Zaif jinsiy aloqa: ayollar sporti tarixi. Ayollar fevral inqilobini qanday uyushtirishdi Ayollar Olimpiya o'yinlarida birinchi marta musobaqalashganda

Hozirgi Olimpiya o'yinlari qadimgi o'yinlardan juda farq qiladi, ammo, ehtimol, o'yinlarning eng muhim farqi shundaki, qadimgi o'yinlarda ayollar nafaqat ishtirok etishlari, balki musobaqalarni kuzatishlari mumkin edi.

Insoniyat va jamiyat rivojlanishi bilan bu taqiq o'z ahamiyatini yo'qotdi va ayollar endi Olimpiya chempionlari unvoni uchun erkaklar bilan teng ravishda raqobatlashadilar.

Zamonaviy Olimpiya o'yinlari 1896 yildan buyon o'z tarixiga ega. Ushbu Olimpiadada 11 mamlakatdan 311 nafar sportchi qatnashdi, birorta ham ayol emas, lekin shohsupaga ko'tarilganlar ko'p edi. 1900 yilga qadar Olimpiya o'yinlari birinchi marta ayollarning ot sporti, yelkanli sport, golf, tennis va kroket bo'yicha ishtirokini o'z ichiga oldi. Biroq, ayollar jamoaga faqat 1981 yilda kiritilgan.

Qadimgi Olimpiya o'yinlari paytida ayollarga u erda biror narsa qilish taqiqlangan, ammo istisno faqat ma'buda Demeterning (farqdorlik ma'budasi) ruhoniylari uchun qilingan. Agar o‘yinlar vaqtida stadionda ayol topilgan bo‘lsa, o‘sha davr qonuniga ko‘ra, u baland qoyadan jarga uloqtirilgan. Ammo bir kuni bu qoida buzildi. Ayolning Olimpiya o'yinlarida qanday ishtirok eta boshlaganligining 2 ta versiyasi mavjud.

1. Eri, akasi va otasi Olimpiada chempioni bo‘lgan, o‘g‘lini tarbiyalab, uning Olimpiya o‘yinlarida chiqishini ko‘rmoqchi bo‘lgan ayol o‘yinlarga murabbiy qiyofasida yashirinib kirdi. U erkak murabbiy kiyimini almashtirib, trenajyorlar yonida turib o‘g‘lini hayajon bilan kuzatdi. Va o'g'li Olimpiya chempioni deb e'lon qilinganida, u o'jarlik bilan va uzoq vaqtdan beri kutgan narsasini va barcha tashvishlar tufayli chiday olmadi va maydonga yugurdi. U o'g'lini sharafli g'alabasi bilan birinchi bo'lib tabriklash uchun butun maydon bo'ylab yugurdi. Yo'l bo'ylab Erkaklar kiyimi undan tushib ketdi va hamma stadionda bir ayol borligini ko'rdi. Hakamlar qiyin ahvolda edi. Qonunga ko'ra, uni o'ldirish kerak edi, lekin u xotini, opasi va qizi, bundan tashqari, endi u Olimpiya chempionlarining onasi! И поэтому, за то,что она являлась женой и матерью чемпионов, ее пощадили, но с того дня было ведено новое олимпийское правило - теперь на стадионе, не только спортсмены, но и их тренеры должны присутствовать на поле абсолютно голыми, чтобы предотвратить подобные ситуации kelajakda.

2. Olimpiya chempionlarining rafiqasi va onasi bo'lgan Kalipateria ismli ayol yugurish musobaqasida qatnashishga qaror qildi. Uning shaxsi aniqlandi va qonunga ko'ra, o'limga hukm qilindi - u jardan tubsizlikka tashlanishi kerak edi. Ammo sudyalar uni afv etishdi. Ushbu voqeadan so'ng, bu holat takrorlanmasligi uchun barcha sportchilar o'yinlarda yalang'och chiqishlari kerak edi.

O'QITUVCHI XODIMLAR

uch. yil

9-SINF

OLIMPIADA DASTURI

9-sinf

Yopiq shakldagi savollar.

(1 ball)

V. Olimpiya.

Parij.

(1 ball)

A. 1948 yil

b. 1952 yil.

V. 1956 yil

1960 yil

(1 ball)

A. trening.

b. texnikasi.

V. dars tizimi.

(1 ball)

6. O'z-o'zidan yoki fizioterapevtik muolajalar ta'sirida erishilgan bo'shashish, taranglikni bo'shatish holati quyidagicha belgilanadi:

A. kechikish.

b. dam olish.

V. reenkarnasyon.

d. dam olish.

(1 ball)

butun atrofda.

(1 ball)

A. yugurish.

(1 ball)

b. faqat og'iz orqali.

g. faqat burun orqali.

b. vitamin B 1.

V. vitamin C.

(1 ball)

A. A vitamini.

b. vitamin B 1.

V. vitamin C.

(1 ball)

A. gimnastika.

b. salomatlik yo'li.

V. musobaqa.

(1 ball)

b. tezlik qobiliyatlari.

g. umumiy chidamlilik.

(1 ball)

V. kabisa yili.

(1 ball)

A. 2010 yil.

b. 2008 yil

V. 2000

1998 yil

(1 ball)

b. Singapur Respublikasi.

(1 ball)

A. jismoniy mashqlar.

b. qattiqlashuv.

V. kundalik rejimga rioya qilish.

d. gigiena omillari.

(1 ball)

b. darsning maqsadi.

(1 ball)

Ochiq shaklda savollar.

21. …

(1 ball)

22. … musobaqalar.

(1 ball)

23 …

(1 ball)

24. …

(1 ball)

25.

(1 ball)

26. …

(1 ball)

27.

(1 ball)

28 … ish kuchi.

(1 ball)

29 …

(1 ball)

30.

(11 ball)

I. AMALIY VAZIFA bo'limlar bo'yicha:

Qizlar 9-sinf

Kerakli ulanishlar

narx

O'g'il bolalar 9-sinf

Kerakli elementlar

Narxi

Element raqami

Elementlar

O'g'il bolalar

Element raqami

Elementlar

Orqaga burilish

Old burilish

540° yoki undan ortiq burilish bilan yuqoriga sakrab chiqing.

Tutqich bilan frontal muvozanat (erkin oyoqning tovoni elka darajasidan past emas) (ushlab turing).

Qo'lda (ko'rsating) oyoqlarini bir-biriga bukilgan holda oldinga salto

SPORT O'YINLARI

Basketbol

9-sinf o'g'il va qizlari:

Fic

Voleybol

9-sinf qizlari:

3 ball beriladi. Bonus ballari zonasiga kirish uchun ishtirokchi mukofotlanadi Qabul qilingan uchta ballga yana 1 ball qo'shiladi. Agar to'p bir xil zonaga tegsa, u faqat bitta zarba sifatida hisoblanadi bu zona va faqat 3 ball beriladi. Belgilangan zonaga kirmaganlik uchun ball berilmaydi. Tarmoqqa yoki teginishga xizmat ko'rsatish uchun bitta ball olib tashlanadi.

Futbol

9-sinf o'g'illari

Yengil atletika

Musobaqa sinovi masofani bosib o'tishdan iborat: 9-sinf qizlari: 500 m 9-sinf o'g'illari: 1000 m.

DOGISTON RESPUBLIKASI TA’LIM VA FAN VAZIRLIGI

DOGISTON ILGAN MUSTAFAQSLAR INSTITUTI

O'QITUVCHI XODIMLAR

Jismoniy tarbiya bo'yicha Oliy ta'lim maktabining shahar bosqichi uchun olimpiada vazifalari

uch. yil

10-SINF

OLIMPIADA DASTURI

Olimpiada dasturi nazariy, uslubiy va amaliy topshiriqlardan iborat.

Nazariy va uslubiy topshiriqlar tanlovining mazmuni: madaniy va tarixiy asoslar bo'limlaridan iborat jismoniy madaniyat; jismoniy tarbiyaning alohida yo'nalishi; harakat harakatlarini o‘rgatish nazariyasi va metodikasi asoslari; ta'lim nazariyasi va metodikasi asoslari jismoniy fazilatlar; jismoniy tarbiyani tashkil etish shakllari; jismoniy tarbiyaning ayrim alohida muammolarini hal qilish usullari; jismoniy tarbiya muammolarini hal qilishga yordam beradigan ba'zi shartlar.

10-sinf uchun NAZARIY-METODOLOGIK TOPSHIRIQLAR

Olimpiada ishtirokchilariga “Jismoniy tarbiya” fani bo‘yicha ommaviy adabiyotlar asosida ishlab chiqilgan va umumta’lim maktablari bitiruvchilarining ushbu fan bo‘yicha bilim talablariga javob beradigan 30 ta topshiriq taklif etiladi.

Savollar yopiq shaklda, ochiq shaklda va kengaytirilgan javob shakli bilan savol taklif etiladi. Har bir yopiq shakldagi topshiriq uchun 4 ta javob varianti taklif etiladi. Ular orasida to'g'ri va noto'g'ri javoblar, shuningdek, savollarning ma'nosiga qisman mos keladigan javoblar mavjud. Faqat bitta to'g'ri javob bo'lishi mumkin - bu savolning ma'nosiga to'liq mos keladigan. Ochiq savollar javoblar varag'iga tegishli so'zni yozib, ta'rifni to'ldirishni talab qiladi. Batafsil javob shakli bo'lgan savol, javob formatlangan ishtirokchidan ijodiy yondashuvni talab qiladi; yozma ravishda, bu erda ishtirokchi o'z bilimini to'liq ko'rsatishi kerak bu masala. Tanlov hakamlar hay'ati to'g'ri javoblar sonini aniqlaydi.

Sinov uchun 60 daqiqa vaqt ajratilgan.

10-sinf

Yopiq shakldagi savollar.

1. Ayollar ishtirok eta boshladilar:

A. Birinchi Olimpiada o'yinlari (1896, Afina, Gretsiya).

b. II Olimpiada o'yinlari (1900, Parij, Frantsiya).

IV Olimpiada o'yinlari (1908, London, Buyuk Britaniya).

(1 ball)

2. Xalqaro Olimpiya akademiyasi joylashgan:

A. Afina.

b. Tsyurix.

V. Olimpiya.

Parij.

(1 ball)

3. SSSR xalqlarining birinchi yozgi Spartakiadasi:

A. 1948 yil

b. 1952 yil.

V. 1956 yil

1960 yil

(1 ball)

4. Insonning individual rivojlanish dinamikasi quyidagilar bilan belgilanadi:

A. endogen va ekzogen omillarning ta'siri.

b. inson irsiyat.

V. ijtimoiy va ekologik omillarning ta'siri.

d. insonning motor faoliyati.

(1 ball)

5. Harakat va boshqa ko'nikmalarni o'rgatish, shuningdek ularni yanada takomillashtirishga qaratilgan mashqlar, texnika va usullar majmuasi:

A. trening.

b. texnikasi.

V. dars tizimi.

d. pedagogik ta'sir.

(1 ball)

A. kechikish.

b. dam olish.

V. reenkarnasyon.

d. dam olish.

(1 ball)

7. Skeletning bir turi:

A. chayqalish sporti.

b. tez konkida uchish.

V. chang'i sporti.

butun atrofda.

(1 ball)

8. Yugurish - bu:

A. yugurish.

b. "jangovar" aerobika turi.

d. noan'anaviy jang san'ati turlari.

(1 ball)

9. Uzoq muddatli yuqori intensiv mashqlar paytida nafas olish tavsiya etiladi:

A. og'iz va burun orqali navbatma-navbat.

b. faqat og'iz orqali.

V. bir vaqtning o'zida og'iz va burun orqali.

g. faqat burun orqali.

(1 ball)

A. 3 daqiqa.

b. 5 daqiqa.

V. 7 daqiqa.

10 daqiqa.

(1 ball)

A. uchta almashtirish.

b. beshta almashtirish.

V. oltita almashtirish.

(1 ball)

A. A vitamini.

b. vitamin B 1.

V. vitamin C.

(1 ball)

13. Charchoq va uyquchanlik, bosh og'rig'i va bosh aylanishi asosan vitaminlar etishmasligidan kelib chiqadi, ayniqsa:

A. A vitamini.

b. vitamin B 1.

V. vitamin C.

(1 ball)

14. Raqobat predmeti bo'lgan va inson imkoniyatlarini aniqlash va taqqoslash usuli sifatida tarixan shakllangan faoliyat turi odatda shunday deyiladi:

A. gimnastika.

b. salomatlik yo'li.

V. musobaqa.

(1 ball)

15. Izometrik (statistik) mashqlar asosan takomillashtirish uchun qo'llaniladi:

A. o'z kuch qobiliyatlari.

b. tezlik qobiliyatlari.

V. tezlik-kuch qobiliyati.

g. umumiy chidamlilik.

(1 ball)

16. “Olimpiada” atamasi:

A. Olimpiya o'yinlaridagi musobaqalar.

b. bir shaharda sportchilarning uchrashuvi.

V. kabisa yili.

d. Olimpiya o'yinlari orasidagi to'rt yillik davr.

(1 ball)

17. Birinchi o‘smirlar Olimpiya o‘yinlari nechanchi yilda bo‘lib o‘tgan?

A. 2010 yil.

b. 2008 yil

V. 2000

1998 yil

(1 ball)

18. Birinchi o‘smirlar Olimpiya o‘yinlari qayerda bo‘lib o‘tgan:

A. Koreya Xalq Demokratik Respublikasi.

b. Singapur Respublikasi.

V. Xitoy Xalq Respublikasi.

Janubiy Afrika Respublikasi

(1 ball)

19. Jismoniy tarbiyaning asosiy vositalari:

A. jismoniy mashqlar.

b. qattiqlashuv.

V. kundalik rejimga rioya qilish.

d. gigiena omillari.

(1 ball)

20. Jismoniy mashqlar yuklamasi quyidagilar bilan tavsiflanadi:

A. ularning organizmga ta'sirining kattaligi.

b. darsning maqsadi.

V. ishtirok etganlarning farovonligi.

d. motor harakatlarini takrorlash vaqti va soni.

(1 ball)

Ochiq shaklda savollar.

21. Jamiyat madaniyatining inson imkoniyatlarini aniqlash va solishtirishga qaratilgan qismi sifatida belgilanadi …

(1 ball)

22. Musobaqa sport qoidalariga muvofiq o'tkazilishini ta'minlash uchun mas'ul bo'lgan va buning uchun to'liq vakolatga ega bo'lgan shaxs … musobaqalar.

(1 ball)

23 . Bu jarayonda inson jismoniy madaniyat qadriyatlarini o'zlashtiradi …

(1 ball)

24. Shaxmat o'yinining yakuniy maqsadi …

(1 ball)

25. Yugurish, yurish, konkida uchish, chang'i uchish va boshqa sport turlarida ko'p marta takrorlanadigan harakatlarning tugallangan tsikli ...

(1 ball)

26. Tananing individual bo'g'inlari o'rnini o'zgartirish orqali muvozanatni saqlash deb belgilanadi …

(1 ball)

27. Kosmosda tananing barqaror holatining holati quyidagicha belgilanadi

(1 ball)

28 . Intensivlik jismoniy mashqlar 5 dan 30 minutgacha tanaffussiz amalga oshiriladi, fiziologik mezonlarga ko'ra zona sifatida tasniflanadi. … ish kuchi.

(1 ball)

29 . 2004 yilda XVIII Olimpiada o'yinlarining Olimpiya chempioni bo'ldi. …

(1 ball)

Batafsil javob shakli bilan savol.

30. Zamonaviy Olimpiya o'yinlari qadimgi Yunoniston Olimpiya o'yinlaridan (agon) nimani oldi?

(11 ball)

I. AMALIY VAZIFA bo'limlar bo'yicha:

ACROBATIKA ASOSLARI BILAN GIMNASTIKA

Qizlar 10-sinf

Kerakli ulanishlar

narx

Muvozanat o'ngda (chapda), qo'llar yon tomonlarga (ushlab turish) - elkama pichoqlaridagi stendga oldinga siljish (ko'rsating) - qo'llar yordamisiz elkama pichoqlarida turish (ushlab turish) - oyoqlari bilan elkama pichoqlarida turish oyoqlarini bir-biridan ajratib (ko'rsating) va bir-biriga bog'lab, cho'zilgan holda oldinga siljiting

Sakrash bilan oldinga salto - 360 burilish bilan yuqoriga sakrash - sakrash bilan oldinga salto - oyoqlarni bir-biridan ajratib sakrash

Birini tebranish, ikkinchisini surish, ikkita "g'ildirak" tomon burish) oyoqlarini bir-biridan ajratib turish - o'ngga (chapga) qo'yish, chapga (o'ngga) teskari burilish, cho'kkalab - orqaga salto - orqaga salto nuqta oralig'ida, egilish, tekislash, qo'llarni yuqoriga ko'tarish

Stenddan, oyoqlar bir-biridan, qo'llar yuqoriga, ko'prikka tushish (ushlab turish) - chalqancha yotish, oyoqlarini to'g'rilash va oldinga egilish, burchak bilan cho'zilish (belgi) - burchak bilan cho'zish, qo'llar yon tomonlarga. (ushlab turing) - to'g'rilash, egilgan holatda aylana bo'ylab o'ngga (chapga) buriling, qo'llaringizni egish va qo'llaringizni to'g'rilash, yotish

O'g'il bolalar 10-sinf

Kerakli elementlar

Narxi

Birini tebranish, ikkinchisini surish, ikkita yon tomonga ("g'ildirak") tik turgan oyoq holatiga - o'ngga (chapga) qo'yish, chapga (o'ngga) burilish - sakrash bilan oldinga siljish - 360 ° burilish bilan yuqoriga sakrash

180° burilish bilan sakrash - cho'kkalab sakrash orqali oldinga salto - orqaga sakrash - qo'lda orqaga salto (ko'rsating)

Oyoqlaringizni bir-biridan ajratib, oldinga egilish - qo'llaringizni ishlatmasdan elkangizdagi stendga oldinga siljish (ushlab turing) - oldinga o'tirish holatiga burchak bilan dumalang, qo'llarni yon tomonlarga (ushlab turing) - o'tiring. oldinga egilish, qo'llar yuqoriga va orqaga bukilgan holda tekis oyoqlar bilan bir nuqtada bo'sh masofada sallanma

To'pig'ingizda o'tirgan holatdan, kuch bilan egilib, bosh va qo'l bilan (ko'rsating) - oyoqlaringizni old tomonga yoying (ushlang) - oyoqlaringizni bog'lang - oyoqlaringizni egib, to'g'rilab, qo'llaringizda turing (ko'rsating) - oldinga siljish, egilish oyoqlarini bir-biridan ajratib turadigan stendga

Element raqami

Elementlar

Bosh va qo'lda turish (ushlab turish)

Qarama-qarshi tayanchli ko'prik (erkin oyoq oldinga ko'tarilgan) (ushlab turing)

Tutqich bilan frontal muvozanat (erkin oyoqning tovoni elka darajasidan past emas) (ushlab turing).

Qo'ldan turib (ko'rsating) - oldinga siljish.

Qo'lda (ko'rsating) oyoqlarini bir-biriga bukilgan holda oldinga salto

Bir oyog'ida sekin oldinga siljiting.

Sekin-asta istalgan oxirgi holatga qayting.

To'g'ri oyoqlarni oldinga ("qaychi"), kestirib, gorizontal yoki undan yuqoriga o'zgartirib sakrash.

360° burilish bilan oldinga galma-gal bukilgan oyoqlar bilan, kestirib, gorizontal yoki undan yuqoriga sakrash.

540° yoki undan ortiq burilish bilan yuqoriga sakrab chiqing.

Oyoqlaringizning burchagini bir-biridan yoki birga bosing (ushlab turing).

Tirsaklardagi gorizontal muvozanat ("Timsoh") (ushlab turing).

Xuddi shu (qarama-qarshi) 360 ° ga aylantiring, erkin oyoqning soni gorizontaldan past emas.

Birida bir xil nomdagi ("ochiq") aylanish 360 °, ikkinchisi kamida 45 ° orqaga ko'tariladi.

Qo'lda 360 ° yoki undan ko'proq aylantiring.

O'g'il bolalar

Element raqami

Elementlar

Bir yoki ikki oyoqda oldinga siljish

Tempni istalgan yakuniy holatga qaytarish (flop).

Boshni ag'darish ("kip yuqoriga")

Orqaga burilish

Old burilish

540° yoki undan ortiq burilish bilan yuqoriga sakrab chiqing.

Yuqoriga sakrab, oyoqlarini bir-biridan ajratib yoki birga oldinga egish (oyoqlar gorizontal)

Qo'lda 360 ° yoki undan ko'proq aylantiring

Oyog'ingizni zo'rlik bilan bir-biridan ajratib oling yoki qo'l stendiga (spi-chak) qo'ying (ko'rsating)

Oldinga egilgan holda cho'zilgan holatda, orqaga qo'l stendiga o'tish (ko'rsating)

Gorizontaldan yuqorida joylashgan erkin oyoq bilan har qanday muvozanat (ushlab turing).

Tutqich bilan frontal muvozanat (erkin oyoqning tovoni elka darajasidan past emas) (ushlab turing).

Tirsakdagi gorizontal muvozanat ("Timsoh") (ushlab turing).

Qo'lda (ko'rsating) oyoqlarini bir-biriga bukilgan holda oldinga salto

Yuqori burchakli urg'u (oyoqlari gorizontalga nisbatan kamida 45 ° ko'tarilgan) (ushlab turing).

SPORT O'YINLARI

Basketbol

10-sinf o'quvchilari va qizlari:

Musobaqa sinovi himoya holatida orqa bilan harakatlanish, 3 ta erkin zarba berish (ixtiyoriy ravishda), to‘g‘ri chiziqda siltanish, to‘pni o‘ng va chap qo‘l bilan “shuttle” bilan dribling qilish, to‘pni to‘pga uzatishdan iborat. orqa taxta, ushlash va savatga tashlash.

Ishtirokchi sudning orqasida joylashgan bo'lib, old va yon chiziqlarning kesishmasida burchakda o'ng tomonga oldinga qarab turadi. Signalda ishtirokchi mudofaa holatida orqasi bilan 2 qadamda jarima chizig'iga o'ngga va chapga harakat qiladi, uchta erkin zarba beradi, markaziy chiziqqa oldinga yuguradi, to'pni oladi va to'pni to'g'ridan-to'g'ri driblingni boshlaydi. "Shuttle" o'ng qo'l jarima chizig'iga; markaz chizig‘iga qaytib, chap qo‘l bilan to‘pni dribling qilish, orqa taxtaga qarama-qarshi yo‘nalishda harakatlanish, eng kuchli qo‘l bilan dribling (o‘ng yoki chap), aylanadan chiqmasdan to‘pni erkin to‘p uzatish chizig‘idan orqa taxtaga uzatish; to'pni orqa taxtadan ikki qo'l bilan ushlash va uloqtirish (ixtiyoriy tarzda). FicMashqni bajarish uchun zarur bo'lgan vaqt qayd etiladi va sekundomer to'xtatiladi.to'p savatga tashlanganidan keyin polga tegsa.

Ishtirokchi savatiga uning haqiqiy vaqti bo'yicha noto'g'ri kirganligi uchunQoidalarning har bir buzilishi uchun qo'shimcha 5 soniya qo'shiladi (taxminan yugurish, to'pni olib yurish, ikki marta dribling qilish, qo'llarni noto'g'ri almashtirish, chiziqlarga etib bormaslik, orqa taxtaga uzatilgandan keyin to'pni ushlamaslik) ishtirokchiga qo'shimcha 2 soniya vaqt beriladi.

Agar mashqda oxirgi otish o'tkazib yuborilsa, ikkita qo'shimcha urinish beriladi. Savatga noto'g'ri zarbalar uchun siz ikki marta qo'shilasiz qo'shimcha 10 soniya bor. Agar ishtirokchi saytni to'ldirmasdan tark etsaqo'shimcha urinishlar qo'shimcha 30 soniya qo'shadi.

Voleybol

10-sinf qizlari:

Ishtirokchi oldingi qatorda.

Sudning boshqa tomonida sudyalar uchta zonani ko'rsatadilar, ularning har biri xizmat qilish paytida kiritilishi kerak. Tanlangan uchta zonaning har birida hakamlar standart gimnastika halqasi bilan ko'rsatilgan bonus ballari uchun joyni ko'rsatadilar. Ishtirokchiga bajarish huquqi beriladi: uchta pastki to'g'ridan-to'g'ri xizmatning ikkita urinishi, uchta yuqori to'g'ri xizmatning ikkita urinishi.

Pastki tekis xizmatlarni bajarishda: belgilangan zonaga kirish uchun3 ball beriladi. Bonus ballari zonasiga kirish uchun ishtirokchi mukofotlanadi Qabul qilingan uchta ballga yana 1 ball qo'shiladi. Agar to'p bir xil zonaga tegsa, u bu zonada faqat bitta zarba sifatida hisoblanadi va faqat 3 ball beriladi. Belgilangan zonaga kirmaganlik uchun ball berilmaydi. Tarmoqqa yoki teginishga xizmat ko'rsatish uchun bitta ball chegiriladi.

Yuqori to'g'ridan-to'g'ri xizmatni bajarishda: berilgan zonaga kirish uchun3 ball beriladi. Bonus ballari zonasiga kirish uchun ishtirokchi mukofotlanadi Qabul qilingan uchta ballga yana 1 ball qo'shiladi. Agar to'p bir xil zonaga tegsa, u bu zonada faqat bitta zarba sifatida hisoblanadi va faqat 3 ball beriladi. Belgilangan zonaga kirmaganlik uchun ball berilmaydi. Tarmoqqa yoki teginishga xizmat ko'rsatish uchun bitta ball chegiriladi.

Uchta eng yaxshi urinishlar yig'indisi hisobga olinadi.

Yuqori to'g'ridan-to'g'ri ozuqa - va. p - mavzu asosiy chiziqda, to'rga qaragan. To'p yelka bo'g'imidan (yelkadan) yuqoriga uriladi.

Pastki tekis besleme - va. p - mavzu asosiy chiziqda, to'rga qaragan. To'p yelkadan pastga uriladi.

Futbol

10-sinf o'g'il bolalari

O'yin maydonining oldingi chizig'iga gol o'rnatiladi. Darvozadan o'ngga va chapga masofada ikkita juft darvoza bor, ular ustunlar bilan belgilangan.

Futbol maydonining oxirgi chizig'idan 10 m masofada 5 m oraliqda 3 juft futbol to'plari joylashtiriladi.

Futbol to'plari chizig'iga qarama-qarshi, 5 m masofada, 5 m oraliqli 3 ta nazorat ustuni mavjud.

Ishtirokchining boshlanishi chap nazorat postining chizig'idan kelgan signaldan boshlanadi. Ishtirokchi chap juftlik to'plaridan biriga qarab harakatlana boshlaydi va chap oyog'i bilan chap darvozaga zarba beradi. Otilgan zarbadan so'ng u yana chap nazorat ustuniga qaytadi, uning atrofida yuguradi, chap juftlikning ikkinchi to'piga o'tadi va chap oyog'i bilan chap darvozaga zarba beradi.

Ushbu zarbalar seriyasini tugatgandan so'ng, ishtirokchi yana o'rta nazorat ustuniga yuguradi, uning atrofida yuguradi, o'rta juftlik to'plaridan biriga oldinga o'tadi va darvoza tomon ikkala oyog'i (chap, o'ng) bilan tepadi. To'p chiziqni tepada kesib o'tishi kerak.

Otishdan keyin ishtirokchi yana o'rta nazorat ustuniga qaytadi, uning atrofida yuguradi, o'ngga nazorat ustuniga o'tadi, uning atrofida yuguradi, o'ng juftlik to'plaridan biriga oldinga siljiydi va o'ng oyog'i bilan to'pga tepadi. to'g'ri maqsad. Otilgan zarbadan so'ng u yana o'ng nazorat ustuniga qaytadi, uning atrofida yuguradi, o'ng juftlikning ikkinchi to'piga o'tadi va o'ng oyoqni o'ng darvozaga tepadi.

Ikkinchi zarbalar seriyasini tugatgandan so'ng, raqib o'ng nazorat ustuniga qaytib yuguradi, uning atrofida yuguradi, chapga o'rta boshqaruv ustuniga o'tadi, uning atrofida yuguradi, o'rta juftlikning ikkinchi to'piga oldinga o'tadi, darvozani ikkalasi bilan tepadi. minish paytida oyoq va o'rta nazorat postiga qaytib tugaydi.

Agar ishtirokchi barcha oltita to'pni belgilangan darvozaga urib, marra chizig'ini kesib o'tgan bo'lsa, mashq bajarilgan hisoblanadi.

Mashq natijasi - bu maqsaddagi zarbalar soni va butun mashqni bajarish uchun sarflangan vaqt. Har bir nopok uchun chap va o'ng darvozalarga tushish ko'rsatilgan vaqtga 3 soniya qo'shadi. Va ichidao'rta darvoza 5 sek. Peshtaxta atrofida yugurmaslik 10 soniyalik jarimaga olib keladi.

Eng kam ko'rsatgan ishtirokchi g'olib hisoblanadibu mashqni bajarish vaqti keldi.

Yengil atletika.

Yengil atletika

Musobaqa sinovi masofani bosib o'tishdan iborat: 10-sinf qizlari: 500 m 10-sinf o'g'illari: 1000 m. Masofani bosib o'tish vaqti qayd etiladi.

DOGISTON RESPUBLIKASI TA’LIM VA FAN VAZIRLIGI

DOGISTON ILGAN MUSTAFAQSLAR INSTITUTI

O'QITUVCHI XODIMLAR

Jismoniy tarbiya bo'yicha Oliy ta'lim maktabining shahar bosqichi uchun olimpiada vazifalari

uch. yil

11 SINFLAR

OLIMPIADA DASTURI

Olimpiada dasturi nazariy, uslubiy va amaliy topshiriqlardan iborat.

Nazariy va uslubiy topshiriqlar tanlovining mazmuni quyidagi bo'limlardan iborat: jismoniy madaniyatning madaniy-tarixiy asoslari; jismoniy tarbiyaning alohida yo'nalishi; harakat harakatlarini o‘rgatish nazariyasi va metodikasi asoslari; jismoniy sifatlarni tarbiyalash nazariyasi va metodikasi asoslari; jismoniy tarbiyani tashkil etish shakllari; jismoniy tarbiyaning ayrim alohida muammolarini hal qilish usullari; jismoniy tarbiya muammolarini hal qilishga yordam beradigan ba'zi shartlar.

11-sinflar uchun NAZARIY-METODOLOGIK TOPSHIRIQLAR

Savollar yopiq shaklda, ochiq shaklda va kengaytirilgan javob shakli bilan savol taklif etiladi. Har bir yopiq shakldagi topshiriq uchun 4 ta javob varianti taklif etiladi. Ular orasida to'g'ri va noto'g'ri javoblar, shuningdek, savollarning ma'nosiga qisman mos keladigan javoblar mavjud. Faqat bitta to'g'ri javob bo'lishi mumkin - bu savolning ma'nosiga to'liq mos keladigan. Ochiq savollar javoblar varag'iga tegishli so'zni yozib, ta'rifni to'ldirishni talab qiladi. Batafsil javob shakli bo'lgan savol ishtirokchidan ijodiy yondashuvni talab qiladi, javob yozma ravishda taqdim etiladi, bunda ishtirokchi ushbu masala bo'yicha o'z bilimini to'liq namoyish qilishi kerak. Tanlov hakamlar hay'ati to'g'ri javoblar sonini aniqlaydi.

Sinov uchun 60 daqiqa vaqt ajratilgan.

11-sinf.

Yopiq shakldagi savollar.

1. Ayollar ishtirok eta boshladilar:

A. Birinchi Olimpiada o'yinlari (1896, Afina, Gretsiya).

b. II Olimpiada o'yinlari (1900, Parij, Frantsiya).

IV Olimpiada o'yinlari (1908, London, Buyuk Britaniya).

(1 ball)

2. Xalqaro Olimpiya akademiyasi joylashgan:

A. Afina.

b. Tsyurix.

V. Olimpiya.

Parij.

(1 ball)

3. SSSR xalqlarining birinchi yozgi Spartakiadasi:

A. 1948 yil

b. 1952 yil.

V. 1956 yil

1960 yil

(1 ball)

4. Insonning individual rivojlanish dinamikasi quyidagilar bilan belgilanadi:

A. endogen va ekzogen omillarning ta'siri.

b. inson irsiyat.

V. ijtimoiy va ekologik omillarning ta'siri.

d. insonning motor faoliyati.

(1 ball)

5. Harakat va boshqa ko'nikmalarni o'rgatish, shuningdek ularni yanada takomillashtirishga qaratilgan mashqlar, texnika va usullar majmuasi:

A. trening.

b. texnikasi.

V. dars tizimi.

d. pedagogik ta'sir.

(1 ball)

6. O'z-o'zidan yoki fizioterapevtik muolajalar ta'sirida erishilgan bo'shashish, taranglikni bo'shatish holati quyidagicha belgilanadi:

A. kechikish.

b. dam olish.

V. reenkarnasyon.

d. dam olish.

(1 ball)

7. Skeletning bir turi:

A. chayqalish sporti.

b. tez konkida uchish.

V. chang'i sporti.

butun atrofda.

(1 ball)

8. Yugurish - bu:

A. yugurish.

b. "jangovar" aerobika turi.

V. sport klubi yoshlar ittifoqi.

d. noan'anaviy jang san'ati turlari.

(1 ball)

9. Uzoq muddatli yuqori intensiv mashqlar paytida nafas olish tavsiya etiladi:

A. og'iz va burun orqali navbatma-navbat.

b. faqat og'iz orqali.

V. bir vaqtning o'zida og'iz va burun orqali.

g. faqat burun orqali.

(1 ball)

10. Basketbol qoidalari, agar asosiy vaqtda hisob teng bo‘lsa, qo‘shimcha muddat ko‘zda tutilgan:

A. 3 daqiqa.

b. 5 daqiqa.

V. 7 daqiqa.

10 daqiqa.

(1 ball)

11. Voleybol qoidalarida jamoa har bir o‘yinda eng ko‘p:

A. uchta almashtirish.

b. beshta almashtirish.

V. oltita almashtirish.

d) almashtirishlar soni cheklanmagan.

(1 ball)

12. Oddiy markaziy faoliyat uchun asab tizimi, uglevod va aminokislotalar almashinuvini tartibga solish uchun quyidagilar zarur:

A. A vitamini.

b. vitamin B 1.

V. vitamin C.

(1 ball)

13. Charchoq va uyquchanlik, bosh og'rig'i va bosh aylanishi asosan vitaminlar etishmasligidan kelib chiqadi, ayniqsa:

A. A vitamini.

b. vitamin B 1.

V. vitamin C.

(1 ball)

14. Raqobat predmeti bo'lgan va inson imkoniyatlarini aniqlash va taqqoslash usuli sifatida tarixan shakllangan faoliyat turi odatda shunday deyiladi:

A. gimnastika.

b. salomatlik yo'li.

V. musobaqa.

(1 ball)

15. Izometrik (statistik) mashqlar asosan takomillashtirish uchun qo'llaniladi:

A. o'z kuch qobiliyatlari.

b. tezlik qobiliyatlari.

V. tezlik-kuch qobiliyati.

g. umumiy chidamlilik.

(1 ball)

16. “Olimpiada” atamasi:

A. Olimpiya o'yinlaridagi musobaqalar.

b. bir shaharda sportchilarning uchrashuvi.

V. kabisa yili.

d. Olimpiya o'yinlari orasidagi to'rt yillik davr.

(1 ball)

17. Birinchi o‘smirlar Olimpiya o‘yinlari nechanchi yilda bo‘lib o‘tgan?

A. 2010 yil.

b. 2008 yil

V. 2000

1998 yil

(1 ball)

18. Birinchi o‘smirlar Olimpiya o‘yinlari qayerda bo‘lib o‘tgan:

A. Koreya Xalq Demokratik Respublikasi.

b. Singapur Respublikasi.

V. Xitoy Xalq Respublikasi.

Janubiy Afrika Respublikasi

(1 ball)

19. Jismoniy tarbiyaning asosiy vositalari:

A. jismoniy mashqlar.

b. qattiqlashuv.

V. kundalik rejimga rioya qilish.

d. gigiena omillari.

(1 ball)

20. Jismoniy mashqlar yuklamasi quyidagilar bilan tavsiflanadi:

A. ularning organizmga ta'sirining kattaligi.

b. darsning maqsadi.

V. ishtirok etganlarning farovonligi.

d. motor harakatlarini takrorlash vaqti va soni.

(1 ball)

Ochiq savollar.

21. Jamiyat madaniyatining inson imkoniyatlarini aniqlash va solishtirishga qaratilgan qismi sifatida belgilanadi …

(1 ball)

22. Musobaqa sport qoidalariga muvofiq o'tkazilishini ta'minlash uchun mas'ul bo'lgan va buning uchun to'liq vakolatga ega bo'lgan shaxs … musobaqalar.

(1 ball)

23 . Bu jarayonda inson jismoniy madaniyat qadriyatlarini o'zlashtiradi …

(1 ball)

24. Shaxmat o'yinining yakuniy maqsadi …

(1 ball)

25. Yugurish, yurish, konkida uchish, chang'i uchish va boshqa sport turlarida ko'p marta takrorlanadigan harakatlarning tugallangan tsikli ...

(1 ball)

26. Tananing individual bo'g'inlari o'rnini o'zgartirish orqali muvozanatni saqlash deb belgilanadi …

(1 ball)

27. Kosmosda tananing barqaror holatining holati quyidagicha belgilanadi

(1 ball)

28 . 5 dan 30 minutgacha tanaffussiz bajariladigan jismoniy mashqlar intensivligi, fiziologik mezonlarga ko'ra, zona sifatida tasniflanadi. … ish kuchi.

(1 ball)

29 . 2004 yilda XVIII Olimpiada o'yinlarining Olimpiya chempioni bo'ldi. …

(1 ball)

Batafsil javob shakli bilan savol.

31. Zamonaviy Olimpiya o'yinlari qadimgi Yunoniston Olimpiya o'yinlaridan (agon) nimani oldi?

(1 1 nuqta)

I. AMALIY VAZIFA bo'limlar bo'yicha:

ACROBATIKA ASOSLARI BILAN GIMNASTIKA

Qizlar 11-sinf

Kerakli ulanishlar

narx

Sakrash bilan oldinga salto - 360 burilish bilan yuqoriga sakrash - sakrash bilan oldinga salto - oyoqlarni bir-biridan ajratib sakrash

O'g'il bolalar 11-sinf

Kerakli elementlar

Narxi

180° burilish bilan sakrash - cho'kkalab sakrash orqali oldinga salto - orqaga sakrash - qo'lda orqaga salto (ko'rsating)

Qo'shilgan qiymat elementlari jadvallari

Element raqami

Elementlar

Bosh va qo'lda turish (ushlab turish)

Qarama-qarshi tayanchli ko'prik (erkin oyoq oldinga ko'tarilgan) (ushlab turing)

Tutqich bilan frontal muvozanat (erkin oyoqning tovoni elka darajasidan past emas) (ushlab turing).

Qo'ldan turib (ko'rsating) - oldinga siljish.

Qo'lda (ko'rsating) oyoqlarini bir-biriga bukilgan holda oldinga salto

Bir oyog'ida sekin oldinga siljiting.

Sekin-asta istalgan oxirgi holatga qayting.

To'g'ri oyoqlarni oldinga ("qaychi"), kestirib, gorizontal yoki undan yuqoriga o'zgartirib sakrash.

360° burilish bilan oldinga galma-gal bukilgan oyoqlar bilan, kestirib, gorizontal yoki undan yuqoriga sakrash.

540° yoki undan ortiq burilish bilan yuqoriga sakrab chiqing.

Oyoqlaringizning burchagini bir-biridan yoki birga bosing (ushlab turing).

Tirsaklardagi gorizontal muvozanat ("Timsoh") (ushlab turing).

Xuddi shu (qarama-qarshi) 360 ° ga aylantiring, erkin oyoqning soni gorizontaldan past emas.

Birida bir xil nomdagi ("ochiq") aylanish 360 °, ikkinchisi kamida 45 ° orqaga ko'tariladi.

Qo'lda 360 ° yoki undan ko'proq aylantiring.

O'g'il bolalar

Element raqami

Elementlar

Bir yoki ikki oyoqda oldinga siljish

Tempni istalgan yakuniy holatga qaytarish (flop).

Boshni ag'darish ("kip yuqoriga")

Orqaga burilish

Old burilish

540° yoki undan ortiq burilish bilan yuqoriga sakrab chiqing.

Yuqoriga sakrab, oyoqlarini bir-biridan ajratib yoki birga oldinga egish (oyoqlar gorizontal)

Qo'lda 360 ° yoki undan ko'proq aylantiring

Oyog'ingizni zo'rlik bilan bir-biridan ajratib oling yoki qo'l stendiga (spi-chak) qo'ying (ko'rsating)

Oldinga egilgan holda cho'zilgan holatda, orqaga qo'l stendiga o'tish (ko'rsating)

Gorizontaldan yuqorida joylashgan erkin oyoq bilan har qanday muvozanat (ushlab turing).

Tutqich bilan frontal muvozanat (erkin oyoqning tovoni elka darajasidan past emas) (ushlab turing).

Tirsakdagi gorizontal muvozanat ("Timsoh") (ushlab turing).

Qo'lda (ko'rsating) oyoqlarini bir-biriga bukilgan holda oldinga salto

Yuqori burchakli urg'u (oyoqlari gorizontalga nisbatan kamida 45 ° ko'tarilgan) (ushlab turing).

SPORT O'YINLARI

Basketbol

11-sinf o'g'il va qizlari:

Ishtirokchi sudning orqasida joylashgan bo'lib, old va yon chiziqlarning kesishmasida burchakda o'ng tomonga oldinga qarab turadi. Signalda ishtirokchi orqasi bilan himoya holatida 2 qadamda jarima chizig'iga o'ngga va chapga harakat qiladi, uchta erkin to'p tepadi, markaziy chiziqqa oldinga qarab tire qiladi, to'pni oladi va driblingni boshlaydi. to'pni o'ng qo'li bilan "Shuttle" bilan to'g'ridan-to'g'ri jarima chizig'iga; markaz chizig‘iga qaytish, chap qo‘l bilan to‘pni dribling qilish, orqa taxtaga qarama-qarshi yo‘nalishda harakat qilish, eng kuchli qo‘l bilan dribling (o‘ng yoki chap), aylanadan chiqmasdan to‘pni erkin to‘p uzatish chizig‘idan orqa taxtaga uzatish; to'pni orqa taxtadan ikki qo'l bilan ushlash va uloqtirish (o'zboshimchalik bilan). FicMashqni bajarish uchun zarur bo'lgan vaqt qayd etiladi va sekundomer to'xtatiladi.to'p savatga tashlanganidan keyin polga tegsa.

Voleybol

11-sinf qizlari:

Ishtirokchi oldingi qatorda.

Uchta eng yaxshi urinishlar yig'indisi hisobga olinadi.

Yuqori to'g'ridan-to'g'ri ozuqa - va. p - mavzu asosiy chiziqda, to'rga qaragan. To'p yelka bo'g'imidan (yelkadan) yuqoriga uriladi.

Pastki tekis besleme - va. p - mavzu asosiy chiziqda, to'rga qaragan. To'p yelkadan pastga uriladi.

Futbol

11-sinf o'g'il bolalari

O'yin maydonining oldingi chizig'iga gol o'rnatiladi. Darvozadan o'ngga va chapga masofada ikkita juft darvoza bor, ular ustunlar bilan belgilangan.

Futbol maydonining oxirgi chizig'idan 10 m masofada 5 m oraliqda 3 juft futbol to'plari joylashtiriladi.

Futbol to'plari chizig'iga qarama-qarshi, 5 m masofada, 5 m oraliqli 3 ta nazorat ustuni mavjud.

Agar ishtirokchi barcha oltita to'pni belgilangan darvozaga urib, marra chizig'ini kesib o'tgan bo'lsa, mashq bajarilgan hisoblanadi.

Eng kam ko'rsatgan ishtirokchi g'olib hisoblanadibu mashqni bajarish vaqti keldi.

Yengil atletika.

Yengil atletika

Musobaqa sinovi masofani bosib o'tishdan iborat: 11-sinf qizlari: 500 m 11-sinf o'g'illari: 1000 m. Masofani bosib o'tish vaqti qayd etiladi.

Uyni saqlash, bola tug'ish va borsch tayyorlash - amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu ayollar qila oladigan hamma narsa emas. Ringda jang qilish, gol urish va jahon rekordlarini o'rnatish: bularning barchasi adolatli bo'ysunadi, ammo zaifroq jinsiy aloqa emas. Bugun u ayollar sportining rivojlanish tarixi haqida gapiradiHavaskor. ommaviy axborot vositalari.
Bu Sparta!
Ayollar sportining rivojlanishi, albatta, antik davrda boshlangan. Misol uchun, qadimgi spartaliklar juda ko'p e'tibor berishgan jismoniy rivojlanish qizlar, chunki ular ishonganidek, kelajakdagi onaning tanasi kelajakda tug'ilishga bardosh bera oladigan darajada kuchli bo'lishi kerak. Qizlar bolalikdan yugurish va kurash bilan shug'ullanishgan.

Spartalik qizlar bolalikdan yugurish va kurash bilan shug'ullanishgan

To'g'ri, ayollarga Olimpiya o'yinlarida qatnashish va ularni tomosha qilish taqiqlangan edi - axir, sportchilar asosan yalang'och holda chiqishgan. Ammo ayollarning o'z musobaqalari bor edi: Zevsning xotini Hera sharafiga Heraian o'yinlari. Ular Olimpiya o'yinlari bilan bir vaqtda, ya'ni miloddan avvalgi 8-asrdan boshlab, har 4 yilda bir marta o'tkazilgan.

Antiqa barelyefda sportchi ayollar

Daladagi joylar uchun yuz yillik urush

Ayollar futboli, eng mashhurlaridan biri ayol turlari sport, qiziqarli hikoya. Ayollar futbolining haqiqiy tan olinishi uchun deyarli 100 yil kerak bo'ldi! Hammasi Angliyada boshlandi, u erda 1895 yilda British Lady Football Club tashkil etilgan. O'sha yili ayollar futboli o'rtasidagi birinchi uchrashuv bo'lib o'tdi, unda shimolliklar janubliklarni 7:1 hisobida mag'lub etishdi. Bu o'yinchoq sport emas edi, o'yinlar ko'plab tomoshabinlarni jalb qildi.

Ayollar futboli tan olinishi uchun 100 yil kerak bo'ldi

Birinchi jahon urushi davrida futbol ayollar o'rtasida ayniqsa mashhur bo'ldi. O'shanda ko'plab yosh qizlar fabrikalarga ishlashga majbur bo'lgan va bu mashaqqatli mehnat nafaqat ularning sog'lig'ini buzgan, balki yosh ingliz ayollarining ruhiyatini ham buzgan. Ijtimoiy ishchilarga qizlarning bo'sh vaqtini tashkil qilish va, g'alati, raqsga tushish va suzishdan so'ng tashkillashtirish buyurildi. eng katta muvaffaqiyat futboldan zavqlangan. Xonimlar xursandchilik bilan charm qilichni urishdi va stendlar hech qachon bo'sh qolmadi. Ammo chipta sotishdan tushgan barcha mablag'lar xayriya maqsadlariga yo'naltirildi, shuning uchun ayollar futboli katta sport turiga aylana olmadi. Bundan tashqari, 1921 yilda Angliya futbol assotsiatsiyasi ayollar futbol jamoalarini tashkil qilishni taqiqlagan.

70-yillar boshida Italiya ayollar ligasi ayollar futboli bo'yicha 2 ta norasmiy "Jahon chempionati"ni tashkil qildi. 1971 yilda FA ayollar qo'mitasini tuzdi, ammo u uzoq davom etmadi. Biroq, 1991 yilda ayollar o'rtasidagi birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi va final o'yiniga deyarli 65 ming tomoshabin tashrif buyurdi! 1996 yilda esa ayollar futboli Olimpiya sport turiga aylandi.

jang klubi

Ayollar boksi, xuddi futbol kabi, 18-asrning 20-yillarida Angliyada paydo bo'lgan. To'g'ri, bokschilar jiddiy sportchi hisoblanmasdi va ayollar o'rtasidagi janglar ba'zan hatto politsiya tomonidan to'xtatilgan. 1904 yilda erkaklar boksi Olimpiya sport turlariga kirdi, ammo uzoq vaqt ayollarning og'rig'i faqat namoyish qilish uchun edi: ayollar ringga kirib, o'zlarining moslashuvchanligini, nafisligini va ayolligini ko'rsatdilar. Ammo ayollar bu holatdan mamnun emas edilar: ular ringga chiqish huquqi uchun tom ma'noda kurashdilar. Faqat 1970-yillarda ayollar o‘rtasidagi jangga ruxsat berilib, to‘rt raundlik jang joriy etildi. 2001 yilda ayollar boksi tarixidagi eng mashhur janglardan biri bo'lib o'tdi: Muhammad Ali va Jo Freyzerning qizlari Leyla va Jeki ringga ko'tarilishdi. Jeki g'alaba qozondi. Va 2012 yilda ayollar boksi Olimpiya intizomi sifatida tan olingan.

Ayollar boksi 18-asrda Angliyada paydo bo'lgan

Qo'rqoq xokkey o'ynamaydi

Xokkey bo'yicha ayollar o'rtasidagi birinchi uchrashuv qachon bo'lib o'tganini aniq aytish qiyin. NHL ma'lumotlariga ko'ra, 1889 yilda Ottavada ayollar birinchi marta tayoqlarni olib, muzga chiqishgan. Kanada xokkey assotsiatsiyasi bu 1892 yilda Barrida sodir bo'lgan deb hisoblaydi. Qanday bo'lmasin, ichida XIX asr oxiri asrda ayollar xokkeyi jadal rivojlana boshladi. 1920-yillarga kelib, u AQSh va Kanadada ayniqsa mashhur bo'lib, u erda hatto qizlar uchun universitet xokkey jamoalarini yaratdilar. Bu rostmi. Ikkinchi Jahon urushi paytida ayollar xokkeyi deyarli yo'qoldi va tayoq va shayba faqat erkaklar sportining atributiga aylandi.

NHL ma'lumotlariga ko'ra, ayollar birinchi marta 1889 yilda tayoq ko'targan

Ayollar xokkeyining tiklanishi faqat 60-yillarda, ayollar ligalari paydo bo'la boshlagan va birinchi turnirlar o'tkazilganda boshlangan. Keyinchalik 1987 yilda ayollar o'rtasida xokkey bo'yicha birinchi xalqaro turnir, 1990 yilda esa birinchi jahon chempionati bo'lib o'tdi! Keyin Kanada g'alaba qozonib, ko'p yillar davomida bu joyda mustahkam o'rnashib oldi. Va 1998 yilda hamma uzoq vaqt kutgan narsa sodir bo'ldi: ayollar xokkeyi Olimpiya sport turi sifatida tan olindi!

Ayollar o'yinlari

Elis Milieu ayollar sportini rivojlantirishda katta rol o'ynadi. Aynan u 1922 yilda Parijda birinchi Jahon ayollar o'yinlarini tashkil qilgan. Ayollar sportning yengil atletika turlari bo‘yicha bellashdilar va chempionat muvaffaqiyatli o‘tdi. Buning ortidan yana 4 ta Olimpiada o‘tkazildi, keyin Milliy Xalqaro Olimpiya qo‘mitasiga murojaat qilib, ayollar sportini an’anaviy Olimpiya o‘yinlari dasturidan chiqarib tashlashni talab qildi. Biroq Xalqaro sport federatsiyalari bilan olib borilgan muzokaralar hech narsaga olib kelmadi va Millierning iltimosi rad etildi. So'nggi ayollar o'yinlari 1934 yilda Londonda bo'lib o'tgan.

Ekaterina Astafieva

Kogalim shahar hokimligining ta'lim bo'limi

Maktab o'quvchilari uchun Butunrossiya olimpiadasining maktab bosqichi

jismoniy tarbiya fanida

2012-13 o'quv yili

9,10,11-sinf

To'liq ismi ___________________________________________________________ KL___

To'g'ri bajarilgan topshiriqlar 1 ball bilan baholanadi.

Vazifani bajarish vaqti 40 minut.

1. Ayollar ishtirok eta boshladilar...

A. Birinchi Olimpiada o'yinlari (1896, Afina, Gretsiya).

b. II Olimpiada o'yinlari (1900, Parij, Frantsiya).

IV Olimpiada o'yinlari (1908, London, Buyuk Britaniya).

2. Xalqaro Olimpiya akademiyasi joylashgan ...

A. Afina. b. Tsyurix.

V. Olimpiya. Parij.

3. SSSR xalqlarining birinchi yozgi Spartakiadasi...

A. 1948 yil b. 1952 yil.

V. 1956 yil 1960 yil

4. Insonning individual rivojlanish dinamikasi ... bilan belgilanadi.

A. endogen va ekzogen omillarning ta'siri.

b. inson irsiyat.

V. ijtimoiy va ekologik omillarning ta'siri.

d. insonning motor faoliyati.

5. Harakat va boshqa ko'nikmalarni o'rgatish, shuningdek ularni yanada takomillashtirishga qaratilgan mashqlar, texnika va usullar majmuasi ... deb belgilanadi.

A. trening.

b. texnikasi.

V. dars tizimi. d. pedagogik ta'sir.

6. O'z-o'zidan yoki fizioterapevtik muolajalar ta'sirida erishilgan bo'shashish holati, kuchlanishning chiqishi

A. kechikish.

7. b. dam olish.

V. reenkarnasyon. d. dam olish.

Skelet - bu…

8. A. chayqalish sporti. b. tez konkida uchish.

A. yugurish.

V. chang'i sporti. butun atrofda.

Yugurish - bu belgi...

b. "jangovar" aerobika turi.

9. V. sport klubi yoshlar ittifoqi.…

d. noan'anaviy jang san'ati turlari.

Uzoq muddatli yuqori intensiv mashqlar paytida nafas olish tavsiya etiladi

A. og'iz va burun orqali navbatma-navbat. b. faqat og'iz orqali.

V. bir vaqtning o'zida og'iz va burun orqali. g. faqat burun orqali.

11. 10. Basketbol qoidalari, agar asosiy vaqtda hisob teng bo'lsa, qo'shimcha ... muddatni nazarda tutadi.

A. 3 daqiqa. b. 5 daqiqa. V. 7 daqiqa. 10 daqiqa.

Voleybol qoidalari har bir o'yinda bir jamoa ko'pi bilan...

A. uchta almashtirish. b. beshta almashtirish.

V. oltita almashtirish. d) almashtirishlar soni cheklanmagan.

12. Markaziy asab tizimining normal ishlashi, uglevod va aminokislotalar almashinuvini tartibga solish uchun zarur...

A. vitamin A. b. vitamin B 1.

V. vitamin C g.

12. Markaziy asab tizimining normal ishlashi, uglevod va aminokislotalar almashinuvini tartibga solish uchun zarur...

13. Charchoq va uyquchanlik, bosh og'rig'i va bosh aylanishi asosan vitaminlar etishmasligidan kelib chiqadi, ayniqsa...

A. vitamin A. b. vitamin B 1.

14. Raqobat predmeti bo'lgan va inson imkoniyatlarini aniqlash va solishtirish usuli sifatida tarixan shakllangan faoliyat turi odatda ... deb ataladi.

15. A. gimnastika. b. salomatlik yo'li.

V. musobaqa.

16. Izometrik (statistik) mashqlar asosan... yaxshilash uchun ishlatiladi.

A. o'z kuch qobiliyatlari. b. tezlik qobiliyatlari.

V. tezlik-kuch qobiliyati. g. umumiy chidamlilik.

V. kabisa yili.

“Olimpiada” atamasi...

17. A. Olimpiya o'yinlaridagi musobaqalar.

b. bir shaharda sportchilarning uchrashuvi.

d. Olimpiya o'yinlari orasidagi to'rt yillik davr.

18. Birinchi oʻsmirlar Olimpiya oʻyinlari qayerda boʻlib oʻtgan?

A. Koreya Xalq Demokratik Respublikasi.

b. Singapur Respublikasi.

c. Xitoy Xalq Respublikasi.

Janubiy Afrika Respublikasi

19. Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi...

A. jismoniy mashqlar.

b. qattiqlashuv.

V. kundalik rejimga rioya qilish.

d. gigiena omillari.

20. Jismoniy mashqlar yuki quyidagilar bilan tavsiflanadi ...

A. ularning organizmga ta'sirining kattaligi.

b. darsning maqsadi.

V. ishtirok etganlarning farovonligi.

d. motor harakatlarini takrorlash vaqti va soni.

Ochiq savollar

21. Inson imkoniyatlarini aniqlash va taqqoslashga qaratilgan jamiyat madaniyatining bir qismi sifatida belgilanadi. …

22. Musobaqaning sport qoidalariga muvofiq o‘tkazilishini ta’minlash vazifasi yuklangan va bu borada to‘liq vakolatga ega bo‘lgan shaxs … musobaqalar.

23. Inson bu jarayonda jismoniy madaniyat qadriyatlarini egallaydi …

24. Shaxmat o'yinining yakuniy maqsadi …

25. Yugurish, yurish, konkida uchish, chang'i uchish va boshqa sport turlarida ko'p marta takrorlanadigan harakatlarning tugallangan tsikli ... deb belgilanadi.

26. Tananing alohida bo'g'inlari o'rnini o'zgartirish orqali muvozanatni saqlash deb belgilanadi …

27. Jismning fazodagi barqaror joylashuv holati quyidagicha belgilanadi …

28. 5 dan 30 minutgacha tanaffussiz bajariladigan jismoniy mashqlar intensivligi, fiziologik mezonlarga ko'ra, zona sifatida tasniflanadi. … ish kuchi.

29. 2004 yilda Afinada Yuriy Borzakovskiy XVIII Olimpiada o'yinlarining Olimpiya chempioni bo'ldi. …

Zamonaviy Olimpiya o'yinlari qadimgi Yunoniston Olimpiya o'yinlaridan nimani oldi ......

Ayollar tengligi uchun harakat nafaqat O'yinlar tarixida o'z aksini topdi, balki juda aniq namoyon bo'ldi. Aslida, Per Kubertenning kontseptsiyasi kengaytirildi - ayol va erkak sportchilar teng huquqlarga ega bo'lishdi, ba'zi sport turlarida esa bir-biri bilan raqobatlashish imkoniyati paydo bo'ldi.

1908 yil Londonda birinchi marta ayollar (36 ishtirokchi) paydo bo'ldi. Ular tennis, kamondan otish va figurali uchish bo‘yicha bellashdilar. Yelkanda suzishda Buyuk Britaniyadan kelgan ekipaj 7 metr toifasida g'olib bo'lgan ayol Frensis Rivett-Karnek va uning turmush o'rtog'i Charlz edi. To'g'ri, ekipaj o'zlariga qarshi raqobatlashdi - bu sinfda boshqa ishtirokchilar yo'q edi. Ayol 8 metrlik toifada 3-o'rinni egallagan Britaniya kemasida ham bo'lgan va u "qo'shimcha ekipaj a'zosi", aslida yo'lovchi sifatida ro'yxatga olingan bo'lsa-da, Olimpiya mukofotini oldi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki bu yaxtaning egasi Konstans Kornuelis-Vest, Vestminster gertsogi.

Angliya ayollar futbol jamoasi "Dick Curr's Ladies", 1922 yil

Yigirmanchi asrning boshlarida ayollarning musobaqalarda ishtirok etishi masalasi. juda jiddiy turib oldi. Ko'pgina sport turlari ayollar uchun taqiqlangan edi; ayollar sporti erkaklarnikiga qaraganda ancha kam edi. Kuberten, XOQ va Xalqaro yengil atletika federatsiyasi ayollar yengil atletikasining Olimpiadaga kiritilishiga keskin norozilik bildirdi.

1921 yilda fransuz ayol Elis Milliat boshchiligidagi Xalqaro ayollar sport federatsiyasi (FSFI) tuzildi. Bu qat'iyatli va kuchli xonim ayollar uchun g'ayrioddiy ko'plab sport turlarini, jumladan futbol, xokkey va eshkak eshishni yaxshi ko'rardi. Elis shunchaki ayyor va dadil emas edi. U yaxshi ta'lim oldi va bir necha tillarda ravon gapirdi. Va eng muhimi, u erkaklar bilan yaqin muloqot qilish tajribasiga ega edi - u turmushga chiqdi, garchi eri tez orada uni beva qoldirgan.

Ayollar yengil atletikasini Olimpiya oʻyinlariga kiritish rad etilganiga javoban Milliat ayollar oʻyinlari oʻtkazilishini eʼlon qildi. Ular 1922 yilda Parijda bo'lib o'tdi, 5 mamlakatdan sportchilarni birlashtirdi va kutilmagan muvaffaqiyatga erishdi. Natijada, FSFI 1928 yilda Amsterdamda bo'lib o'tgan o'yinlarga yengil atletikani kiritishga erishdi.

Ehtimol, bu xonim bilan muloqot Per Kubertenning XOQ prezidenti lavozimidan ketishiga sabab bo'lgan. U tennis va figurali uchish kabi sport turlari bo'yicha ayollarning chiqishiga qarshi hech narsa yo'q edi, lekin kuch va kuchlanish namoyishini mutlaqo qabul qilib bo'lmaydigan deb hisobladi. Bir kuni chanada uchayotgan ayollarni ko‘rib hayratga tushdi. Otish va sakrash haqida nima deyishimiz mumkin!

1926 yilgi Jahon ayollar o'yinlarida (IAAF va XOQ g'azablangan "Olimpiya o'yinlari" nomi) 1926 yilda Goteborgda bo'lib o'tgan ayollar o'yinlarida 15 mamlakatdan 92 nafar sportchi ishtirok etdi. Dastur faqat yengil atletika musobaqalaridan iborat edi.

1928 yilgi o'yinlar dasturiga ayollar yengil atletikasining kiritilishi hali yakuniy g'alaba emas edi. Bir necha yil o'tgach, XOQ a'zolari ko'pchilik ovoz bilan ularni 1932 yilgi o'yinlardan chetlatishdi.

Navbatdagi ayollar festivallari Pragada bo‘lib o‘tdi. Dasturga endi nafaqat yengil atletika, balki basketbol va gandbol ham kiritildi. Ushbu o'yinlarning muvaffaqiyati XOQni qarorini o'zgartirishga majbur qildi va ayollar atletikasi hali ham 1932 yilgi Olimpiya o'yinlariga kirishdi, ammo Elis haqiqiy feminist kabi erkaklarni "tugatish" uchun kurashni davom ettirdi. U ayollarning mustaqil o'yinlarini o'tkazishi uchun ayollar fanlarini dasturdan chiqarib tashlashni talab qildi. Uning qo'ng'irog'i javobsiz qoldi, lekin e'tiborsiz qolmadi: 1936 yilda Berlinda ayollar yengil atletikasi joriy etildi. katta raqam turlari, garchi ilgari e'lon qilinmagan bo'lsa ham. 1936 yilda FSFI ayollar yengil atletikasi bo'yicha rahbarlikni to'liq IAAFga topshirdi va tez orada tarqatib yuborildi. Asosiy vazifa bajarildi - ayollar yengil atletikasi Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritildi.

Suzanna Lenglen - ayollar tennis afsonasi

Futbolga kelsak, aynan shu shaklda tarixda birinchi "Jinslar jangi" bo'lib o'tdi: 1922 yilda Angliyaning Dik Kurrning Ladies ayollar jamoasi AQShda erkaklar jamoalari bilan bir qator o'yinlar o'tkazdi. Natijada durang - uchta g'alaba, uchta mag'lubiyat, uchta durang. Ammo ayollar futboli Olimpiya o'yinlarida faqat 1996 yilda paydo bo'lgan.

Bizning zamonamizda erkaklar yoki ayollar sportlari yo'q va to'liq tenglikka erishildi. Hech kim ajablanmaydi, garchi ko'pchilik buni hali ham g'alati deb hisoblasa ham, masalan, ayollar og'ir atletikasi yoki erkaklar badiiy gimnastikasi, ayollar chang'isiga sakrash musobaqalari (2009 yildan beri jahon chempionatlarida taqdim etilgan) yoki erkaklarning ikkinchisiga kirishga bo'lgan doimiy urinishlari hali ham yopiq. ularning turi - sinxron suzish. Aytgancha, u sifatida paydo bo'lgan erkak ko'rinishi. 1882 yilda Angliyada suvda turli xil figuralar ijro etgan suzuvchilar jamoasi paydo bo'ldi. Keyinchalik, 1891 yilda Berlinda erkaklar o'rtasida sinxron suzish bo'yicha birinchi musobaqalar o'tkazildi. Ushbu tadbirda ishtirok etishga qaror qilgan birinchi va hozirgacha yagona odam amerikalik Bill Mey edi, u yaxshi niyat o'yinlari doirasida o'tkazilgan musobaqalarda Kristina Lum ismli qiz bilan duet tanlovida ikkinchi o'rinni egalladi. guruh mashqlarida kumush medalni qo‘lga kiritdi. Sportchi o'zi haqidagi shubhalarni qat'iyan rad etdi gey va singlisi bilan 10 yoshida sinxron suzish bilan shug'ullanganini aytdi.

Odatda, aralash juftliklar bundan mustasno, erkaklar va ayollar alohida raqobatlashadi. Olimpiya o'yinlarida faqat bir nechta sport turlari bo'yicha ayollar erkaklarni mag'lub etish imkoniyatiga ega bo'lishdi - ikkala jinsdagi ishtirokchilarga otish, shuningdek, yelkanli va ot sporti bo'yicha musobaqalarga ruxsat berildi.

1970-yillarda erkaklar va ayollar to'pponchadan otish bo'yicha birgalikda musobaqalashgan. Faqat bir marta xonim Olimpiya medalini qo'lga kiritishga muvaffaq bo'ldi - amerikalik Margaret Merdok 1976 yilgi Monreal Olimpiadasida kumush medal sohibiga aylandi. Stenddan otishda turli jinsdagi sportchilar yigirma yil davomida birga kurashdilar. Bu erda ayollar bitta oltin medalni qo'lga kiritdilar - xitoylik Chjan Shan 1992 yilda Barselonada chempion bo'ldi.

Suzishda 1908 yildan keyin 1920 yilda aralash jamoa tarkibida birinchi Olimpiya chempioni ingliz ayol Doroti Rayt edi (uning eri Kirill ham ekipajda edi). 1928 yilda oltin medalni qo'lga kiritgan frantsuz jamoasi tarkibida bir ayol - Virjiniya Heriot ham bor edi. Voy, ko'proq ayollar Olimpiada g'oliblari va sovrindorlari orasida aralash musobaqalar bo'lmagan, shuning uchun bunday tadbirlarning aksariyati bekor qilingan yoki ular erkak va ayolga bo'linganligi ajablanarli emas.

Anki van Grunsven o'zining 9-Olimpiada medalini qo'lga kiritdi. London 2012 yil

Ot sporti, ehtimol, xonimlar va janoblarning imkoniyatlarini teng deb hisoblash mumkin bo'lgan yagona sport turidir. Lizza Xartl 1952 va 1956 yilgi Olimpiada o'yinlarida g'olib chiqqan shveytsariyalik Lise Xartl bo'lib o'tgan sport musobaqalarida birinchi medal sohibi bo'lgan. kumush medal 2004 yilda Afinada ketma-ket ikkinchi marta va tarixda uchinchi marta (ilgari Seulda 1988 va Sidney 2000da) kiyinish bo'yicha uchta sovrin ham ayollar tomonidan qo'lga kiritildi.

1968 yilda Mexiko shahrida sovet chavandozlari Yelena Petushkova, Ivan Kizimov va Ivan Kalita jamoaviy saralash musobaqalarida kumush medalga sazovor bo'lishdi. 1980 yilda Moskvada SSSR aralash jamoasi - Vera Misevich, Yuriy Kovshov va Viktor Ugryumov oltin medalni qo'lga kiritdi.

Ot sporti musobaqalarida ayollar birinchi marta 1984 yilda g‘oliblar qatoridan joy olishgan. Ikkinchi va uchinchi o‘rinlarni amerikalik Karen Stivs va ingliz ayol Virjiniya Xolgeyt egalladi. 2004-yilda Afinada Kimberli Severson (AQSh) ikkinchi, Filippa Funnel (Buyuk Britaniya) uchinchi bo‘ldi. 1972 yilda sakrash bo'yicha birinchi medal sohibi ingliz ayol Enn Mur edi, faqat uchta ayol Olimpiya medallarini qo'lga kiritdi.

London-2012 Olimpiadasi ayollar sporti uchun yangi g‘alaba bo‘ldi. U erda birinchi marta ayollar boksi paydo bo'ldi va endi (agar federatsiyalarga qarasangiz) erkak va ayol sportchilar ishtirok etmaydigan bironta ham sport turi qolmadi.

1997 yilgi Olimpiadada hijobli sportchi

Qishki sport turlariga kelsak, dastlabki ikki Olimpiadada ayollar faqat bitta musobaqada - figurali uchishda qatnashishdi. 1932 yilda ayollar konkida uchish ko'rgazmali sport turi sifatida joriy etildi. Ushbu Olimpiadaning yana bir vakili - chana itlari poygasida erkaklar bilan birga Eva Sili xonim chiqish qildi. U oxirgi, 12-o'rinni egalladi. Garmish-Partenkirxenda Qishki Olimpiada o'yinlari tarixida birinchi marta tog' chang'isi bo'yicha medallar o'ynaldi va bir vaqtning o'zida ikkita turdagi erkaklar va ayollar kombinatsiyasi paydo bo'ldi. 1948 yilgi Sent-Morits o'yinlarida ayollar erkaklar singari tog' chang'isining uch turi bo'yicha musobaqalashdilar. 1956 yilda ayollarga birinchi marta chang'i sportida qatnashishga ruxsat berildi va Lyubov Kozyreva tarixdagi birinchi chempion bo'ldi. 1960 yildan ular konkida uchishda, 1964 yildan esa lyugeda chiqishni boshladilar. 1998 yildan buyon ayollar xokkeyi va kyorling, 1992 yildan esa ayollar biatloni o'ynaladi. Ayollar o'rtasidagi bobsley va skeleton qishki Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan so'nggi sport turlari bo'lgan - 2002 yilda Sochi-2014da ayollar chang'isidan sakrash paydo bo'ldi.