожи и волос, ведь никотин еще долгое время будет выводиться из организма.

Этот вопрос волнует в первую очередь женский пол.

Выполнение некоторых правил поможет быстрее восстановиться от интоксикации никотином.

Восстановление кожи после курения

Вода – одно из правил выведения никотина.
Выпивать хотя бы 1,5 литра воды, это поможет вернуть упругость и повысить тонус коже.
Необходимо употреблять больше свежих продуктов, бывать на свежем воздухе, желательно за городом.
Делать различные пилинги, скрабы и маски.
Их можно приготовить в домашних условиях или обратиться к косметологу.
Умываться отварами из календулы, ромашки или укропа.
Протираться кубиками льда из минеральной воды или отваров трав.

Легкие

От никотина очень страдают легкие.

Для их очищения необходимо:

чаще проветривать комнату или установить увлажнитель воздуха;
бывать на природе;
проводить влажную уборку в квартире.

Влажность в квартире должна быть не менее 25%.

Из отваров трав можно делать ингаляции, они помогут быстрее вывести смолы из легких. В кастрюле залить кипятком сбор трав и дать настояться 10 минут.

Затем сесть над кастрюлей, накрыть полотенцем и дышать парами трав в течение 15-20 минут. После таких процедур нельзя полчаса выходить на улицу или балкон.

Процедуру выполнять каждый день на протяжении 1 — 2 недель.

Сосуды

Также от никотина страдают сосуды, для их восстановления необходимо:

больше пить воды;
не сидеть долго на одном месте, чаще ходить;
заняться спортом или хотя бы делать зарядку;
принимать препараты, улучшающие циркуляцию крови.

Главное, бросив курить, не стоит возвращаться к этой пагубной привычке, ведь от нее очень сильно изнашиваются все органы.

Как очистить организм от алкоголя

Для некоторых употребление алкоголя становится привычкой жизни, будь-то постоянное гулянье и веселье либо способ решения проблем. Предупреждать о вреде алкоголя таких людей будет излишне, все об этом знают, но некого эти не остановить.

После алкогольного застолья зачастую на следующий день организм испытывает симптомы отравления: сильная головная боль, тошнота или рвота, диарея, плохое самочувствие, слабость.

Приняв таблетку от головы можно избавиться только от симптома, но этого будет недостаточно, необходимо сделать чистку организма от алкоголя.

Правила очищения от алкоголя:

Такие методы помогут тем, кто нечасто злоупотребляет спиртным. А тем, кто часто выпивает, понадобится более серьезное очищение.

Очищение травами

В выведении токсинов помогут травы: герань или череда. Столовую ложку сбора или отдельной травы залить 500 гр. банкой кипятка и настоять 10 минут.

Процедить и пить по трети стакана в течение дня, курс составит 1 неделю.

Также в аптеке можно приобрести сбор с мочегонным эффектом, вместе с жидкостью с тела будут уходить токсические вещества.

Диета на рисе

Рис обладает способностью впитывать в себя плохие вещества, является легким абсорбентом. Поможет восстановить работу внутренних органов и ускорить обмен веществ.

Рис нужно выбирать не пропаренный, так как в нем сохраняется больше клетчатки.

Питание

Хотя бы на время нужно перейти на правильное питание. Питаться только свежими овощами и фруктами, в рационе в большинстве должны присутствовать злаки.

Отдать предпочтение кашам, кисломолочным продуктам, натуральным сокам. Пить больше негазированной минеральной воды и зеленого чая.

Как очистить организм от шлаков и токсинов

На зашлакованность организма влияют различные факторы: плохая экология, переедание, злоупотребление белковой пищей, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни и другие привычки.

Голодание

Одна из хороших чисток тела от токсинов и шлаков заключается в полном отказе от еды, т. е. голодании.

С пищей поступает много плохих веществ, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы, поэтому правильно проведенным голоданием можно вылечить организм.

Не стоит бояться такого метода, никто не заставляет отказаться от еды на неделю или месяц, достаточно строго выдержать несколько дней.

Правила:

В течение этих дней можно пить только воду.
Если такое голодание не под силу, то следует в рацион добавить фрукты и овощи, но их следует употреблять в сыром виде.
Также овощи можно заменить кефиром, и на протяжении 2 дней пить только его.

Такое голодание не только выведет токсины, но и благоприятно отразиться на состоянии кожи и волос.

Спорт

Спортивные упражнения влияют не только на внешний вид тела, делая кожу подтянутой, но это прямым образом отражается на работе внутренних органов. Никто не заставляет вставать в 5 утра и идти на пробежку, но сделать утреннюю гимнастику все же стоит.

Можно подобрать для себя несложный комплекс упражнений и в течение 15 минут после пробуждения выполнить их.

Как очистить организм перед похудением

Многие женщины, страдающие ожирением или просто, имеющие лишний вес, мечтают избавиться от лишних килограммов. Но перед тем как начать похудение необходимо пройти очистку.

Такая мера необходима для избавления от лишней жидкости, нормализации стула и для выведения токсичных продуктов.

Лишняя вода

Избыток воды в теле всегда сказывается на внешнем виде, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки и отечность под глазами.

Для выведения лишней жидкости необходим прием мочегонных средств. Это необязательно таблетки, в аптеке можно приобрести готовый сбор и принимать его по инструкции.

А можно приготовить самим.

Травы с мочегонным эффектом:

можжевельник;
корень цикория;
почки березы;
толокнянка.

Приготовить отвар несложно: чайную ложку травы залить стаканом кипятка и употреблять 3 раза в день. Курс выполнять не более 3 дней.

Также в питании должны присутствовать продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, персики, свекла, клюква.

Чистка кишечника

Для нормализации стула необходимо очистить кишечник. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион.

Нужно избегать следующих продуктов:

жареное;
мучное;
сладкое и соленое;
консервы и маринованные продукты;
мясо.

Основное питание должно состоять из растительной пищи и злаковых продуктов.

Нормализация стула

При частом запоре, а также для чистки кишечника помогут такие способы:

Смесь из сухофруктов.
Прокрутить в мясорубке по 100 гр чернослива, изюма и кураги.
Добавить листья сенны 50 гр и меда по вкусу.
Употреблять с утра на пустой желудок по чайной ложке.
Курс продолжать пока не кончится смесь.
Употребление отрубей.
Их можно добавлять как в пищу, так и отдельным приемом запивать водой.

Не принимать, если имеется непереносимость компонентов смеси.

Диета на продуктах, очищающих организм и кожу

Основной задачей диеты является избавление от веществ, загрязняющих организм.

Нарушение питания и вредные привычки сказываются на внешнем виде. Для очищения подойдет любая низкокалорийная диета, которой придерживаться стоит около 2 недель.

Выбор диеты можно остановить на той, где преобладают такие продукты:

морская капуста;
кисломолочные продукты и не сладкие йогурты;
фрукты и овощи;
злаки;
каши;

Исключить из питания: сладкое, соленое, жареное и острое.

Придерживаясь этих правил, очистится весь организм, кожа приобретет ровный тон, исчезнут прыщи и отеки.

Как очистить кровь в организме

Нездоровый образ жизни влияет на состав крови, что сказывается на самочувствии. Если происходят частые вирусные или воспалительные заболевания, нужно немедленно чистить кровь.

Самым действенным средством для очистки крови служат растения: одуванчик, эхинацея, клевер и чеснок.

Все это поможет понизить уровень холестерина и восстановиться после болезней.

Подведем итоги

Перед чисткой организма нужно убедиться, что нет противопоказаний. Стоит отказаться от этих способов, если имеются заболевания толстой кишки, язвенные болезни желудка, простудные заболевания.

Исключить прием слабительных средств, так как помимо избавления от токсинов, организм теряет полезные элементы.

Последствиями очищения могут стать головные боли, головокружения, слабость и чувство разбитости.

При очень плохом самочувствии нужно прекратить такое оздоровление и посетить врача.

Как правильно чистить организм узнайте из видео.

Алкогольные напитки присутствуют в жизни многих людей. Одни употребляют их постоянно, другие только по праздникам. Во время застолья сложно уследить за количеством принятых рюмок. Нередко это заканчивается интоксикацией организма. Есть множество способов, как облегчить состояние похмельного синдрома и очистить организм от алкоголя. Иногда достаточно использовать народные методы, а порой требуется помощь медиков.

Симптомы отравления алкоголем

Выделяют три стадии отравления:

Легкая стадия -- наступает при 0,5-1,5 промилле спирта в крови.
Средняя тяжесть -- до трех промилле.
Тяжелая стадия - свыше 3-х.

Легкая и средняя стадии характеризуются следующими симптомами:

Нарастающая головная боль, провалы в памяти. Человек не может вспомнить, где пил, с кем.
Головокружение. Оно возникает, когда этанол затрагивает вестибулярный аппарат. Одновременно с головокружением наблюдается нарушение координации движений.
Тошнота - реакция вегетативной нервной системы, на проникновение алкоголя в ее структуру.
Рвота. Организм начинает борьбу с токсинами.
Сухость во рту, как следствие сильная жажда. Для выведения токсинов, почки начинают работать в усиленном режиме. Чтобы выработать необходимое количество мочи и с ней вывести отравляющие вещества, требуется много жидкости. Обезвоживание усиливает другие симптомы.

Последствия отравления алкоголем неприятны, но с ними можно эффективно справиться и самостоятельно в домашних условиях.

ПОМНИТЕ! Время восстановления организма зависит от индивидуальных особенностей человека.

Опасной для жизни является третья стадия интоксикации, имеющая симптомы:

Человек не контролирует свои действия. Не может сидеть, управлять телом.
Не понимает, что ему говорят, речь бессвязна.
Тело покрывается испариной, зрачки сужаются.

Подготовка и меры предосторожности

Если известно, что намечается мероприятие с алкоголем, целесообразно будет подстраховаться и избежать негативных последствий.

Принять активированный уголь.
До распития спиртного выпить стакан молока.
Предварительно надо покушать, хотя бы тарелку каши.
Витамины С и В окажут поддержку сердцу.
Не смешивать разные виды алкогольных напитков.
Чередовать прием спиртного с питьем воды.

Эффективные народные методы очищения организма

Народные средства очистки организма от алкоголя доступны, не вызывают сложностей в использовании. Рассмотрим, что можно предпринять в первую очередь.

Вызвать рвоту, выпив чистой негазированной воды. Это ускорит выведение токсинов, запустит работу кишечника и желудка в нормальном режиме.
Питание должно быть легким. Подойдут молочнокислые продукты, фрукты, каши.
Кровь очищают и с помощью отваров ромашки, крапивы, шиповника, зверобоя.
Зеленый чай с имбирем быстро приводит в чувство.
С последствиями похмелья помогает справиться контрастный душ.
Хорошо съесть рисовую кашу без соли. Она выступает отличным сорбентом, выводит токсины.
Морковный сок и соки цитрусовых также способствуют быстрому выведению токсинов.
Отвар овса - верное средство очистки от этанола. Варят час в пропорциях 1 стакан овса на 1,5 л воды. Отвар процеживают и принимают целый день в небольших объемах.

ВНИМАНИЕ! Если есть возможность, то лучше проконсультироваться с доктором. Советы специалиста помогут избежать побочных эффектов.

Аптечные препараты

Из аптечных препаратов можно выделить сорбенты - активированный уголь, «Атоксил», «Полифепан», «Смекта», «Полисорб» и другие.
Врачи рекомендуют «Глицин» для борьбы с интоксикацией алкоголем. Две таблетки кладут под язык. Интервал приема один час. Повторять 4 или 5 раз.
Янтарная кислота освободит кровь от ацетальдегида, ядовитого соединения, появляющегося после приема спиртного. Пьют по 1 или 2 таблетки, 3 раза/день.
Можно принять аскорбиновую кислоту, но действие ее медленное. Очищающее действие растягивается от нескольких часов, до нескольких дней.
Витамины А и Е быстро выведут вредные вещества, улучшат общее самочувствие.
Для восстановления функции печени принимают «Эссенциале Форте».
Также в аптеке есть специальные средства для снятия похмельного синдрома.

Видео сюжет

Как очищают организм от алкоголя в больнице

В условиях стационара больше возможностей избавиться от последствий принятия алкоголя. В больнице предлагают гемосорбцию, лазерное облучение крови, плазмофорез.

Гемосорбция. Во время процедуры кровь движется сквозь сорбенты, задерживающие алкогольные яды и токсины, накопившиеся в ней.
Лазерное воздействие на кровь. В вену вводится оптический катетер. Через него лазером воздействуют на клетки крови, забирая вредоносные вещества.
Плазмофорез. Забирают кровь, разделяют ее на эритроциты и плазму. Обратно возвращают только эритроциты.

Это действенные и широко применяемые способы чистки организма от алкоголя в стационаре. Они помогают быстро вернуть человека в нормальное, рабочее состояние. Скорость восстановления зависит от степени интоксикации, особенностей организма конкретного индивида.

Видео советы

Что можно сделать быстро, особенно если требуется идти на работу, а нет сил, желания и возможности:

Поешьте салат, куда входят помидоры.
Если нет салата, съешьте суп, лучше рыбный, выпейте рассол.
Выйдите на воздух.
Поменьше курите.
Восполняйте дефицит жидкости путем приема обычной воды.
Не пейте сладкие газированные напитки.

Если быстро пьянеете, лучше подготовьтесь заранее, чтобы снизить риски:

Кардинальный метод - вообще не пить.
Принять пару таблеток сорбента до начала употребления алкоголя.
Не пить, когда желудок абсолютно пуст.
Хорошо съесть бутерброд с маслом.
Знать меру.

Меры борьбы с интоксикацией помогают встать на ноги. Отравление спиртным может быть опасным для здоровья и жизни пациента. Об этом всегда помните и серьезно относитесь к употреблению алкоголя. Не доводите себя до тяжелой стадии отравления. Если это произошло, постарайтесь быстро провести мероприятия по очищению организма. В течение нескольких дней потребуется соблюдать диету с использованием легких продуктов. Чай пейте зеленый с добавлением ромашки, имбиря. Много гуляйте, не злоупотребляйте физическими нагрузками.

О негативном влиянии алкоголя сейчас известно всем. Но все равно ни один праздник не обходится без него. И многим знакомо болезненное состояние после обильных возлияний. Особенно тяжелое похмелье у тех, кто не привык к употреблению алкогольных напитков, а выпил много. Но вообще любая порция алкоголя вызывает отравление. Частично он выводится организмом самостоятельно через почки, пот и легкие. Но чтобы улучшить состояие и ускорить этот процесс, каждому нужно знать, как очищать организм от алкоголя. Даже если человек совсем не пьет, это знание будет полезно для его родных и знакомых.

Как от алкоголя?

Многие знают, что такое похмелье.

Головная боль, сильная жажда, головокружение, тошнота и слабость - такими симптомами организм сигнализирует об отравлении. При самой сильной интоксикации лучше обратиться в медцинское учреждение, где специальными методами очистят кровь от продуктов распада алкоголя. Если же порция выпитого была не слишком большая, можно справиться с этим самостоятельно. Но для этого нужно знать, на какие органы больше всего влияет алкогольное отравление. Восстановление организма после алкоголя пойдет быстрее, если ему помочь вывести токсины. Для этого используются мочегонные и адсорбирующие средства. Кроме того, нужны препараты, поддерживающие сердце и головной мозг, а также очищающие печень и желудок и восстанавливающие их работу.

Очищаемся питьем

В состоянии похмелья все испытывают сильную жажду. Так организм подсказывает, как ему легче очиститься. И чтобы процесс этот пошел быстрее, нужно больше пить. Лучше всего - обычную чистую воду. Какие же напитки еще для этого можно употреблять?

Черный или зеленый чай;

Минеральную воду без газа;

Воду, с растворенной в ней ложкой меда;

Разбавленный лимоный или апельсиновый сок;

Любые овощные или травяные отвары;

Куриный бульон;

Молоко и кисломолочные продукты.

Когда советуют, как очищать организм от алкоголя, часто рекомендуют огуречный рассол. Но он может только помочь восстановить кислотно-щелочной балалнс, а токсины не выводит. Вредно в состоянии похмелья также пить кофе и другие алкогольные напитки. А газированная вода сильно раздражает слизистую желудка.

Избавление от токсинов с помощью сорбентов

Те, кому после праздничного застолья нужно на работу, интересуются, как очистить кровь от алкоголя быстро. Ускорить процесс выведения токсинов можно с помощью сорбентов. Самым распространенным из них является активированный уголь.

Причем, пить его нужно в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса несколько раз в день. Эффективными сорбентами являются также препараты "Энтеросгель", "Атоксил", "Полифепан", "Полисорб" и другие. Они быстро снимают явления интоксикации и убирают тошноту. А для помощи печени, на долю которой выпадает более 70% всех алкогольных токсинов, нужно пропить курс препарата "Эссенциале Форте".

Как избавиться от головной боли?

Она является неизменным признаком похмелья. Для восстановления мозговой деятельности рекомендуется препарат "Глицин".

Он обеспечивает быстрый приток кислорода к глеткам головного мозга, поэтому в голове проясняется. Таким же действием обладает препарат "Корвалол". А для снятия сильной головной боли лучше использовать лекарство "Аспирин". При алкогольной интоксикации рекомендуют воспользоваться его растворимой формой, которая меньше травмирует слизистую желудка. Но к выбору медикаментов нужно подходить индивидуально: если у человека непереносимость таблеток "Аспирина", лучше выпить препарат "Парацетомол".

Как питаться после алкогольной интоксикации?

Если нужно быстро восстановиться после бурных застолий, нужно изменить рацион. Упор нужно сделать на разные каши, свежевыжатые соки, овощные супы и зеленый чай. Хорошо помогают снять явления интоксикации кисломолочные продукты. Но выбирать нужно натуральные йогурт или кефир. В это время необходимо отказаться от жирных, копченых и соленых продуктов, а также кофе. Существует известный способ, как очищать организм от алкоголя с помощью риса. Но на это уходит не менее пяти дней. Нужно утром замочить порцию риса, а через сутки воду слить. Добавив чистой воды, нужно сварить слизистую кашу.

Для такого очищения лучше брать рис второго сорта, он содержит больше клетчатки.

Как очистить организм после алкоголя народными средствами?

Существует множество проверенных временем домашних рецептов для снятия интоксикации и симптомов похмелья. Нужно выбрать более приемлемый для вас вариант.

1. Отвар зерен овса отлично очищает организм от токсинов и улучшает обмен веществ.

2. Хорошо помогает отвар череды или Нужно заварить столовую ложку травы в пол-литровой банке кипятка. Этот отвар выпить в течение дня.

3. Быстро восстанавливает организм после алкогольного отравления имбирь. Нужно натощак съедать шепотку его порошка. Для лучшего усвоения можно смешать его с медом и запить подкисленной водой.

4. Как очищать организм от алкоголя с помощью отваров трав? Такими свойствами обладают мята, чабрец, копытень, дудник, плаун, борщевик и бархатцы. Их можно заваривать отдельно или в составе сборов. Хорошим очищающим действием обладает крапива и зверобой. Такой отвар нужно пить небольшими порциями в течение дня.

5. Эффективно нейтрализует алкоголь мед. Можно просто развести его водой, добавить в чай или смешать с лимонным соком.

Специальные средства от похмелья

В последнее время алкогольные напитки дешевые и общедоступные. И очень актуальной для многих стала проблема, как очистить кровь и организм от алкоголя. Фармацевтические компании откликнулись на нужды потребителей и выпустили множество специальных средств для снятия симптомов похмелья.

Самыми известными являются препараты "Пропротен 100", "Антипохмелин", "Янтарь-Антиокс", "Лимонтар" или "Бизон". Они не только выводят из организма токсины, но и снимают головную боль, тошноту и другие симптомы похмелья. А также налаживают обмен веществ и восстанавливают запас витаминов.

Особого разговора заслуживает иммунитет как свойство сопротивления организма внешним и внутренним инфекциям. Поэтому часто людям (особенно тем, кто употребляет алкоголь более одного раза в неделю) необходимо знать как очистить организм от вредного влияния алкоголя.

Как очистить организм от алкоголя: варианты

Может быть применим следующий способ очищения – выведение токсинов с использованием большого количества воды, так как вода способна выталкивать токсины и ненужные для организма вещества из крови, при этом собой заменяя пустоту.

Как очистить организм от алкоголя: очищение рисом

Один из самых эффективных способов – это очищение при помощи риса и так называемой рисовой диеты. Для приготовления к диете может быть использован рис второго сорта (или необдирной), так как в нем зерна не очищены.

Утром первого дня проведения очищения нужно залить холодной водой в стакане три столовых ложки риса и прикрыть его сверху тарелкой или крышкой. На второй день утром нужно тщательно промыть рис холодной водой и повторить процедуру, то есть снова залить его и накрыть.

Во втором стакане нужно повторить все то, что делали вчера с первым стаканом. На третий день нужно промыть рис из первого и второго стаканов и залить новы. На четвертый день все манипуляции необходимо повторить.

Должно получиться четыре стакана. На пятый день нужно начинать сам процесс очищения. Для этого необходимо сварить рис из первого стакана, приготовив из него жидкую кашу. За тридцать мину до еды нужно выпить стакан воды.

В первый стакан снова нужно залить три столовых ложки риса и накрыть его. Такое очищение необходимо проводить на протяжение двух месяцев. Это не только выведет из организма алкогольные токсины, но и настроит Ваш организм на правильный режим работы.

Такие курсы следует проводить один раз в шесть месяцев. Очистительный эффект достигается за счет длительного питания вымоченным несоленым рисом.

Рис не только вытягивает из Вашего организма шлаки, токсины, но и при этом снимает отеки и нормализует работу почек и печени.

Кроме всего, такой способ очищения улучшает обмен веществ.

Очищение организма от алкоголя: видео

Почему алкоголь вреден для организма?

Прием алкоголя и задержка продуктов его распада в организме приводит к ряду тяжелых заболеваний, к которым относятся гепатиты, жировая дистрофия печени, сердечно-сосудистая недостаточность, кардиомиопатия, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки.

Кроме того, алкоголь становится причиной не только заболеваний, но и прохождения необратимых изменений в организме, к числу таких изменений можно отнести цирроз печени и злокачественные образования.

Даже при лечении алкоголя, при выведении человека из тяжелого отравления алкоголем или из длительного и затяжного запоя есть риск возникновения осложнений. Это может быть нарушение мозгового кровоснабжения, алкогольный делирий, психозы и многое другое.

Для того, чтобы человек не усугубил свое состояние и для того, чтобы вывеси из организма токсины, накопленные в результате употребления алкоголя, а так же нормализовать артериальное давление, стимулировать иммунитет и обмен веществ, устранить симптомы депрессии, нервного напряжения, нормализовать настроение и вернуть сон целесообразно проводить очищение организма от алкоголя.

Как самостоятельно очистить организм от никотина

Очищение организма после длительного курения никотина должно проходить (по подсчетам российских ученых) от одного месяца (при проведении так называемого поверхностного легочного очищения) до очищения в течение полугода. Как очистить организм от никотина мы расскажем вам сегодня.

Если во время проведения очищения Вы стали замечать некоторый дискомфорт, то следует обратить обязательное внимание на выделения, которые происходят из Вашего организма. При этом следует не только обращать на них внимание, но и знать, какой орган сигнализирует о сбое в системе.

Так как в организме многие органы накапливают все шлаки, полученные в результате курения, то приходится очищать не определенный орган, но и весь организм поэтапно.

Так, для очищения легких, например, приходится использовать рис, отвары из трав пихты и ели, а так же отвары из хвои. Первым признаком того, что необходимо провести очищение, может быть появление глубокого гортанного кашля и так называемого хриплого голоса.

Даже если Вы смогли бросить курить, то организму потребуется глубокое комплексное очищение и начать его рекомендуется именно с прогулок по лесу.

Большое количество кислорода позволит Вам наладить достаточно быстро процесс кроветворения и выхода токсинов из всего организма. Бывают варианты, когда организм довольно сильно зашлакован, поэтому использование прогулок по лесу не становится панацеей.

Если у Вас нет возможности попасть в баню или парилку, то в домашних условиях хорошо использовать чеснок и лук, которые кроме всего прочего, обладают и антимикробным и обеззараживающим действием.

Хорошо использовать для очищения легких сливочное масло. Небольшой кусочек сливочного масла нужно растворить в теплом молоке, выпить утром и заняться пробежкой или нетяжелыми спортивными упражнениями.

Очищение организма после курения занимает не только достаточное количество времени, но и при этом требует внимания при проведении и заставляет человека задумываться над каждой процедурой, которую он проводит.

Неизбежность проведения очистительных процедур направлена на то, чтобы заставить организм человека работать по совершенно новой программе, не используя медикаментозное лечение, а резервные силы накапливать для использования в целях восстановления утраченных функциональных особенностей органов и систем.

Ингаляции для очищения организма от никотина

Существуют иные рецепты. Например, можно провести курс ингаляций, который состоит из десяти-пятнадцати процедур. Дышать рекомендуется около нескольких минут. Принято в таких случаях использовать травяные сборы – сосна, пихта, эвкалипт, береза и т.д.

Хорошим эффектом обладает очищение не только легких, но и всего организма при помощи пара. Рецепт довольно простой – парилка в бане или сауне.

Эффект усиливается за счет того, что кожа обладает достаточно большой выделительной площадью. Если необходимо провести множественные процедуры, то нужно рассчитать график их проведения и при этом в парилке хорошо было бы использовать масла, вызывающие отхаркивающий эффект.

Очищение организма от никотина: видео