Sikolohikal na paghahanda para kay gia. Sikolohikal na paghahanda ng mga mag-aaral para sa GIA Sikolohikal na kahandaan para sa pagpasa sa pagsusulit

Ang pagkabalisa ay isang anak ng ebolusyon

Ang pagkabalisa ay isang pakiramdam na pamilyar sa ganap na lahat. Ang pagkabalisa ay batay sa likas na pag-iingat sa sarili, na minana natin mula sa malayong mga ninuno at kung saan ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang nagtatanggol na reaksyon na "Flight or fight". Sa madaling salita, ang pagkabalisa ay hindi nagmula sa simula, ngunit may mga batayan ng ebolusyon. Kung sa isang oras na ang isang tao ay patuloy na nasa panganib sa anyo ng isang pag-atake ng isang tigre na may ngipin ng sable o isang pagsalakay ng isang kaaway na tribo, ang pagkabalisa ay talagang nakatulong upang mabuhay, kung gayon ngayon ay nabubuhay tayo sa pinakaligtas na oras sa kasaysayan ng sangkatauhan. . Ngunit ang aming mga instinct ay patuloy na gumagana sa isang prehistoric na antas, na lumilikha ng maraming mga problema. Samakatuwid, mahalagang maunawaan na ang pagkabalisa ay hindi ang iyong personal na kapintasan, ngunit isang mekanismo ng ebolusyon na hindi na nauugnay sa mga modernong kondisyon. Ang nakakagambalang mga impulses na dating kinakailangan para sa kaligtasan ay nawala na ngayon ang kanilang layunin, na nagiging neurotic manifestations na makabuluhang nililimitahan ang buhay ng mga taong balisa.

Layunin: pamilyar sa diskarte at taktika ng pag-uugali sa panahon ng paghahanda at paghahatid ng GIA at ang Pinag-isang Estado na Pagsusuri.

1. upang ituro ang mga kasanayan sa self-regulation at self-control batay sa mga panloob na reserba;

2. dagdagan ang tiwala sa sarili, sa kanilang mga kakayahan, paglaban sa stress;

3. paunlarin ang kakayahan sa sariling kaalaman at pagmuni-muni ng sariling estado at pag-uugali;

4. bumuo ng mga proseso ng mental cognitive (memorya, atensyon, imahinasyon, pagsasalita);

5. bumuo ng damdamin ng empatiya, atensyon sa iyong sarili at pagtitiwala sa iba.

Paraan ng trabaho: mini-lecture, pag-uusap, relaxation exercises.

Mga anyo ng trabaho: indibidwal at pangharap na gawain.

Ibig sabihin: 2 bola na may iba't ibang kulay, mga kaliskis na may load, mga star blangko, panulat, mga memo, MP3 music audio recording, multimedia presentation.

Psychologist:

Kami ay kumukuha ng mga pagsusulit sa buong aming mga adultong buhay. Nalalapat ito hindi lamang sa mga pagsusulit sa paaralan, unibersidad o kapag nag-aaplay para sa isang trabaho. Bukod dito, sa mga nagdaang taon, ang mga eksaminasyon sa paaralan ay naging pangkaraniwan, madalas silang gaganapin kahit sa mababang Paaralan, at magtatapos sa epic final at entrance exams. At ngayon ay may mga bagong anyo ng pangwakas na sertipikasyon ng mga nagtapos, sa anyo ng GIA at ang Pinag-isang Estado na Pagsusuri . (Slide 1)

Ehersisyo 1.

Ipagpatuloy ang pahayag na "Para sa akin, ang GIA at ang Unified State Examination ay ...", "Para sa aking mga mag-aaral, ang State Examination at ang Unified State Examination ay ..." (pagsusuri ng mga resulta, ang psychologist ay nag-aayos ng pansin sa karaniwan kahirapan ng mga guro at mag-aaral - pagkapagod, kakulangan ng oras, labis na karga ...). (Slide 2)

Pagsasanay 2.

Nag-aalok ang psychologist ng 2 bola ng iba't ibang kulay, na ipinasa sa isang bilog mula sa iba't ibang direksyon. Ang nakatanggap ng 1 bola ay nagpatuloy sa parirala: "Gusto ko ito sa pagsasagawa ng State Examination at the Unified State Examination ...", ang nakatanggap ng 2nd ball - "Nakakainis ako sa pagsasagawa ng State Examination at ang Pinag-isang Pagsusuri ng Estado ...". Ang psychologist sa oras na ito ay nag-aayos ng pagkarga sa mga kaliskis, i.e. positibo at negatibong mga sagot at iginuhit ang atensyon ng mga kalahok sa "hindi maiiwasan" ng mga negatibong salik sa mga propesyonal na aktibidad ng guro at ang pangangailangang pangalagaan ang pisikal at sikolohikal na kalusugan ng isang propesyonal na guro. (Slide 3)

Psychologist:

Ang kahandaan ng mga guro at nagtapos na makapasa sa GIA at sa Unified State Examination ay nauunawaan namin bilang isang kumplikado ng nakuha na kaalaman, kasanayan, kakayahan, katangian na nagpapahintulot sa amin na matagumpay na maisagawa ang ilang mga aktibidad. Sa kahandaan para sa pagpasa sa pagsusulit sa anyo ng GIA at ang Pinag-isang Pagsusuri ng Estado, ang mga sumusunod na bahagi ay maaaring makilala: (Slide 4)

- kahandaan ng impormasyon (kamalayan tungkol sa mga tuntunin ng pag-uugali sa pagsusulit, kamalayan tungkol sa mga patakaran para sa pagpuno ng mga form, atbp.);

- kahandaan sa paksa o nilalaman (kahandaan para sa isang partikular na paksa, ang kakayahang malutas ang mga gawain sa pagsubok);

- sikolohikal na kahandaan (ang estado ng kahandaan - "saloobin", panloob na pagsasaayos sa isang tiyak na pag-uugali, tumuon sa mga kapaki-pakinabang na aksyon, aktuwalisasyon at pagbagay ng mga kakayahan ng personalidad para sa matagumpay na mga aksyon sa isang sitwasyon ng pagpasa sa isang pagsusulit).

Magsanay Puno ng Buhay. (Slide 5)

Psychologist:

Ang mga dahon ng punong ito ay ang mga araw ng buhay ng isang tao. Ang bawat dahon ay magiging sariwa at berde kung ang korona ay pinananatili, ang katumbas na mga sanga ay tutubo bilang kapalit: Kaya ko, gusto ko, dapat.

Ang mga sanga na ito ay sumusuporta sa puno ng kahoy malusog na Pamumuhay, pinapakain ng mga ugat na bumubuo sa batayan ng isang malusog na pamumuhay (ito ay: pisikal na aktibidad, pagtanggi sa masasamang gawi, wastong nakapangangatwiran na nutrisyon, positibong emosyon, atbp.). Ipikit natin ang ating mga mata at isipin ang ating puno ng buhay... Tanungin ang iyong sarili sa isip: Ano ang magagawa ko?... Ano ang gusto ko... Ano ang dapat kong gawin?...

Subukan nating magtanim ng sarili nating puno ng buhay ngayon! Simulan natin ang pagpapakain sa mga ugat nito sa mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon na magiging kapaki-pakinabang sa mga mag-aaral at guro.

Mini-lecture "Formula ng tagumpay": (Slide 6)

Nakakastress lahat ng exams. Hinihiling nila mula sa isang tao ang pagpapakilos ng lahat ng pwersa, at hindi lamang ng mga intelektwal. Halos hindi sulit na bilangin na posibleng makapasa sa mahirap na pagsubok na ito, nang pabiro. Ang tanong ay iba: kung paano tiyakin na ang mga gastos sa paggawa, oras at nerbiyos ay ginagamit nang may pinakamataas na kahusayan at sa huli ay humahantong sa pagkamit ng layunin. Ilang tip para sa mga tagapagturo at mag-aaral upang tumulong na tukuyin ang kanilang sariling pormula para sa tagumpay .

Pisikal na paghahanda.

Siyempre, ang mga pagsusulit ay pangunahing pagsubok sa isip at kaalaman. Ngunit upang matiis ang marathon sa pagsusulit hanggang sa katapusan, una sa lahat, kailangan mong nasa magandang pisikal na anyo. Nangangahulugan ito na kinakailangan na buuin ang iyong rehimen sa paraang gumastos ng enerhiya sa matipid, kung hindi, maaaring hindi sila sapat upang matapos.

Ang una at kinakailangang kondisyon ay ang makakuha ng sapat na tulog. (Slide 7) Ito ay pinaniniwalaan na para sa isang mahusay na pahinga ang isang tao ay nangangailangan ng hindi bababa sa 8 oras ng pagtulog bawat araw. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig na ito ay indibidwal para sa bawat tao. Walang alinlangan: hindi lamang "ang dami ng pagtulog" ang mahalaga, kundi pati na rin ang kalidad nito. Narito ang payo ng mga eksperto: (Slide 8)

1. Upang ang paghahanda para sa pagsusulit ay hindi maging isang pabigat, kailangan mong malaman kung anong oras ng araw ang pinakamahusay na nagtatrabaho. Siyempre, narinig mo na may mga "kuwago" at "larks" sa mga tao. Ang mga kuwago ay pinaka-aktibo mula 7 pm hanggang 10 pm. "Larks" - maaga sa umaga - mula 6 hanggang 9 at sa kalagitnaan ng araw. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa iyong sarili, maaari mong malaman kung sino ka "kuwago" o "lark". Subukang pansinin kung anong oras ng araw ang pinaka-aktibo mo. Piliin ang tamang oras para sa self-study o paghahanda sa pagsusulit!
2. Ang aming pagtulog ay nahahati sa mga yugto na tumatagal ng mga 1.5 oras. Ang pakiramdam ng "pagkasira" ay madalas na nangyayari kapag nagising sa gitna ng isang parirala. Samakatuwid, kinakailangan na ang oras na inilaan para sa pagtulog ay isang maramihang ng 1.5 oras. Sa madaling salita, mas mainam na matulog ng 7.5 oras kaysa 8 o kahit 8.5. Bilang isang huling paraan, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa 6 na oras ng pagtulog (1.5 x 4), ngunit, siyempre, bilang isang pagbubukod. Hindi ka magtatagal sa mode na ito.
3. Ang pinaka "kalidad" na pagtulog ay hanggang hatinggabi. Hindi sinasadya na ang "larks", iyon ay, ang mga taong nakasanayan nang matulog nang maaga at gumising ng maaga, sa prinsipyo, ay nangangailangan ng mas kaunting oras upang matulog kaysa sa "mga kuwago" - ang mga taong gustong mapuyat at gumising. ang umaga na may matinding kahirapan. Malapit sa perpektong pamamaraan ay maaaring isaalang-alang tulad ng sumusunod: patay ang mga ilaw sa 22:30, tumaas - 6:00. Ang araw ay tila "mahaba" at kung magkano ang maaari mong gawin para dito.
4. Ang mga mataas na unan ay dapat na iwasan. Ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo sa utak ay nagpapatuloy nang mas mahusay kung ang ulo ay namamalagi sa isang mababa, halos patag na unan, samakatuwid, ang katawan ay nagpapanumbalik ng lakas nang mas mabilis at mas mahusay. Kung may napakakaunting oras na natitira para sa pagtulog, ngunit kailangan mo pa ring matulog, maaari mong subukang humiga nang walang unan.
5. Ang silid kung saan natutulog ang mag-aaral ay dapat na malamig at mahusay na maaliwalas. Napaka-kapaki-pakinabang - hindi lamang sa panahon ng mga pagsusulit at iba pang matinding sitwasyon - ang ugali ng pagtulog na may bukas na bintana sa anumang panahon. Kung napakalamig sa labas, mas mabuting kumuha ng dagdag na kumot. Ngunit ang hangin sa silid ay dapat na sariwa.
6. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa shower sa gabi, na hindi dapat masyadong mainit o masyadong malamig. Ang maligamgam na tubig ay naghuhugas ng hindi lamang dumi sa araw - inaalis nito ang pagkapagod at stress, nakakatulong upang makapagpahinga.
7. Sa anumang kaso huwag kumain sa gabi, lalo na huwag uminom ng malakas na tsaa o kape. Ang pinakamahusay na inumin bago matulog ay isang mahinang sabaw ng mansanilya o mint (ito ay ibinebenta sa anyo ng mga bag ng tsaa, na maaari lamang i-brewed na may tubig na kumukulo). Maaari kang magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot sa decoction, maliban kung, siyempre, ikaw ay alerdyi dito.

Magsanay "Ulan sa gubat." (Slide 9)

Sikologo: “Tumayo tayo sa isang mahigpit na bilog na isa-isa. Isipin na ikaw ay nasa gubat. Ang panahon sa una ay kahanga-hanga, ang araw ay sumisikat, ito ay napakainit at baradong. Ngunit pagkatapos ay umihip ang mahinang simoy. Hawakan ang likod ng taong nasa harap mo at gumawa ng magaan na paggalaw gamit ang iyong mga kamay. Ang hangin ay tumataas (ang presyon sa likod ay tumataas). Nagsimula na ang isang bagyo (malakas na circular motions). Pagkatapos ay nagsimulang umulan (light tapping sa likod ng partner). Ngunit nagsimula ang pagbuhos ng ulan (pagtaas-baba ang mga daliri ng palad). Hail went (malakas na paggalaw ng pagtapik sa lahat ng mga daliri). Nagsimula muli ang ulan, bumuhos ang mahinang ulan, humampas ang bagyo, umihip ang malakas na hangin, pagkatapos ay naging mahina, at tumahimik ang lahat sa kalikasan. Sumikat muli ang araw. Ngayon lumiko sa 180 degrees at ipagpatuloy ang laro."

Pagkatapos ng talakayan sa ehersisyo: Ano ang pakiramdam mo pagkatapos ng gayong masahe? Masaya ba o hindi na magsagawa ng ilang mga aksyon?

Pagpapatuloy ng mini-lecture na “Formula for Success”…

Balanseng diyeta. (Slide 10)

Sa prinsipyo, walang espesyal na diyeta ang kinakailangan sa panahon ng sesyon ng pagsusuri. Kailangan mong kainin ang nakasanayan mo at kung ano ang gusto mo. Gayunpaman, narito ang ilang simpleng tip:

1. Ang batayan ng isang malusog na "intelektwal" na diyeta ay mga protina at bitamina. Samakatuwid, ang diyeta ay dapat na sapat na mga pagkaing mula sa karne at manok, isda, itlog at cottage cheese. Ang "mabigat" na mga side dish ng patatas, kanin o pasta ay pinakamahusay na pinalitan ng mga sariwang salad mula sa lahat ng uri ng gulay: repolyo, kamatis, pipino, matamis na paminta. Sa mga gulay, ang mga "champions" sa nilalaman ng bitamina "C", na madalas na tinatawag na "health vitamins", ay repolyo at paminta lamang. Sa halip na masyadong mainit na mga seasoning at mataba na mayonesa, kailangan mong gumamit ng langis ng gulay sa kalahati na may lemon juice - ito ay parehong masarap at malusog. At huwag kalimutan ang tungkol sa mga prutas - mabuti na sa panahon ng "mainit" na panahon ng pagsusuri, na nahuhulog sa mga buwan ng tag-araw, walang kakulangan ng mga sariwang prutas at berry.

2. Maraming mga tao ang gusto ng mga de-latang katas ng prutas, ngunit ... sa kasamaang-palad, hindi sila maaaring ituring na isang kumpletong produkto ng pagkain, dahil ang mga ito ay gawa sa pulbos at tubig. Ang isa pang bagay ay ang mga sariwang kinatas na katas. Ito ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at mahahalagang mineral. Kinakailangan na gumamit ng hindi lamang mga prutas (mansanas at dalandan) para sa paggawa ng mga juice, kundi pati na rin ang mga gulay - karot, repolyo, beets.

3. Kailangan mong kumain ng regular. Sa pamamagitan ng paglaktaw ng isang oras ng tanghalian dahil ayaw nilang mapunit ang kanilang mga sarili mula sa kanilang mga aklat-aralin, ang mga mag-aaral ay nanganganib na dalhin ang kanilang sarili sa estado ng "gutom na lobo". Pagkatapos ay magiging mahirap na pigilan ang labis na pagkain, na magreresulta sa pag-aantok. Mas mainam na kumain ng kaunti, ngunit sa oras.

4. Kabilang sa mga likas na produkto na nagpapasigla sa utak at nagpapasigla sa aktibidad ng intelektwal, ang pangalan ng mga nutrisyonista ay:

Raw grated carrots na may vegetable oil, na nagpapabuti ng memorya;

Repolyo na nagpapagaan ng stress;

Bitamina C (lemon, orange) - nagre-refresh ng mga kaisipan at pinapadali ang pang-unawa ng impormasyon;

Chocolate - nagpapalusog sa mga selula ng utak;

Katas ng pinya;

Abukado (kalahating prutas araw-araw);

Ang mga hipon (100 g bawat araw) ay tutulong sa iyo na mag-focus

Ang mga mani (100-200 g bawat araw, umaga at gabi) ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng utak at palakasin ang sistema ng nerbiyos.

5. Ito ay mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa pag-inom ng mga gamot (stimulants, antidepressants) - ang epekto nito sa katawan ay hindi palaging predictable at madalas na puno ng mga side effect. Kaya, sa ilang mga kaso, sa halip na isang surge ng enerhiya, humantong sila sa pag-aantok at pagkasira. Ang isang pagbubukod ay maaaring gawin para sa mga bitamina tulad ng "Undevit" at ang gamot na "Glycine", na itinuturing na hindi nakakapinsala.

Meditative-relaxation exercise - "Temple of silence". (Slide 11)

Sikologo: Isipin ang iyong sarili na naglalakad sa isa sa mga kalye ng isang masikip at maingay na lungsod... Pakiramdam kung paano tumuntong ang iyong mga paa sa semento... Bigyang-pansin ang ibang mga dumadaan, ang kanilang mga ekspresyon sa mukha, mga pigura... Marahil ang ilan sa sila ay mukhang balisa, ang iba ay kalmado ... o masaya ... Bigyang-pansin ang mga tunog na iyong naririnig ... Bigyang-pansin ang mga bintana ng tindahan ... Ano ang nakikita mo sa kanila? .. Maraming dumadaan nagmamadali sa paligid ... Baka may makita kang pamilyar na mukha sa karamihan. Maaari kang lumapit at batiin ang taong ito. O baka dadaan ka... Huminto at isipin kung ano ang nararamdaman mo sa maingay na kalyeng ito?.. Ngayon lumiko sa kanto at maglakad sa kabilang kalye... Ito ay isang mas tahimik na kalye. Habang lumalayo ka, mas kakaunti ang mga taong makakasalubong mo... Pagkatapos maglakad ng kaunti, mapapansin mo ang isang malaking gusali, iba ang arkitektura sa lahat ng iba pa... May makikita kang malaking karatula dito: "The Temple of Silence" ... Naiintindihan mo na ito templo - isang lugar kung saan walang naririnig na mga tunog, kung saan ni isang salita ay hindi pa nasasabi. Lumapit ka at hinawakan ang mabibigat na inukit na mga pintong kahoy. Buksan mo ang mga ito, ipasok at agad mong nakita ang iyong sarili na napapalibutan ng kumpleto at malalim na katahimikan... Manatili sa templong ito... sa katahimikan... Gumugol ng maraming oras hangga't kailangan mo dito... Kapag gusto mong umalis sa templong ito, itulak ang mga pinto at umalis sa labas. Ano ang nararamdaman mo ngayon? Alalahanin ang daan patungo sa "Temple of Silence". Kapag gusto mo, maaari mo itong ibalik muli.

Pagpapatuloy ng lecture na "Formula of Success"...

Ano ang gagawin kung ang iyong mga mata ay pagod? (Slide 12)

Sa panahon ng paghahanda para sa mga pagsusulit, ang pagkarga sa mga mata ay tumataas. Kung ang mga mata ay pagod, kung gayon ang katawan ay pagod: maaaring wala itong sapat na lakas upang makumpleto ang gawain sa pagsusuri. Kailangan mong tiyakin na ang iyong mga mata ay nagpapahinga.

Gumawa ng alinmang dalawang ehersisyo:

1. salit-salit na tumingin pataas at pababa (25 segundo), kaliwa - kanan (15 segundo);

2. isulat gamit ang iyong mga mata ang iyong unang pangalan, patronymic, apelyido;

3. salit-salit na ituon ang iyong tingin sa isang malayong bagay (20 segundo), pagkatapos ay sa isang piraso ng papel sa harap mo (20 segundo);

4. Gumuhit ng isang parisukat gamit ang iyong mga mata, isang tatsulok - una clockwise, pagkatapos ay sa kabaligtaran direksyon.

Magsanay "Lumutang sa karagatan". (Slide 13)

“Ginagamit ang ehersisyong ito kapag nakakaramdam ka ng ilang uri ng tensyon o kapag kailangan mong kontrolin ang iyong sarili, at natatakot kang mawawalan ka ng kontrol sa iyong sarili (tunog ng dagat).

Isipin na ikaw ay isang maliit na float sa malawak na karagatan... Wala kang layunin, kumpas, mapa, timon, sagwan... Gumagalaw ka kung saan ka dinadala ng hangin at alon ng karagatan... Maaaring takpan ka ng malaking alon. ilang sandali, ngunit muli kang lumalabas sa ibabaw... Subukang damhin ang mga pagtulak at pagsisid na ito... Damhin ang galaw ng alon... ang init ng araw... ang mga patak ng ulan... ang unan ng dagat sa ilalim mo na umaalalay sa iyo... Ano pang mga sensasyon ang mayroon ka kapag iniisip mo ang iyong sarili bilang isang maliit na float sa isang malaking karagatan?”.

Mag-ehersisyo ng "Buong hininga". (Music audio mp3)

"Kumuha ng komportableng posisyon, ituwid ang iyong likod. Ipikit mo ang iyong mga mata. Tumutok sa iyong paghinga. Unang pinupuno ng hangin ang iyong tiyan at pagkatapos ay ang iyong dibdib at baga. Huminga ng buong buo, pagkatapos ay ilang magaan, mahinahon na pagbuga.

Ngayon, mahinahon, nang walang espesyal na pagsisikap, huminga ng bagong hininga.

Bigyang-pansin kung aling mga bahagi ng katawan ang nakikipag-ugnay sa upuan, sa sahig. Sa mga bahagi ng katawan kung saan sinusuportahan ka ng ibabaw, subukang maramdaman ang suportang ito nang kaunti pa. Isipin ang isang upuan (sahig, kama) na itinataas upang suportahan ka. I-relax ang mga kalamnan kung saan mo sinusuportahan ang iyong sarili.

Lumiit ang pulso (pababa!)”

Magsanay "Hanapin ang iyong bituin." (Slide 15)

Sikologo: “Umupo ka at ipikit ang iyong mga mata. Huminga ng tatlong malalim at huminga ... (mga mahinang tunog ng musika).

Ngayon isipin ang isang mabituing langit. Ang mga bituin ay malaki at maliit, maliwanag at malabo. Para sa ilan, ito ay isa o higit pang mga bituin, para sa iba, isang hindi mabilang na bilang ng mga maliliwanag na puntong kumikinang, umuurong man o papalapit sa haba ng braso.

Tingnang mabuti ang mga bituing ito at piliin ang pinakamagandang bituin. Marahil ito ay parang iyong pangarap sa pagkabata, o marahil ito ay nagpapaalala sa iyo ng mga sandali ng kaligayahan, kagalakan, good luck, inspirasyon?

Muli mong humanga sa iyong bituin at subukang abutin ito. Gawin mo ang iyong makakaya! At tiyak na makukuha mo ang iyong bituin. Alisin ito mula sa langit at maingat na ilagay ito sa iyong harapan, tingnan ito nang malapitan at subukang alalahanin kung ano ang hitsura nito, kung anong uri ng liwanag ang inilalabas nito. Ngayon ilapat ang iyong mga palad sa iyong mga tuhod, pababa sa talampakan ng iyong mga paa, at iunat nang matamis, imulat ang iyong mga mata.

Sa oras na ito, ang psychologist ay naglalagay ng maraming pre-prepared multi-colored na "mga bituin" sa harap ng mga lalaki. “ Kunin ang bituin na pinakahawig sa iyo. Sa isang bahagi ng bituin, isulat kung ano ang gusto mong makamit sa malapit na hinaharap, at sa kabilang panig, isulat ang pangalan ng iyong bituin. Idikit ito sa ating mabituing kalangitan.

At ngayon ang mga bituin ay magniningning para sa amin sa bawat sesyon ng pagsasanay, nagniningning ng kabaitan, pagkakaibigan, tulong sa isa't isa, suporta. At sa huling aralin ay dadalhin mo sila, dadalhin ka nila sa iyong minamahal na layunin at sasamahan kayong lahat sa mga pagsusulit at higit pa sa buhay.

Pagsasanay "Sino ang pinakamahusay na pupurihin ang kanyang sarili sa lahat, o Memo para sa tag-ulan".

Sikologo: bawat isa sa mga tao ay may mga bughaw, "maasim" na kalooban, kapag tila wala kang halaga sa buhay na ito, walang gumagana para sa iyo. Sa ganitong mga sandali, ang lahat ng sariling mga nagawa, tagumpay, kakayahan, masayang kaganapan ay kahit papaano ay nakalimutan. Ngunit bawat isa sa atin ay may maipagmamalaki. Sa psychological counseling, may ganyang technique. Ang psychologist, kasama ang taong bumaling sa kanya, ay gumuhit ng isang memo kung saan ipinasok ang mga merito, tagumpay, kakayahan ng taong ito. Sa panahon ng masamang kalooban, ang pagbabasa ng memo ay nagbibigay ng lakas ng loob at nagbibigay-daan sa iyo na suriin ang iyong sarili nang mas sapat. Gawin natin ang isang katulad na trabaho. Kung gusto mo, maaari mong basahin ang iyong mga tala sa amin mamaya. Ang mga nakumpletong tala ay mananatili sa iyo.

Sa pisara gumuhit ng isang malaking mesa na nakalarawan sa mga form.

MEMO FORM "Aking Pinakamagandang Katangian"

Mga Tagubilin: "Ang aking pinakamahusay na mga tampok" - sa column na ito, isulat ang mga katangian o katangian ng iyong karakter na gusto mo sa iyong sarili at ang iyong mga lakas.
"Aking mga kakayahan at talento" - dito isulat ang mga kakayahan at talento sa anumang larangan na maaari mong ipagmalaki. "My Achievements" - ang column na ito ay nagtatala ng mga achievement sa anumang lugar. Matapos maisulat ng lahat ang kanilang mga slip, mayroong isang talakayan: Ano ang kahalagahan ng pagsasanay na ito para sa iyo? Ano ang iyong itinala at gagamitin?

Psychologist:

Kaya, ngayon ay nakilala namin ang diskarte at taktika ng pag-uugali sa panahon ng paghahanda at paghahatid ng GIA at ang Pinag-isang Estado na Pagsusuri. Sa simula pa lamang ng aralin, pinag-usapan namin ang tungkol sa puno ng buhay. Kapag naghahanda at pumasa sa GIA at sa Unified State Examination, huwag kalimutan ang mga katumbas na sangay nito: Kaya ko, gusto ko, dapat. Pakainin ang mga ugat nito sa kapaki-pakinabang na payo na natanggap mo ngayon!!!

(Video para sa pagpapahinga)

Paghahanda para sa OGE

(sikolohikal na paghahanda)

Ang OGE ay nagiging isang pangkaraniwang bagay para sa mga nagtapos, ngunit, gayunpaman, ito ay nagdudulot pa rin ng takot at mga nakababahalang reaksyon hindi lamang sa mga kumukuha ng pagsusulit, kundi maging sa mga nakapaligid na matatanda. Ano ang tumutukoy sa antas ng kaguluhan sa pagsusulit? Hindi lamang sa kung gaano ka kumpiyansa sa iyong mga kakayahan, at kung paano mo natutunan ang materyal. Ang intelektwal at sikolohikal na kahandaan ay gumaganap ng isang espesyal na papel dito.

Ang anyo ng OGE mismo ay nagpapataw ng mga espesyal na kinakailangan sa organisasyon ng aktibidad ng kaisipan ng nagtapos. Samakatuwid, ang kahandaan ng mag-aaral para sa OGE ay dapat magsama ng mga katangian tulad ng:

epektibong aktibidad ng pag-iisip sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon,

pagsusuri ng gawain, anuman ang karaniwang mga pamamaraan,

ang kakayahang intuitively na matukoy ang tamang direksyon ng isang solusyon o isang sagot,

pagkakaroon ng mga pamamaraan ng pag-activate ng pang-unawa at konsentrasyon ng atensyon.

ang psychophysical na estado ng isang tinedyer (na higit na nakasalalay sa emosyonal na kalagayan, tiwala sa sariling lakas at kakayahan, pati na rin ang kakayahang pamahalaan ang emosyonal na estado ng isang tao, makayanan ang takot ng isang tao, kung gaano kakayanin ng isang tao ang stress.)

Ang lahat ng mga sangkap na ito ay ang batayan ng sikolohikal na paghahanda para sa OGE. Kaya, ang likas na katangian ng mga posibleng kahirapan at takot sa pagsusulit ay kadalasang sikolohikal, kaya ang aming mga klase ay ilalaan sa sikolohikal na paghahanda para sa mga pagsusulit. Matututuhan mo kung paano matagumpay na maipasa ang lahat ng mga pagsusulit sa mga huling pagsusulit, kung ano ang higit sa lahat ay nakakaapekto sa tagumpay sa pagkumpleto ng mga gawain sa OGE, kung paano matututong pagtagumpayan ang iyong takot, kung paano makayanan ang lumalaking nakaka-stress na kaguluhan.

Ang kaalaman at kakayahang isaalang-alang ang mga tampok na ito ay maaaring lubos na mapadali ang iyong paghahanda para sa pagsusulit at mapabuti ang resulta.

Mayroong tatlong pangunahing yugto na dapat makilala:

Paghahanda para sa pagsusulit, pag-aaral ng materyal na pang-edukasyon bago ang pagsusulit,

Pag-uugali bago ang pagsusulit

pag-uugali sa panahon ng pagsusulit.

Paano maayos na maghanda para sa mga pagsusulit?

Karaniwan, habang naghahanda para sa mga pagsusulit, ang isang tao ay hindi nakakatulog ng maayos, nawawalan ng gana, at nawawalan ng singil sa enerhiya. At kung gaano kahusay ang pag-aayos ng rehimen ng mga klase at pahinga ay nakasalalay sa matagumpay na pagpasa ng mga pagsusulit at pagpapanatili ng kalusugan.

Una sa lahat, nais kong ipakilala sa iyo ang mga pamamaraan ng tulong sa sarili na makakatulong sa iyong manatili sa mabuting panloob na hugis, huwag mag-relax habang naghahanda para sa mga pagsusulit, at sa parehong oras ay nakakatulong na mapawi ang panloob na stress.

Una sa lahat, kailangan mong panloob na tune in sa isang malaki, seryoso at mahirap na trabaho - mental na trabaho. At una sa lahat, tanungin ang iyong sarili: Ano nga ba ang gusto kong makuha sa pagsusulit? Kaya, agad na matutukoy ang nakaplanong resulta ng paghahanda.

Ito ay malinaw na ito ay isang psychologically thought-out na laro, ngunit kapag naghahanda para sa isang pagsusulit, ito ay nagtatakda ng isang tao para sa resulta na kanyang pinili para sa kanyang sarili. Ito ay isa sa mga uri ng self-hypnosis, na humahantong sa isang positibong pagpapahalaga sa sarili ng mag-aaral, nagpapataas ng tiwala sa sarili, pati na rin sa ilang mga positibong pagbabago sa kalidad ng kanyang kaalaman at kakayahang ilapat ang mga ito.

Ang paghahanda para sa mga pagsusulit ay dapat magsimula nang maaga, unti-unti, at hindi maghintay hanggang sa maging sakuna ang sitwasyon.

Bago ka magsimulang maghanda para sa mga pagsusulit, dapat kang magbigay ng isang lugar para sa mga klase: alisin ang mga hindi kinakailangang bagay, maginhawang ayusin ang mga kinakailangang aklat-aralin, manwal, notebook. Maaari mong ipasok ang dilaw at lila na mga kulay sa interior para sa mga klase, habang pinapataas nila ang intelektwal na aktibidad. Hindi na kailangang muling i-paste ang wallpaper o baguhin ang mga kurtina para dito, sapat na ang ilang uri ng paglalarawan o kalendaryo sa gayong mga kulay.

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang musika, ingay, mga pag-uusap ay hindi nakakasagabal sa kanila sa panahon ng mga klase, ngunit hindi ito ganoon. Ang pagkapagod sa kasong ito ay dumarating nang mas mabilis. Ang produktibong aktibidad sa pag-iisip ay posible lamang sa katahimikan. Maipapayo na iwasan ang panonood ng mga palabas sa TV, paglalaro ng chess sa oras na ito, dahil pinapataas nila ang malaking mental load.

Kailangan mong matulog nang nakabukas ang bintana at hindi bababa sa 9 na oras. Ibabalik nito ang kakayahang magtrabaho at magbigay magandang pahinga. Upang mapanatili ang lakas at dagdagan ang kahusayan, kailangan mong ayusin Wastong Nutrisyon. (Hindi ka maaaring umupo upang mag-ehersisyo nang walang laman ang tiyan. Ang mga gulay at prutas ay mahalaga. Halimbawa, ang mga karot na hinaluan ng langis ng gulay ay nakakatulong na mapabuti ang memorya, dahil pinasisigla nito ang metabolismo sa utak. Ang mga prutas at gulay ay kailangan din na may mataas na nilalaman ng bitamina C, na tumutulong upang mapanatili sa memorya ang malalaking volume ng teksto.)

Upang magsimula, makabubuting matukoy kung sino ka - isang "kuwago" o isang "lark", at depende dito, i-load ang mga oras ng umaga o, sa kabaligtaran, ang mga oras ng gabi hangga't maaari. Ang pinakamatibay na alaala ay sa pagitan ng alas-8 at alas-12 ng hapon at bandang alas-19 ng gabi.

Kailangan mong simulan ang pag-uulit ng materyal na may sariwang isip - hanggang sa ikaw ay pagod, mula sa pinakamahirap, mula sa seksyon na hindi gaanong pamilyar.

Ngunit nangyayari rin na ayaw mong gawin ito, walang pumapasok sa iyong ulo, walang mood. Sa kasong ito, kapaki-pakinabang na magsimula mula sa pinakadulo magaan na materyal na pinaka-kawili-wili at kasiya-siya.

Ngunit kung hindi ito makakatulong sa iyo, kung hindi ka makapag-concentrate, makisali sa trabaho, simulan agad ang proseso ng "pagtatrabaho". Ano ito?

Umupo sa mesa, simulan ang pagsulat ng anumang mga linya na pumasok sa iyong isip. Ang pangunahing bagay ay hindi huminto at hindi muling basahin ang nakasulat, hindi magambala. Pagkaraan ng ilang sandali, magsisimula ang iyong mga proseso ng pag-iisip at magsisimula kang mag-isip tungkol sa aktibidad.

Gayundin, ang aktibidad ng atensyon ay pinakamahusay na nadagdagan ng mga aktibong aksyon - mga kilos, paglalakad, mga ehersisyo sa himnastiko.

Autotraining

Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang pinakasimpleng auto-training, na makakatulong na i-on ang aktibidad ng pag-iisip. Upang gawin ito, kailangan mong umupo sa mesa kung saan naroroon ang mga libro, mga tala, ipikit ang iyong mga mata at ulitin ang 8-10 beses sa iyong sarili o sa isang pabulong: "Maaari akong magsulat, maaari akong magsulat, maaari akong magsulat, magsulat ako . .. Sumulat ako” Maaaring iba ang mga parirala, ngunit ang pangunahing kondisyon ay dapat na maikli at mahalaga ang mga ito. Bukod dito, ang mga intonasyon ay dapat lumago mula sa mekanikal na kawalang-interes sa isang order o demand. Sa sandali ng pinakamalaking pag-igting, kailangan mong biglang tumahimik, magpahinga, sumandal sa iyong upuan. May kahungkagan sa iyong ulo, ayaw mo at walang inaasahan. Manatili sa kawalan na ito, kalimutan ang lahat, at madarama mo kung paano magsisimulang lumitaw ang iyong parirala sa kawalan ng laman na ito, at pagkatapos ay ang pangangailangan na magsulat. Ang kamay mismo ang aabot sa papel ... Kung may makagambala, kailangan mong subukang mag-relax muli at marinig muli ang iyong order.

Kapag nagsisimula ng mga klase, kapaki-pakinabang na gumawa ng plano, at kinakailangan na malinaw na tukuyin kung ano ang eksaktong pag-aaralan ngayon. Hindi sa pangkalahatan: "Mag-eehersisyo ako ng kaunti", ngunit ano nga ba ang ituturo mo ngayon: aling mga seksyon at aling paksa.

Kapag naghahanda para sa isang pagsusulit, hindi dapat magsikap na basahin at isaulo ang buong aklat, lalo na't maaaring higit sa isa. Kapaki-pakinabang na ulitin ang materyal sa mga tanong. Matapos basahin ang tanong, dapat mo munang tandaan at isulat ang lahat ng naaalala mo sa isyung ito, at pagkatapos ay suriin ang iyong sarili sa aklat-aralin.

Kapag nag-aaral ng isang tanong, sa pangkalahatan ay kapaki-pakinabang ang istraktura ng materyal, iyon ay, upang gumuhit ng mga diagram, mga guhit, at isang plano. Ito ay kapaki-pakinabang dahil sa kasong ito ang materyal ay naaalala sa parehong visual at mekanikal (sa pamamagitan ng mga tala). Ang ganitong mga tala ay kapaki-pakinabang din para sa isang maikling pag-uulit ng materyal. Mabuting tandaan kung ano ang malinaw. Ang lahat ng mga batas, tuntunin, pormula ay dapat munang maunawaan, at saka lamang sila matututuhan sa pamamagitan ng puso. Ang pangunahing bagay ay palaging tandaan na ang iyong gawain ay hindi kabisaduhin, ngunit upang maunawaan. Ang memorya ay inayos sa paraang higit sa 80% ng kabisadong materyal ay nakalimutan kaagad sa loob ng 8 oras, tanging ang materyal na naging malinaw sa iyo ang naaalalang mabuti.

Gayundin, ang resulta ng pagsasaulo ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng isang tao, sa mode ng aktibidad. Para sa ilan, ang pagsasaulo ay pinaka-produktibo sa umaga, para sa iba sa gabi. Hindi gaanong produktibo ang pagsasaulo sa araw. Pinakamainam na isaulo sa gabi at ulitin sa susunod na umaga.

Nagiging matagumpay ang pagsasaulo kung mayroong stock ng kaalaman na ibinigay sa mga aralin.

Sa pamamagitan ng paraan, ang patuloy na pagsasanay sa memorya ay nakakatulong din na matandaan ang materyal nang mas mahusay. Maglaan ng hindi bababa sa 10-15 minuto sa isang araw para dito.

At ang pinakamahalaga, kailangan mong matutunan kung paano lutasin ang pagsubok na "teknikal", gamit ang lahat ng uri ng mga pantulong na pamamaraan at pagsasaalang-alang.

Mayroong isang tiyak na pamamaraan para sa pagpasa sa pagsusulit. Kasama sa diskarteng ito ang mga sumusunod na puntos:

· pagsasanay ng patuloy na mahirap na pagpipigil sa sarili sa oras;

· Pagsasanay sa pagtatasa ng layunin at pansariling kahirapan ng mga gawain at, nang naaayon, ang makatwirang pagpili ng mga gawaing ito;

· Pagsasanay sa pagtantya ng mga hangganan ng mga resulta at kaunting pagpapalit bilang isang pagsusuri na isinasagawa kaagad pagkatapos malutas ang gawain;

· Pagsasanay ng pagtanggap ng "spiral movement" sa pagsubok.

Magsimula tayo sa huling punto 4.

Ang diskarteng ito ay ang unang kinakailangang pamamaraan para sa matagumpay na pagsulat ng "pagsusulit na may limitasyon sa oras" na uri ng takdang-aralin. Binubuo ito ng mga sumusunod: agad kang tumingin sa pagsusulit mula simula hanggang katapusan at tandaan para sa iyong sarili kung ano ang tila simple, naiintindihan at madali para sa iyo. Ito ang mga gawain na una mong tapusin.

Magsimula sa kung ano ang maaari mong gawin kaagad, nang walang labis na pag-iisip. Patakbuhin ang iyong mga mata sa seksyon B at markahan ang dalawa o tatlong gawain na naunawaan mo kaagad. Makakarating ka sa kanila kapag tapos ka na sa seksyon A. Suriin ang seksyon C - isang halimbawa sa seksyong ito ay palaging nalutas nang walang labis na pagsisikap (ito talaga). Markahan kung ano ang susubukan mong lutasin kapag tapos ka na sa seksyon B. Maaari mong gawin ito ng ilang beses (sa isang spiral at pagpili kung ano ang "hinog" hanggang sa puntong iyon).

Para sa punto 1. Kung plano mong kumuha ng pagsusulit sa 4, dapat mong matugunan ang Seksyon A sa unang oras. Ang hindi nagawa sa loob ng 1 oras ay dapat iwanan (at ibalik kung may oras mamaya).

Sa ikalawang oras, lahat ng maaaring gawin mula sa seksyon B ay dapat malutas.

Ang ikatlong oras ay maaaring italaga sa Seksyon C.

Sa natitirang oras (kung sa palagay mo ay hindi mo malalampasan ang anumang bagay sa punto B o C), dapat kang bumalik sa seksyon A at lutasin ang lahat ng natitira dito at maaaring magpasya (magdagdag ng mga puntos "hindi trifles").

Kung plano mong makakuha ng 5. Sa kasong ito, ang buong seksyon A ay dapat na "naka-pack" sa loob ng 40-45 minuto (o mas kaunti).

Sa seksyon B, kailangan mong gawin ang hindi bababa sa 7-8 na gawain sa loob ng 1 oras.

Ang Seksyon C ay naglalaman ng hindi bababa sa 1-2 gawain.

Maaaring tumagal ito ng 1-1.5 na oras.

Dapat mong tandaan ang mga oras na ito ay nagkakahalaga sa lahat ng oras - ito ang pare-pareho at mahigpit na kontrol ng oras.

Siyempre, ang mga nakasanayan lamang na magsanay nang may buong dedikasyon sa loob ng tatlong oras na sunud-sunod ang makakatagal sa iskedyul na ito!

Sa punto 2. Alam mo mismo ang iyong mga kahinaan. Ang mga kahinaang ito ay dapat na iwasan kapag nagsasagawa ng pagsusulit. Sa pamamagitan ng paglilimita sa bilang ng mga gawain na malamang na malutas mo, magagawa mong maglaan ng mas maraming oras sa paghahanda para sa mga ito, na nagpapataas ng mga pagkakataong magtagumpay.

Ayon sa punto 3. Gumawa ng mga simpleng pagpapalit upang masuri kaagad ang mga resulta (at hindi "kung may oras"). Pagkatapos malutas ang gawain, dapat mong maingat na basahin muli ang teksto ng kondisyon nito (ano ang kailangan mong hanapin?), dahil ang kundisyon ay maaaring maglaman ng karagdagang kinakailangan. Kadalasan ang mga nagtapos ay hindi lamang binibigyang pansin ang mga kinakailangang ito, na nagsusulat ng maling sagot dito sa form ng pagsusulit na may wastong nalutas na gawain. Totoo, mas madalas ang mga karagdagang kundisyong ito ay nakapaloob sa mga gawain ng seksyon B.

Sanayin ang paggamit ng pinakamahabang panahon hangga't maaari para dito. Kung minsan ay nagsasanay ka ng mga gawain nang hindi bababa sa 2 oras nang walang pahinga, sa una ay pagod na pagod ka, ngunit pagkatapos ng isang buwan ay aangkop ka sa mode na ito at magtatrabaho ng 1.5 -2 hours "in one breath", kahit mahihinang estudyante.

Magsanay gamit ang isang segundometro sa iyong mga kamay, markahan ang oras para sa pagkumpleto ng mga pagsusulit (sa mga gawain sa bahagi A, sa karaniwan, ito ay tumatagal ng 2 minuto bawat gawain).

Kapag naghahanda para sa mga pagsusulit, huwag isipin na hindi mo makayanan ang gawain, ngunit sa kabaligtaran, ipinta ang iyong sarili ng isang larawan ng tagumpay.

Mag-iwan ng isang araw bago ang pagsusulit upang ulitin ang lahat ng mga plano sa pagsagot, pag-isipan muli ang pinakamahirap na tanong.

Kailangan mong sanayin ang iyong sarili sa mode na ito ng trabaho nang maaga at sanayin ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.

Paano baguhin ang mga materyales bago ang pagsusulit?

UULITIN ANG PARAAN

Ang pag-uulit ay ang pag-uulit ng nabasa sa sarili mong salita. Ang pagtukoy sa kung ano ang nabasa ay pinahihintulutan lamang pagkatapos ng imposibilidad na maalala ang teksto sa loob ng 2-3 minuto ng memory strain. Sa mga pagsasanay sa ibaba, nagbibigay kami ng mga rekomendasyon kung paano mabisa, na may pinakamababang oras at pagsisikap, ulitin ang materyal bago ang mga pagsusulit.

Tulad ng nabanggit na natin, hindi lahat ng mga mag-aaral ay gumagamit ng oras na inilaan para sa paghahanda para sa mga pagsusulit nang mabisa. Ang mode ng pag-uulit na iminungkahi namin ay nasubok nang maraming beses at nagbibigay ng magagandang resulta. Dito nais kong bigyang pansin ang dalawang pangyayari.

Una: ito ay tumutukoy sa pag-uulit ng materyal na napag-aralan at na-asimilasyon kanina. Mahirap umasa ng isang positibong resulta kung sa panimula ay bagong materyal ang pinag-aaralan sa mode na ito, na hindi pa nasistema sa isipan ng mag-aaral.

Pangalawa: ang proseso ng pag-uulit ay dapat na isagawa nang mahigpit alinsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon.

Unang pag-uulit

Kaagad pagkatapos basahin

Pangalawang pag-uulit

20 minuto pagkatapos ng nakaraan

Pangatlong pag-uulit

Pagkatapos ng 8 oras

Ikaapat na pag-uulit

Makalipas ang isang araw (mas mabuti bago ang oras ng pagtulog)

Sa bisperas ng pagsusulit

Maraming mga tao ang nag-iisip na upang ganap na makapaghanda para sa pagsusulit, isa na lamang, ang huling gabi bago ito, ang kulang. Hindi ito tama. Pagod ka na, at hindi na kailangang mag-overwork sa iyong sarili. Sa kabaligtaran, huminto sa paghahanda sa gabi, maligo, maglakad. Matulog nang maayos hangga't maaari upang bumangon nang pahinga, na may pakiramdam ng iyong kalusugan, lakas, "labanan" na mood. Pagkatapos ng lahat, ang pagsusulit ay isang uri ng pakikibaka kung saan kailangan mong patunayan ang iyong sarili, ipakita ang iyong mga kakayahan at kakayahan.

Dapat kang dumating sa punto ng pagsusulit nang hindi nahuhuli, mas mabuti kalahating oras bago magsimula ang pagsubok. Kailangan mong magkaroon ng isang pass, isang pasaporte (hindi isang sertipiko ng kapanganakan) at ilang (na nakalaan) gel o mga capillary pen na may itim na tinta

Kung malamig sa silid kung saan gaganapin ang pagsusulit, huwag kalimutang magbihis ng mainit, dahil uupo ka sa pagsusulit sa loob ng 3-4 na oras

Sa panahon ng pagsubok

Upang kumpiyansa at matagumpay na makumpleto ang mga gawain ng trabaho, ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo:

subukan na mapanatili ang isang positibong mindset sa buong oras na inilaan para sa trabaho;

huwag sumuko sa mga negatibong pagbabago sa iyong kalooban;

tandaan na ang positibong pagpapahalaga sa sarili ay napakahalaga, at sabihin sa iyong sarili: "Ako ay may tiwala sa aking sarili dahil sinusuri ko ang aking sarili nang positibo. Haharapin ko ang mga gawaing itinakda, at magiging maayos ang lahat ... ".

Sa simula ng pagsusulit, bibigyan ka ng kinakailangang impormasyon (kung paano punan ang form, anong mga titik ang isusulat, kung paano i-code ang numero ng paaralan, atbp.). Mag-ingat ka!!! Ang kawastuhan ng iyong mga sagot ay nakasalalay sa kung gaano mo maingat na natatandaan ang lahat ng mga patakarang ito!

Maaaring may ilang mga pagbabago sa pamamaraan para sa pagsagot sa mga form, na kung saan ay ipaalam sa iyo.

Sa pagtanggap ng mga resulta ng pagsusulit, mayroon kang karapatan, kung hindi ka sumasang-ayon sa pagtatasa, na maghain ng apela (sa loob ng 3 araw pagkatapos ng pag-anunsyo ng resulta) sa komisyon ng salungatan.

Paalala para sa mga mag-aaral

"Sikolohikal na suporta ng OGE"

Paano matutunang sikolohikal na ihanda ang iyong sarili para sa isang responsableng kaganapan? Nag-aalok kami ng ilang rekomendasyon na makakatulong sa iyong matagumpay na makayanan ang gawaing nauna sa iyo:

· Tayahin kung ano ang pinakanakakatakot sa iyo sa pamamaraan ng OGE? Gumawa ng listahan ng mga paghihirap na sa tingin mo ay kakaharapin mo. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang mga problema at ang iyong kamalayan sa mga ito;

· Tandaan kung mayroon kang katulad na kahirapan sa mga nakaraang yugto? Nagawa mo bang harapin ito at paano? Ano nga ba ang nakatulong sa iyo na makayanan? Mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin mo sa ibang paraan. Ano nga ba mula sa positibong karanasang ito ang makakatulong sa iyo sa pagkakataong ito;

· Alamin kung sino ang maaaring tumulong sa iyo sa sitwasyon ng paghahanda para sa OGE: mga magulang, kaibigan, Internet, guro o sinuman. Maging maagap sa pakikipag-usap tungkol sa paparating na kaganapan;

· Bigyang-pansin ang pag-aayos ng isang komportableng kapaligiran sa tahanan: lumikha para sa iyong sarili ng isang komportableng lugar para sa pag-aaral na magpapasigla sa iyo upang makakuha ng kaalaman;

· Bigyang-pansin ang pag-aaral ng mga tagubilin para sa pagsasagawa at pagproseso ng mga materyales ng pinag-isang pagsusulit ng estado, na magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga karagdagang paghihirap;

· Kung nakakaramdam ka ng takot o takot tungkol sa isang posibleng marka na maaaring hindi ka masiyahan, subukang maunawaan kung ano ang maaaring magkaroon ng pagkabalisa na ito. positibong resulta, dahil nakakatulong ito upang madagdagan ang aktibidad at regulasyon sa sarili;

Gamitin ang mga formula na ito para sa self-hypnosis:

Kumpiyansa akong papasa sa OGE.

Kaya kong hawakan ang mga gawain nang may kumpiyansa at mahinahon.

Papasa ako sa lahat ng pagsubok na may magagandang resulta.

Ako ay isang kalmado at reserbadong tao.

Kaya kong gawin ang trabaho.

kakayanin ko.

Kailangan kong gawin ito at iyon...

Ang mga awtomatikong suhestyon na ito, na paulit-ulit sa mabagal na bilis ng ilang beses, bago matulog, ay "isusulat" sa programming apparatus ng utak, na tumutulong sa iyong maging mahinahon, kumpiyansa at mobile.

Aralin na may mga elemento ng pagsasanay para sa mga mag-aaral ng ika-9 at ika-11 na baitang "Paghahanda sa sikolohikal para sa pinag-isang pagsusulit ng estado at panghuling sertipikasyon ng estado." Ang materyal na ito ay nasubok sa mga mag-aaral mula sa iba't ibang mga paaralan sa rehiyon ng Naro-Fominsk, nagbibigay ito ng kumpletong diagnostic na larawan ng sikolohikal na kahandaan ng mga mag-aaral.

I-download:

Preview:

MUNICIPAL AUTONOMOUS EDUCATIONAL INSTITUTION PARA SA KARAGDAGANG PROFESSIONAL EDUCATION

(PROFESSIONAL DEVELOPMENT) NG MGA SPECIALISTS

"EDUCATIONAL AND METHODOLOGICAL CENTER"

Aralin na may mga elemento ng pagsasanay

PAKSA: Sikolohikal na paghahanda para sa pinag-isang pagsusulit ng estado at panghuling sertipikasyon ng estado.

Mga mag-aaral sa grade 9 at 11.

Pinagsama ng guro-psychologist na si Logosova N.I.

Naro-fominsk

taong 2013

Kagamitan:

Pag-install ng multimedia na may projector at speaker;

Panulat ayon sa bilang ng mga kalahok;

Mga sheet ng A4 na papel ayon sa bilang ng mga kalahok;

Mga form ng pagsusulit at talatanungan ayon sa bilang ng mga kalahok.

Oras ng pagtakbo: 70 minuto.

Bilang ng mga kalahok: 15 tao.

Pag-unlad ng kurso.

Pagpapakita ng pagtatanghal. (2 minuto)

Nangunguna: Hello guys! Bago natin simulan ang ating aralin, hihilingin ko sa iyo na sagutan ang isang talatanungan. Ang palatanungan na ito ay hindi nagpapakilala, ibig sabihin, hindi mo isinasaad kung sino ang nakakumpleto ng palatanungan na ito. Dito mo ilagay ang "+" kung sumasang-ayon ka sa pahayag na ito, at "-" - kung hindi ka sumasang-ayon sa pahayag na ito. (Pamamahagi ng talatanungan (Appendix Blg. 1) at sagutan ito ng mga kalahok) Mangyaring ibigay ang mga talatanungan. (5 minuto)

Ngayon, iminumungkahi kong sagutin mo ang isa pang talatanungan na "Kahandaan sa Pagsusulit" (Appendix No. 3).

Malapit na ang oras para makapasa sa Pinag-isang State Exam o State Final Attestation. Napakahalaga para sa amin na malaman kung ano ang iniisip mo tungkol dito.

Hinihiling ko sa iyo na i-rate ang iyong pagsang-ayon o hindi pagsang-ayon sa mga sumusunod na pahayag sa 10-puntong sukat mula 1 - "lubos na hindi sumasang-ayon" hanggang 10 - "lubos na sumasang-ayon".

Mangyaring bilugan ang numero na kumakatawan sa iyong opinyon. Sa pagtatapos ng takdang-aralin, hinihiling ko sa iyo na ibigay ang mga form ng palatanungan.

Pagkumpleto ng isang gawain.

Nangunguna: Ngayon, iminumungkahi kong kunin mo ang pagsusulit (Appendix No. 2). Dapat mong sagutin ang pagsusulit na ito sa loob ng tatlong minuto. (Pamamahagi ng pagsubok) Sa aking utos, magpatuloy ka sa pagpapatupad. (Pagsasagawa ng pagsusulit). (5 minuto)

Nangunguna: Ngayon, iminumungkahi ko na gumuhit ka ng tatlong kaliskis sa iyong sheet, sa ibaba ay naglalagay ka ng 0%, at sa tuktok na 100%. Iminumungkahi kong sagutin mo ang tatlong pahayag gamit ang mga sukat na ito. Ang iyong sagot ay ilagay ang bilang ng mga porsyento sa isang partikular na pahayag.

Magsanay "Scale of consent".

1. Marami akong alam sa procedure ng pagsusulit.
2. Makakapasa ako sa aking mga pagsusulit.
3. Mula sa Unified State Exam o GIA mayroon lamang mga problema at problema. (3 minuto)

Nangunguna: Ang susunod na ehersisyo ay tinatawag na "Attitude sa pagsusulit."

Ang resulta ng pagpasa sa pagsusulit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ito ang panahon, at ang mood ng mga inspektor, at swerte.

Magtanong tungkol sa kung ano pa ang maaaring matukoy ang tagumpay sa pagsusulit. Kung sasagutin ng mga mag-aaral ang tanong na "guro", ang sumusunod na interactive na laro na "Pulat" ay maaaring laruin kasama nila. (10 minuto)

Ang facilitator (nagsisilbing guro) ay nagbibigay ng panulat (materyal) sa mag-aaral at nagtatanong sa ilalim ng anong mga kundisyon mo ito kinuha? Kung ang mag-aaral ay sumagot na ang pinuno mismo ang nagbigay nito, kung gayon ang larong ito ay paulit-ulit, lamang sa kondisyon na ang pinuno ay itago ang kanyang mga kamay sa likod ng kanyang likuran at hilingin sa mag-aaral na subukang ibigay ito sa pinuno. Ang tamang sagot ay para maunawaan ng mga mag-aaral na ang facilitator (guro) ay makakapagbigay lamang ng panulat (materyal) kung may pahintulot ng host.

Sa talakayan, ang mga bata ay dapat magkaroon ng konklusyon na ang pagpasa sa pagsusulit ay nakasalalay lamang sa kanilang kaalaman at kasanayan, ngunit hindi sa guro o mga magulang o pagkakataon.

Nangunguna: Ngunit napakahalaga na maunawaan kung ano ang nakasalalay sa atin, dahil tayo lamang ang makakapagbago nito. Iminumungkahi ng facilitator na punan ang sumusunod na talahanayan (2 minuto)

Pagtalakay: (10 minuto)

1. Ano ang mga + at - sa pag-uugali sa panahon ng pagsusulit?
2. Paano mag-focus sa panahon ng pagsusulit?
3. Paano manalo sa isang guro (ang tagapag-ayos ng pagsusulit sa silid-aralan)?

Ipakita ang pagtatanghal na "Para sa mga nagtapos". (6 minuto)

Nangunguna: Dahil mayroon tayong natitirang oras, inaanyayahan ko kayong magkaroon ng talakayan (15 minuto) sa mga sumusunod na tanong:

1. Ano ang pinakamahusay na paraan upang maghanda para sa pagsusulit?
2. Paano ayusin ang isang lugar ng trabaho?
3. Paano ayusin ang araw bago?
4. Ano ang kailangan mo upang matagumpay na makapasa sa pagsusulit?

Pagtatanghal na "Magnilay". (6 minuto)

Nangunguna: Dito nagtatapos ang ating aralin. Maraming salamat sa iyong trabaho! paalam na!

Nagtatrabaho sa mga guro.

Inaanyayahan ang mga guro na punan ang talatanungan na "Pagkilala sa mga batang nasa panganib." Ang kahulugang ito ay makakatulong sa guro na ayusin ang kanilang gawain sa mga bata sa isang antas ng husay.

Mga aplikasyon.

Application No. 1

Palatanungan.

Ikaw ay iniharap sa isang serye ng mga pahayag. Kung sumasang-ayon ka sa pahayag na ito, ilagay ang +. Kung hindi ka sumasang-ayon sa pahayag na ito, pagkatapos ay ilagay -.

1. Sinusubukan kong gumawa ng mas maraming karagdagang trabaho hangga't maaari upang magkaroon ng mahusay na kaalaman at mataas na marka.
2. Mas nag-aalala ako sa pag-iisip na hindi makakuha ng deuce.
3. Lagi akong nag-aalala tungkol sa pag-iisip na makakuha ng lima.
4. Minsan ayaw kong sumagot, bagama't naghanda ako para sa gawain.
5. Minsan pakiramdam ko nakalimutan ko na ang lahat.
6. Nagkataon na hindi ako makasagot ng limang madaling asignatura, bagama't ako ay itinuturing na isang mahusay na mag-aaral.
7. Habang naghahanda akong sumagot, nagalit ako sa tawa sa likod ko.
8. Nahihirapan akong magsalita sa harap ng klase o ng maraming audience.
9. Lagi kong inaabangan ang announcement ng grades na may excitement.
10. Mas gusto kong sumagot sa isang pamilyar na guro.
11. Ang pag-iisip ng isang pagsusulit, isang pagsusulit, o ang pangangailangan para sa isang sagot sa pisara ay nag-aalala na sa akin.
12. Bago ang mga klase o pagsusulit, hindi ko maintindihan kung bakit may panginginig sa loob.

Interpretasyon: Kung higit sa apat na positibong sagot, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mataas o katamtamang pagkakalantad sa stress sa pagsusulit. Kung wala pang apat na positibong sagot, maaari nating pag-usapan ang mababa o mas mababa sa average na pagkamaramdamin sa stress sa pagsusulit.

Application №2

1. Magbilang ng hanggang 30.

Application №2

MAG-EXERCISE NG TATLONG MINUTONG PAGSUSULIT.

1. Basahin ang lahat ng mga punto ng pagsusulit hanggang sa wakas.
2. Isulat ang iyong pangalan sa lapis sa kaliwang sulok sa itaas.
3. Magbilang ng hanggang 30.
4. Gumuhit ng 4 na maliit na parisukat sa ibaba.
5. Maglagay ng mga tuldok sa gitna ng mga parisukat.
6. Isulat ang mga pangalan ng 5 ng iyong mga kaibigan sa likod ng slip.
7. Gumawa ng tatlong butas sa kaliwang bahagi ng sheet na may panulat.
8. Kung nagawa mo nang tama ang lahat, sabihin nang malakas ang iyong pangalan.
9. Itala ang oras sa kaliwang margin ng sheet.
10. Sa talata 8, ekis ang lahat ng letrang "e", "a", "i".
11. Sa talata 7, salungguhitan ang lahat ng mga kakaibang salita.
12. Bilugan ang lahat ng mga katinig sa aytem 6.
13. Suriin kung anong bagay ang ginagawa ng iyong kapitbahay sa kanan ngayon, isulat sa iyong letterhead ang numero ng item na ito sa itaas.
14. Bilugan ang mga iginuhit na parisukat.
15. Sumulat ng 8 pangalan ng lalaki sa likod.
16. Sumulat ng anumang 3 salita sa bokabularyo sa likod.
17. Itala muli ang oras sa linyang ito.

At ngayon, kapag nabasa mo na ang lahat, sundin lamang ang mga punto No. 1 at No. 2 at i-turn sa form.

Application №3

Palatanungan "Kahandaan para sa pagsusulit"

Pagsusuri sa datos

4 o mas mababa ay itinuturing na mababa, 8 o higit pa ay itinuturing na mataas.

Pagkilala sa pamamaraan: Ang mababang marka sa mga tanong 1, 4, 6, 7, 12 ay nagpapahiwatig ng mababang antas ng pamilyar sa pamamaraan.

Antas ng alarma : mataas na marka sa tanong 5, mababa ang mga marka sa mga tanong 8, 11, 13 ay nagpapahiwatig ng mataas na antas ng pagkabalisa.

Ang pagkakaroon ng mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili, samahan ng sarili: Ang mababang marka sa mga tanong 2, 3, 9 ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili.

Appendix 4

Palatanungan "Pagkilala sa mga batang nasa panganib"

Mga Tagubilin: Pakisaad kung ang iyong anak (mag-aaral) ay may mga sumusunod na anyo ng pag-uugali. Upang gawin ito, maglagay ng "plus" sa naaangkop na hanay.

Ang susi sa talatanungan na "Pagkilala sa mga batang nasa panganib"

Mga sanggunian:

1. Chibisova Sikolohikal na paghahanda para sa pagsusulit.

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga estudyante, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Nai-post sa http:// www. lahat ng pinakamahusay. en/

Panimula

Kabanata 1

1.1 Ang kababalaghan ng "sikolohikal na kahandaan"

1.2 Sikolohikal at pedagogical na pagsusuri ng Panghuling Pagpapatunay ng Estado

1.3 Mga kahirapan sa sikolohikal sa panahon ng paghahanda at pagsasagawa ng GIA

Kabanata 2. Empirikal na pag-aaral ng sikolohikal na kahandaang makapasa sa mga klase ng GIA 9

2.1 Makatuwiran para sa mga pamamaraan ng pananaliksik

Bibliograpiya

Panimula

Ang kaugnayan ng pananaliksik. Ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay ipinakilala kamakailan sa pagsasanay sa paaralan, kaugnay ng pagbabagong ito, ang mga guro at estudyante ay nahaharap sa isang malaking bilang ng mga paghihirap. Ang mga ito ay nauugnay sa mga bagong hindi pangkaraniwang kondisyon, tulad ng isang bagong paaralan, hindi pamilyar na mga guro, hindi pamilyar na mga mag-aaral, ang obligasyon ng pamamaraan ng pagsusulit, ang kahalagahan ng pagpasa sa pagsusulit para sa hinaharap na buhay ng mag-aaral, lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng matinding stress, sikolohikal na stress , pagkabalisa. Ang mga mag-aaral ay kailangang bumuo ng isang nakabubuo na saloobin sa pagpasa sa GIA, at kailangan din nilang matuto at magturo kung paano kumuha ng pagsusulit hindi bilang isang pagsubok ng kaalaman, ngunit bilang isang pagkakataon upang patunayan ang kanilang sarili, pagbutihin ang kanilang sariling kaalaman, makakuha ng karanasan sa pagsusulit, at maging mas matulungin at organisado din.

Ang pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan ay isinagawa nina M.I. Dyachenko at L.A. Kandybovich, A.D. Ganyushkin, P.P. Ermine, A.A. Derkach, Razborova L. I., Feldshtein D. I.

Kaya natin masasabi ang presensya mga kontradiksyon sa pagitan ng mga kinakailangan ng pagsasanay at ang kahilingan ng mga mag-aaral at kanilang mga magulang, mga guro upang madagdagan ang sikolohikal na kahandaan para sa pagpasa sa mga pagsusulit at ang mababang pag-unlad ng isyung ito sa siyentipikong panitikan at pananaliksik. Batay sa kontradiksyon na ito, suliranin ng aming pananaliksik maaaring bumalangkas tulad ng sumusunod: ano ang sikolohikal na kahandaan para sa pagpasa sa GIA sa mga mag-aaral sa ika-9 na baitang?

Ang layunin ng pag-aaral ay ang pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan para sa paghahatid ng GIA.

Layunin ng pag-aaral: sikolohikal na kahandaan

Paksa ng pag-aaral: sikolohikal na kahandaang makapasa sa GIA sa ika-9 na baitang

Upang makamit ang layunin ng pag-aaral, kinakailangan upang malutas ang mga sumusunod na gawain:

1) Upang pag-aralan ang siyentipikong panitikan sa problema ng sikolohikal na kahandaan na makapasa sa GIA;

2) Magsagawa ng isang empirical na pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan upang makapasa sa GIA;

Pananaliksik hypothesis: ang kahandaang sikolohikal ay nakasalalay sa antas ng pagkabalisa ng mag-aaral. Kung ang mag-aaral ay may katamtamang pagkabalisa, kung gayon siya ay tiwala sa kanyang kaalaman at makakapag-concentrate sa mga gawain sa panahon ng panghuling pagtatasa ng estado.

Mga pamamaraan ng pananaliksik:

1. Teoretikal na pagsusuri ng siyentipikong panitikan sa isyung ito;

2. Pagsusuri ng terminolohikal;

3. Paraan ng empirical research: questionnaire "Psychological ready for GIA" at "Speelberger-Khanin Anxiety Scale";

4. Mga paraan ng matematikal na istatistika: Koepisyent ng ugnayan ng Pearson.

Base sa pananaliksik: Gymnasium No. 1505 sa Moscow, ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng 65 na estudyante ng grade 9 na may edad na 15-16 taon, kabilang ang 37 na babae at 28 na kabataan.

Praktikal na kahalagahan. Ang mga resulta na nakuha ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kurso ng pagpapabuti ng panghuling sertipikasyon ng estado, ang sistema ng pagbibigay ng sikolohikal na tulong sa kaso ng mga kahirapan sa paghahanda para sa pagsusulit, pati na rin sa pag-compile ng mga programa sa pagwawasto at pag-unlad.

Kabanata 1

1.1 Ang kababalaghan ng "sikolohikal na kahandaan"

Ang kakanyahan ng konsepto ng "kahandaang sikolohikal" ay kasalukuyang walang malinaw na interpretasyon, dahil binibigyang kahulugan ng iba't ibang mga may-akda ang konseptong ito sa iba't ibang paraan.

M.I. Sina Dyachenko at L.A. Binibigyang-kahulugan ni Kandybovich ang konsepto ng kahandaan para sa aktibidad bilang: "... isang may layunin na pagpapahayag ng isang tao, kabilang ang kanyang mga paniniwala, saloobin, saloobin, motibo, damdamin, kusang-loob at intelektwal na mga katangian, kaalaman, kasanayan, kakayahan, saloobin, hilig para sa isang tiyak. pag-uugali."1 Tinukoy ng mga may-akda na ito ang sikolohikal na kahandaan bilang masalimuot, may layuning pagpapakita ng personalidad.

DI. Isinulat ni Feldstein ang sumusunod: "... ang sikolohikal na kahandaan ay ang konsentrasyon ng mga puwersa ng indibidwal, na naglalayong ipatupad ang ilang mga aksyon."

L.I. Tinukoy ni Razborova ang sikolohikal na kahandaan bilang:

"... emosyonal at motivating sikolohikal na lakas, bilang ang pagkakaroon ng mga indibidwal na sikolohikal na katangian na nakakatugon sa mga kinakailangan ng mga propesyonal na gawain."

Ang mga pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad ay nahahati sa ilang mga lugar: ayon sa ilang mga may-akda, ang sikolohikal na kahandaan ay isang espesyal na estado ng pag-iisip, habang ang iba ay isang matatag na katangian ng personalidad. N.D. Si Levitov ay isa sa mga unang nagturo:

"... kahandaan para sa aktibidad bilang isang mental na estado ng indibidwal." karagdagang, panandaliang kahandaan para sa paglutas ng iba't ibang mga gawain sa pagpapatakbo ay pinag-aralan. Sa ilalim ng panandaliang kahandaan ay nangangahulugang isang estado na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakilos ng mga sikolohikal na kakayahan ng isang tao, na nag-aambag sa kanyang matagumpay na paggana sa isang takdang panahon. Ang mental state na ito ay maaaring tawaging "psychological mobilization" ayon kay K.K. Platonov, "panloob na kalooban" ayon kay D.I. Feldstein, "prelaunch state" ayon kay N.D. Levitova.

K.K. Binibigyang-kahulugan ni Platonov ang sikolohikal na pagpapakilos bilang:

"pansamantalang pag-activate ng mga katangian ng personalidad, pangunahin ang moral at kusang-loob, na nag-aambag sa kalidad ng pagganap ng mga aktibidad sa ilang mga kundisyon."

V.V. Isinulat ni Serikov ang sumusunod: "... ang karunungan sa aktibidad ng paggawa ay hindi nabawasan sa paglalaan ng mga mag-aaral ng isang tiyak na hanay ng kaalaman at kasanayan, dahil ang mga elementong ito sa kanilang sarili ay hindi tinitiyak ang kanilang kahandaan para sa trabaho." Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng sikolohikal na kahandaan ay ang pangangailangan para sa aktibidad, pati na rin ang isang positibong saloobin patungo dito.

M.I. Dyachenko, L.A. Itinuturing ni Kandybovich ang sikolohikal na kahandaan bilang isang matatag na katangian ng isang tao, na kinabibilangan ng mga pananaw, paniniwala, intelektwal na katangian, kaalaman, kasanayan, saloobin, atbp. Isinasaalang-alang ng mga may-akda na ito ang isang buong hanay ng mga personal na pagpapakita ng isang tao. Ang istraktura ng sikolohikal na kahandaan ay kinabibilangan ng isang kumbinasyon ng parehong isang personal na sangkap - mga katangian ng mga motibo, interes at saloobin patungo sa aktibidad, pati na rin ang mga positibong katangian ng pagkatao na mahalaga para sa epektibo, mabungang trabaho, at isang pagpapatakbo - isang sistema ng kaalaman, pangkalahatang mga kasanayan at kakayahan sa paggawa.

Ayon kay M.I. Sina Dyachenko at L.A. Kandybovich, bilang karagdagan sa pagiging handa bilang isang mental na estado, ang pagiging handa ay umiiral at nagpapakita ng sarili bilang isang matatag na katangian ng isang tao. M.I. Sina Dyachenko at L.A. Sumulat si Kandybovich: "Patuloy itong nagpapatakbo, hindi ito kailangang mabuo sa bawat oras na may kaugnayan sa gawain. Dahil nabuo nang maaga, ang kahandaang ito ay isang mahalagang kinakailangan para sa matagumpay na aktibidad. Ang pangmatagalang kahandaan, sa kaibahan sa estado ng panandaliang kahandaan, ay isang matatag na sistema ng mga katangian ng personalidad na kinakailangan para sa matagumpay na aktibidad ng tao sa iba't ibang sitwasyon. Batay sa kahandaang ito, nangyayari ang isang estado na handang gawin ang mga kasalukuyang gawain ng aktibidad.

Ang pangmatagalan o napapanatiling kahandaan para sa aktibidad ay nabuo nang maaga at regular na gumagana.

Ang mga diskarte na isinasaalang-alang sa pagtukoy ng kakanyahan ng sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad ay hindi maaaring salungat sa bawat isa, dahil mahirap matukoy ang hangganan sa pagitan nila, dahil ang estado ng pagiging handa, na naayos sa aktibidad, ay maaaring mabago sa isang katangian ng personalidad. na hindi nakasalalay sa mga aksyon nito sa isang tiyak na sitwasyon. Ang mga uri ng sikolohikal na kahandaan ay ipinakikita at nabuo sa kurso ng aktibidad at epektibong ipinatupad sa ilalim ng kondisyon ng wastong pamamahala at pamamahala sa sarili.

Ang pag-aaral ng problema ng sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad ay imposible nang walang paglalaan ng mga elemento ng istruktura. Tinutukoy ng iba't ibang mga may-akda ang iba't ibang bahagi ng istruktura sa kahandaang sikolohikal. Ayon kay M.I. Sina Dyachenko at L.A. Kandybovich, ang sikolohikal na kahandaan ay naglalaman ng mga sumusunod na bahagi: motivational, orientational, operational, volitional at evaluative. Ang panimulang punto para sa kanilang pagpili ay ang mga bahagi ng proseso ng paggawa, tulad ng pag-unawa sa layunin at mga gawain na itinakda, ang pagbuo ng isang plano para sa mga aksyon sa hinaharap at ang pagpapatupad nito, ang regulasyon ng mga aksyon alinsunod sa mga gawaing itinakda, at ang paghahambing ng ang mga resulta na nakuha sa layunin ng aktibidad. Ang pamamaraang ito ay maaaring maiugnay sa anumang uri ng aktibidad. Ang pananaw na ito ay ibinahagi ni D.I. Feldstein, iniisa-isa niya ang lahat ng mga sangkap maliban sa malakas na kalooban. IMPYERNO. Ang Ganyushkin ay nakikilala ang mga sumusunod na bahagi ng sikolohikal na kahandaan: emosyonal, intelektwal at kusang mga bahagi.

Ang bahagi ng motivational-value, na binubuo sa pagbuo ng isang positibong saloobin sa aktibidad at ang pagnanais para sa pagpapatupad nito;

Ang bahagi ng nagbibigay-malay ay binubuo sa pagbuo ng kaalaman tungkol sa mga kondisyon para sa paglutas ng problema at ang pagkakaroon ng mga kinakailangang kasanayan at kakayahan;

Ang emosyonal-volitional na bahagi ay binubuo sa regulasyon ng aktibidad at ang mood upang malampasan ang mga paghihirap.

Ang sikolohikal na kahandaan ay makakatulong sa isang tao na matagumpay na maisagawa ang ilang mga aksyon, gamit ang kanilang sariling karanasan at kaalaman, upang muling ayusin ang kanilang mga aktibidad sa isang napapanahong paraan at nang walang kahirapan kapag lumitaw ang mga hindi inaasahang sitwasyon.

Kaya, sa domestic psychology walang iisang interpretasyon ng istraktura ng sikolohikal na kahandaan, dahil ang lahat ng mga may-akda ay nakikilala ang iba't ibang bahagi ng sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad. Isinasaalang-alang ng mga may-akda ang tatlong magkakaugnay na panig: operational, functional at personal. Sinusubukan ng ilang mga mananaliksik na ihambing ang mga bahagi ng sikolohikal na kahandaan sa sikolohikal na istraktura ng pagkatao, habang sinusubukan ng iba na ihambing ang mga ito sa istraktura ng isang tiyak na aktibidad.

Ang kamalayan sa istraktura ng sikolohikal na kahandaan nang hindi isinasaalang-alang ang pagkakasunud-sunod ng subordination ng mas mataas na mga substructure sa mas mababang mga substructure ay hindi epektibo. Ang kanilang pakikipag-ugnayan sa proseso ng pagsasagawa ng mga gawain ay nakasalalay sa mga katangian ng aktibidad, at sa bawat partikular na kaso, ang istraktura ng pagiging handa ay may sariling mga katangian, at kinakailangan na lapitan sila batay sa isang aktibidad-personal na pagsusuri. Sumulat si S. L. Rubinstein: “Lahat ng gawain ng tao ay nagmumula sa kanya bilang isang tao, bilang paksa ng aktibidad na ito. Ang pagkakaisa ng aktibidad ... sa pagkakaisa ng mga paunang motibo at panghuling layunin nito, na siyang mga motibo at layunin ng indibidwal. Samakatuwid, ang pag-aaral ng sikolohikal na bahagi ng aktibidad ay walang iba kundi ang pag-aaral ng sikolohiya ng personalidad sa proseso ng aktibidad nito. Ang kahandaan para sa aktibidad ay nakakondisyon sa pamamagitan ng paunang natukoy na mga kinakailangan na ipinapataw ng aktibidad sa isang tao, kung walang aktibidad, kung gayon ay walang sikolohikal na kahandaan para dito, tulad ng pinaniniwalaan ng karamihan sa mga may-akda.

Sa sikolohikal na panitikan, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng konsepto ng pagiging handa sa pamamagitan ng malapit, ngunit hindi magkapareho, mga konsepto tulad ng "attitude", "preparedness", atbp.

Yu.N. Karandashev. Ang mga konseptong ito ay may parehong pagkakatulad at pagkakaiba. Ang pagkakapareho nila ay nagpapahiwatig sila ng pagiging handa sa larangan ng mga kakayahan sa pagpapatakbo at teknikal, at ang pagkakaiba ay ang konsepto ng "kahandaan" ay naglalaman ng isang aspeto ng motivational-need, na wala sa konsepto ng "preparedness". M.V. Tinutukoy ni Levchenko ang sikolohikal na kahandaan at kahandaan. Ang pagiging handa ay ipinahayag sa pagkakaroon ng ilang kaalaman, at sikolohikal na kahandaan - sa pangangailangan para sa bagong kaalaman, sa pagpapakita ng interes dito.

Ang pagiging handa ay isang kumplikadong pagbuo ng personalidad, dahil posible na magkaroon ng kaalaman, magkaroon ng mga kasanayan at kakayahan, ngunit sa parehong oras ay maging pasibo. Ang pagpayag ay mas malawak at pangkalahatang konsepto kaysa sa paghahanda.

Ang pangunahing problema ay ang pagbuo ng sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad. Ayon kay K.K. Platonov, ang paghahanda ay nangangahulugan ng pagdadala sa isang estado ng pagiging handa, pagsunod sa ilang mga kinakailangan. Isinulat niya ang sumusunod: "Ang paghahanda sa sikolohikal ay kinakailangang maiugnay sa isang tiyak na aktibidad at mga kakayahan na kinakailangan para sa mataas na kalidad na pagganap nito, pagkatapos lamang ito ay magiging may layunin."2 Ang pagbuo ng sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad ay nauugnay sa mga detalye ng aktibidad at indibidwal na sikolohikal na katangian ng indibidwal. Ang pagiging sikolohikal na handa para sa aktibidad ay nangangahulugan ng pagtugon sa mga kinakailangan ng aktibidad na ito.

DI. Isinulat ni Feldstein ang mga sumusunod: "... ang pagbuo ng sikolohikal na kahandaan ay isang mahabang proseso ng pagbuo ng mga kinakailangang saloobin, saloobin, ugali ng personalidad." M.I. Sina Dyachenko at L.A. Naniniwala si Kandybovich na kailangan mong magsimula sa pagtatakda ng layunin (batay sa mga pangangailangan at motibo). Susunod ay ang pagbuo ng isang plano para sa mga paparating na aksyon, at pagkatapos ay sinimulan ng tao na isalin ang lumilitaw na kahandaan sa mga makabuluhang aksyon, inihambing ang pag-unlad at mga resulta ng aktibidad sa layunin, at gumawa ng mga pagsasaayos. DI. Naniniwala si Feldstein na: “... ang pagbuo ng sikolohikal na kahandaan ay nagsisimula sa kamalayan sa kalikasan ng aktibidad. Susunod ay ang asimilasyon ng kinakailangang kaalaman, kasanayan at kakayahan, ang pag-unlad ng mga kakayahan at ang kanilang pagpapatupad habang pinasisigla ang isang positibong saloobin sa aktibidad na ito at pinapataas ang paghingi sa sarili. Ang prosesong ito ay nagtatapos sa katotohanan na ang pagiging handa, na pumasa sa ilang antas, ay nagiging isang matatag na katangian ng personalidad.

Ang sikolohikal na kahandaan ay nabuo at pinananatili sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga aktibidad na pang-edukasyon, pagsasagawa ng ilang mga gawain, pagsasanay, pagsasanay, atbp. Ang mga tiyak na paraan at pamamaraan para sa pagbuo, pagpapanatili at pagpapalakas ng sikolohikal na kahandaan ay dapat gamitin na isinasaalang-alang ang likas na katangian ng aktibidad at ang nilalaman ng mga gawaing isinagawa. Sa bawat kaso, kinakailangan na maghanap para sa iyong sariling mga paraan ng pagbuo ng sikolohikal na kahandaan, dahil ang kahandaan para sa aktibidad ay nakakondisyon ng ilang mga kinakailangan para sa indibidwal. P.P. Naniniwala si Ermine na ang pagbuo ng sikolohikal na kahandaan ay nangyayari sa masinsinang pagsasanay ng mga mag-aaral sa mga elemento ng iba't ibang uri ng aktibidad ng pedagogical at pagkamalikhain ng pedagogical, tulad ng paglutas ng mga problema sa pedagogical at pagsusuri ng mga sitwasyon ng pedagogical, sa paglikha ng mga sitwasyong pedagogical, sa pedagogical. dula-dulaan atbp. Sa kanyang opinyon, ang pagiging handa ay nagpapahiwatig ng obligadong pagkakaroon ng isang programa na tumutukoy sa layunin at likas na katangian ng paparating na aktibidad.

Upang ang isang tao ay matagumpay na bumuo ng kahandaan para sa aktibidad, kinakailangang malaman ang mga pamantayan na tinutukoy batay sa isang teoretikal (normatibo) na modelo ng kahandaan. Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ng pinakamataas na antas ng sikolohikal na kahandaan ay ang sapat na kalubhaan ng mga bahagi nito at ang kanilang mahalagang pagkakaisa. M.I. Naniniwala si Tomchuk na ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kahandaan ng isang tao para sa aktibidad ay ang panahon ng pagbagay dito.

Ang tagal ng pagbagay ay isa sa pinakamahalagang pamantayan para sa pagbuo ng sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad. M.I. Sina Dyachenko at L.A. Naniniwala si Kandybovich na ang sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad ay tumutukoy sa kanyang pagbagay sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon at pinatataas ang kahandaan para sa aktibidad.

M.I. Sina Dyachenko at L.A. Si Kandybovich ay nagsasalita ng sikolohikal na kahandaan bilang: "... isang mahalagang kinakailangan para sa may layuning aktibidad, ang regulasyon, katatagan at pagiging epektibo nito." Ang sikolohikal na kahandaan sa kasong ito ay nauunawaan bilang isang kondisyon para sa matagumpay na pagpapatupad ng mga aktibidad, at bilang isang regulator ng aktibidad.

L.I. Isinasaalang-alang ni Razborova ang sikolohikal na kahandaan bilang isang emosyonal na motivating na puwersa na nagpapagana ng aktibidad, nag-aalis sa isang tao ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa dito.

A.A. Itinuturing ni Ganyushkin ang pagiging handa para sa aktibidad bilang isang kadahilanan na nagpapataas ng kahusayan ng aktibidad at ang pagiging maaasahan ng kumikilos na paksa sa loob nito.

Ang isang pagsusuri ng panitikan sa problema ng "sikolohikal na kahandaan" ay naging posible upang gumuhit ng mga sumusunod na konklusyon:

Sa domestic psychology, ang teoretikal na kaalaman ay naipon sa pag-aaral ng problema ng sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad. Ang unang nagsuri sa problema ng sikolohikal na kahandaan ay M.I. Sina Dyachenko at L.A. Kandybovich, sila ang gumawa ng malaking kontribusyon sa pagbuo ng sikolohikal na kahandaan. Pinag-aralan nila ito nang komprehensibo, na nagbubuod ng mga resulta ng sikolohikal na pag-aaral ng kahandaan para sa aktibidad, pagsusuri sa nilalaman at istraktura ng sikolohikal na kahandaan, at din theoretically nasuri ang pagsasanay ng pagbuo nito. Sa domestic psychology, walang tiyak na interpretasyon at istraktura ng sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad.

Ang sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad ay isinasaalang-alang sa dalawang interpretasyon, ang una ay tumutukoy sa sikolohikal na kahandaan bilang isang estado ng indibidwal, na isang pansamantalang kahandaan, at ang pangalawa ay tinukoy bilang isang matatag na katangian ng personalidad, na isang pangmatagalang kahandaan.

Bilang karagdagan, ang isang solong makabuluhang katangian ng sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad ay hindi ipinakita, dahil ito ay tinutukoy lamang alinsunod sa mga detalye ng isang tiyak na aktibidad at isinasaalang-alang ang mga sikolohikal na katangian ng indibidwal. Ang nilalaman ng kahandaan para sa aktibidad ay tinutukoy ng mga kinakailangan na naaangkop sa isang tao alinsunod sa isang tiyak na aktibidad. Kung babaguhin mo ang mga function na ginagawa ng isang tao sa isang aktibidad, maaari itong humantong sa pagbabago sa nilalaman ng kahandaan para dito.

Ang sikolohikal na kahandaan ay isang mental na estado na nailalarawan sa pamamagitan ng paggamit ng mga mapagkukunan ng paksa ng paggawa para sa mabilis o pangmatagalang pagganap ng isang tiyak na aktibidad o gawain sa paggawa. Ang mental state na ito ay makakatulong sa matagumpay na pagpapatupad ng sariling mga tungkulin, ang wastong paggamit ng kaalaman, karanasan, personal na mga katangian, mapanatili ang pagpipigil sa sarili, at muling pagsasaayos ng mga aktibidad kapag lumitaw ang hindi inaasahang mga hadlang. Kaya, sa proseso ng pagbuo ng sikolohikal na kahandaan, ang positibong pagganyak ng isang tao ay mahalaga.

Sa kurso ng sikolohikal na kahandaan ng isang tao para sa aktibidad, mahalaga na magbigay hindi lamang ng kinakailangang kaalaman at mapanatili ang mood para sa paparating na aktibidad, kundi pati na rin ang modelo ng mga tampok ng uri ng aktibidad kung saan ang paghahanda ay isinasagawa alinsunod sa sa kalikasan at pagiging kumplikado ng mga gawain.

Upang mabuo ang sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad sa bawat partikular na kaso, dapat:

Magbigay ng mga paliwanag tungkol sa kakanyahan ng paparating na aktibidad at ang mga kinakailangan na naaangkop sa indibidwal;

Upang mabigyan ang isang tao ng kaalaman, kasanayan at kakayahan na kakailanganin para sa matagumpay na pagganap ng aktibidad.

Ang kahandaang sikolohikal ay isang kondisyon para sa matagumpay na pagpapatupad ng mga aktibidad, kinokontrol nito, pinapagana, ginagawang produktibo, malikhain, bubuo ng inisyatiba at kalayaan. Upang mabuo ang proseso ng paghahanda ng isang tao para sa aktibidad, isang holistic na pagtingin sa sikolohikal na kahandaan para dito ay kinakailangan.

Sa kabila ng katotohanan na may mga pagkakaiba sa mga teoretikal na diskarte, ang lahat ng mga may-akda ay nakakahanap ng isang solusyon gamit ang parehong mga gawain, iyon ay, ang kakanyahan at istraktura ng sikolohikal na kahandaan para sa aktibidad ay ipinahayag, ang mga katangian ng sikolohikal na kahandaan ay natutukoy, at ang mga paraan ng pagbuo nito. ay determinado.

1.2 Sikolohikal at pedagogical na pagsusuri ng Panghuling Pagpapatunay ng Estado

Ayon sa Batas sa Edukasyon sa Pederasyon ng Russia» pagbuo ng mga pangkalahatang programang pang-edukasyon ng basic Pangkalahatang edukasyon nagtatapos sa ipinag-uutos na pangwakas na sertipikasyon ng estado ng mga nagtapos ng mga institusyong pang-edukasyon, anuman ang anyo ng edukasyon.

Sa diksyunaryo ni V. Dahl, ang pagsusulit ay nauunawaan bilang "... isang pagsubok na binubuo ng iba't ibang mga katanungan, na nilayon upang matukoy ang antas ng kaalaman ng isang tao." Nauunawaan ni S. I. Ozhegov ang konseptong ito:

"Ang pagsusulit ay isang pagsubok sa ilang asignaturang akademiko." Sa Batas "Sa Edukasyon sa Russian Federation", ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay isang anyo ng pagtatasa ng antas at antas ng karunungan ng mga mag-aaral. programang pang-edukasyon. Ang pagsusulit na ito ay nagsasangkot ng pagtatasa ng panghuling resulta, isang pagsusuri ng pagsunod sa antas ng pag-unlad ng mga nagtapos sa pamantayang pang-edukasyon. Ipinapakita nito kung gaano kalawak ang kakayahan ng mag-aaral na higit pang magtitiyak sa kanyang tagumpay sa susunod na yugto ng edad.

Ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay isang bagong katotohanan sa ating espasyong pang-edukasyon, at ang problema sa paghahanda ng mga mag-aaral sa high school para dito ay hindi lamang tungkol sa mga guro, kundi pati na rin sa mga psychologist ng paaralan.

Naniniwala si V. A. Bodrov na ang pagsusulit ay maaaring maging sanhi ng mataas na pagkabalisa, maaari itong humantong sa mas madalas at malalaking pagkain, o pagkawala ng gana. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagbaba sa kahusayan at pagpapaubaya sa matinding mga sitwasyon.

Maraming materyal ang ipinakita sa dayuhan at domestic na sikolohiya, na nagpapakita ng nakababahalang "pagsusuri" na epekto, na ipinahayag sa hindi matitinag at negatibong epekto ng sitwasyon ng pagsusulit sa pagganap na estado ng mga physiological system ng katawan at psyche ng mag-aaral. Ang ganitong paghatol ay ginawa ng mga siyentipiko tulad ng A.R. Sina Luria at A.N. Leontiev sa kanyang pag-aaral, na nag-aaral ng "exam and the psyche", pati na rin si Yu.V. Shcherbatykh sa kanyang disertasyon ng doktor, na pinag-aaralan ang mga pagpapakita ng stress sa pagsusulit. A.R. Sina Luria at A.N. Isinulat ni Leontiev ang sumusunod: "Ang isang sitwasyon na nagdudulot ng epekto ay, sa parehong oras, isang sitwasyon na malalim na nakakagambala, tulad ng nakita natin, ang lahat ng pag-uugali sa kabuuan. Lalo na sa kasong ito, ang pinaka banayad na mekanismo ng pag-uugali ay nagdurusa:

ang mas mataas na nauugnay na mga proseso na pinagbabatayan ng pag-iisip ay nilalabag, ang kakayahang magparami ay bumababa, ang regulasyon ng intelektwal na aktibidad ay nabaluktot. Ang pag-uugali sa pangkalahatan ay hindi maayos at pinipigilan; bukod pa rito, ang mga bakas ng epekto ng affective na sitwasyon, habang pinapanatili ang kanilang negatibong impluwensya, kung minsan ay nananatili sa buong buwan at taon. Sa pag-aaral ni Yu.V. Shcherbatykh sumusunod na output:

"Ang stress sa pagsusulit ay isa sa mga unang lugar sa mga sanhi ng mental stress sa mga mag-aaral. Matapos maipasa ang pagsusulit, ang mga tagapagpahiwatig ng physiological ay hindi agad bumalik sa normal - karaniwang tumatagal ng ilang araw.

Ang pagpasa sa mga huling pagsusulit sa anyo ng GIA ay maaaring maging stress para sa mga mag-aaral para sa mga sumusunod na dahilan:

Magtrabaho sa mga bagong hindi pangkaraniwang kondisyon, tulad ng hindi pamilyar na mga guro, paaralan, mga mag-aaral;

Ang pangangailangang ipakita ang kanilang kaalaman sa buong ikot ng disiplina;

Paggawa gamit ang isang hindi pamilyar na pakete ng mga form.

Kasama sa sikolohikal na kahandaan ang ilang bahagi ng kahandaan para sa GIA:

Ang bahagi ng nagbibigay-malay ay naglalaman ng isang tiyak na dami at kaayusan ng kaalaman ng mag-aaral, bilang karagdagan, ang mga tampok ng pag-unlad ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay tulad ng memorya, pag-iisip, pansin.

Ang emosyonal na bahagi ay naglalaman ng mga personal na katangian ng nagtapos, tulad ng emosyonal na saloobin sa pagsusulit at ang emosyonal na estado sa panahon ng pagsusulit mismo.

Ang bahagi ng pag-uugali ay naglalaman ng kaalaman at pag-unawa ng mga mag-aaral sa mga tampok ng pamamaraan ng pagsusulit, pati na rin ang mga kasanayan sa pagtatrabaho sa mga materyales sa pagsusulit.

Mula sa punto ng view ng lokalisasyon ng aktibidad ng psychologist, ang bawat isa sa mga bahagi ng modelong ito ay maaaring isaalang-alang.

Ang mga bahagi ng cognitive at behavioral ay pangunahing nabuo ng mga guro. Tungkol sa bahagi ng nagbibigay-malay, dapat tandaan na ang pag-unlad ng mga proseso ng intelektwal ay nasa saklaw ng psychologist ng paaralan, ngunit halos hindi posible na baguhin ang anumang bagay nang malaki sa isang maikling panahon kaagad bago ang mga pagsusulit. Bilang karagdagan, ang pagwawasto ng kakulangan sa antas ng pag-unlad ng mga proseso ng nagbibigay-malay ay pangunahing isinasagawa sa elementarya, dahil sa simula ng pagbibinata ang kanilang mga tampok ay nauugnay sa matatag na mga katangian ng pag-iisip. Gayunpaman, sa mataas na paaralan posible na "ipakilala" ang mag-aaral sa mga indibidwal na katangian ng paggana ng kanyang mga proseso ng pag-iisip sa tulong ng mga resulta ng psychodiagnostics. Halimbawa, upang matukoy ang nangungunang modality ng memorization, ang mga katangian ng atensyon, na makakatulong sa kanya na maghanda para sa mga pagsusulit, gamit ang mga pakinabang ng kanyang cognitive style. Samakatuwid, sa proseso ng sikolohikal na paghahanda ng mga mag-aaral, ang mga psychologist ay kailangang tumutok pangunahin sa emosyonal na bahagi. Mula sa puntong ito, mahalagang maunawaan natin kung sinong mga mag-aaral sa high school ang magiging mas mahina sa isang nakababahalang kapaligiran sa pagsusulit. Ang tradisyonal na anyo ng pagsusulit ay higit na pinalambot ng katotohanan na ang mga bata ay napapaligiran ng mga pamilyar na tao, pamilyar na kapaligiran. Ang pag-uugali ng mga guro ay mahuhulaan anuman ang kaugnayan ng guro sa mag-aaral, na tumutulong upang mabawasan ang pagkabalisa na nararanasan ng mag-aaral.

Ang pagsusulit ay isang tiyak na anyo ng panghuling kontrol sa kaalaman ng mga mag-aaral. Sinusuri ng pagsusulit ang pagsunod sa antas ng paghahanda ng mga mag-aaral sa mga pamantayang pang-edukasyon sa pangkalahatan. Ang pagtitiyak ng pagsusulit bilang isang paraan ng pangwakas na kontrol ay nakasalalay sa katotohanan na hindi lamang ang kaalaman at kasanayan sa paksa sa isang partikular na paksa ang kinokontrol, kundi pati na rin ang pangkalahatang mga kasanayan sa edukasyon, mga interdisciplinary na koneksyon. Samakatuwid, ang pagsusulit ay sumusubok sa pagiging epektibo ng sistemang pang-edukasyon ng paaralan. Samakatuwid, ang paghahanda ay dapat pumunta sa dalawang direksyon: 1) ang pagbuo ng mag-aaral ng substantive at procedural na mga kinakailangan para sa pagsusulit; 2) ang pagbuo ng kinakailangang dami ng kaalaman at pangkalahatang mga kasanayan sa edukasyon sa buong panahon ng pag-aaral.

Ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay pumasok sa pagsasanay sa paaralan hindi pa katagal. Ito ay lubhang naiiba sa karaniwang anyo ng pagsubok sa kaalaman. Upang matukoy kung ano ang kailangan mong bigyang-pansin kapag naghahanda ng mga mag-aaral para sa GIA, kinakailangang suriin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng tradisyonal na pagsusulit at panghuling sertipikasyon ng estado.

Mga paghahambing na katangian ng tradisyonal na pagsusulit at ng GIA:

1) kung ano ang tinasa: sa tradisyonal na pagsusulit, ang paksa ng pagtatasa ay hindi lamang kaalaman sa katotohanan, kundi pati na rin ang kakayahang ipakita ito; itago ang ilang mga puwang sa kaalaman.

2) kung ano ang nakakaimpluwensya sa pagtatasa: sa tradisyunal na pagsusulit, ang pagtatasa ay naiimpluwensyahan ng mga subjective na kadahilanan tulad ng pakikipag-ugnay sa tagasuri, ang pangkalahatang impression, sa turn, ang pagtatasa ng GIA ay layunin.

3) ang kakayahang iwasto ang isang error: sa panahon ng isang oral na pagsusulit kapag nagsasabi ng isang tugon, o kapag sumasagot sa tanong ng isang tagasuri, sa panahon ng isang nakasulat na pagsusulit - kapag sinusuri ang sariling gawa, sa turn, imposibleng iwasto ang isang error sa State Audit Opisina pagkatapos magsumite ng mga form.

4) na nag-assess: sa panahon ng tradisyunal na pagsusulit, mga taong pamilyar sa mag-aaral, sa panahon ng panghuling pagpapatunay ng estado, mga hindi pamilyar na eksperto.

6) pag-aayos ng mga resulta: sa panahon ng nakasulat na pagsusulit sa parehong sheet kung saan isinasagawa ang mga gawain, sa panahon ng oral na pagsusulit sa draft, sa turn, sa panahon ng GIA, dapat ilipat ng mag-aaral ang mga resulta ng mga nakumpletong gawain sa pagpaparehistro ng sagot anyo.

7) diskarte sa aktibidad: sa panahon ng tradisyonal na pagsusulit - pinag-isa, sa panahon ng GIA - indibidwal.

Kaugnay nito, ang sikolohikal na paghahanda ng mga mag-aaral para sa matagumpay na pagpasa ng GIA ay dapat na nakabatay sa solusyon ng mga sumusunod na gawain:

Diagnosis ng mga personal na katangian ng mga mag-aaral (mga tampok ng pag-uugali, karakter, paglaban sa stress, pagkabalisa).

Diagnosis ng kahandaan sa pamamaraan ng mga mag-aaral;

Pagkilala sa mga magulang na may mga kakaibang katangian ng pagsusulit at mga indibidwal na katangian ng mga mag-aaral, pagbuo ng mga rekomendasyon para sa pagtulong sa mga mag-aaral sa pamilya sa paghahanda para sa GIA;

Pagkilala sa mga resulta ng pag-diagnose ng pamamaraan at personal na kahandaan ng mga mag-aaral, indibidwalisasyon ng sistema ng pagsasanay sa mga mag-aaral ng mga guro ng paaralan.

Kaya, ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay isang paraan ng pagtatasa sa antas at antas ng pag-master ng programang pang-edukasyon ng mga mag-aaral.1 Ang pagsusulit na ito ay nagsasangkot ng pagtatasa sa huling resulta, pagsusuri sa pagsunod sa antas ng pag-unlad ng mga nagtapos sa pamantayang pang-edukasyon. Ipinapakita nito kung gaano kalawak ang kakayahan ng mag-aaral na higit pang magtitiyak sa kanyang tagumpay sa susunod na yugto ng edad.

Sa panahon ng pagsusuri ng panitikan, ipinahayag na ang pagsusulit ay maaaring maging sanhi ng isang nakababahalang epekto, na ipinahayag sa hindi matitinag at negatibong epekto ng sitwasyon ng pagsusulit sa pagganap na estado ng mga physiological system ng katawan at psyche ng mag-aaral.

Natukoy din na ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay naiiba sa karaniwang anyo ng pagsubok sa kaalaman, sa kadahilanang:

1. ang paksa ng pagtatasa sa panahon ng GIA ay ang aktwal na kaalaman ng mag-aaral, ang kakayahang mangatwiran, magpasya,

2. sa GIA, ang pagtatasa ay layunin,

3. imposibleng itama ang error pagkatapos ng pagsusumite ng mga form,

4. sa panahon ng pangwakas na sertipikasyon ng estado, hindi pamilyar na mga eksperto,

5. dapat ipakita ng mag-aaral ang karunungan sa buong dami ng materyal na pang-edukasyon,

6. Sa panahon ng GIA, dapat ilipat ng mag-aaral ang mga resulta ng mga natapos na gawain sa answer registration form.

1.3 Mga kahirapan sa sikolohikal sa panahon ng paghahanda at pagpapatupad GIA

Ang pangwakas na sertipikasyon ng estado ay kumikilos bilang isang uri ng mahalagang tagapagpahiwatig ng pagiging produktibo ng institusyong pang-edukasyon.

Ang konsepto ng sikolohikal na kahandaan ng mag-aaral ay ang pangunahing patnubay sa kurso ng sikolohikal na paghahanda ng mga mag-aaral para sa paghahatid ng GIA. Ang sikolohikal na kahandaan ay nauunawaan bilang pagbuo ng mga proseso at pag-andar ng kaisipan, mga personal na katangian at mga kasanayan sa pag-uugali na tumitiyak sa tagumpay ng pagsusulit, ay nakikita rin bilang isang mahalagang resulta ng gawain ng paaralan.

Ang batayan ng istraktura ng pagiging handa ng GIA ay isang pagsusuri sa mga paghihirap na maaaring maranasan ng mga mag-aaral kapag pumasa sa mga pagsusulit.

Mayroong ilang mga grupo ng mga kahirapan depende sa sanhi ng paglitaw: nagbibigay-malay, personal at pamamaraan.

Ang mga paghihirap sa pag-iisip ay nauugnay sa mga kakaiba ng pagproseso ng impormasyon, na may kakaibang pagtatrabaho sa mga gawain sa pagsubok. Halimbawa, na ang isang mag-aaral na may sapat na kaalaman sa materyal na pang-edukasyon, maaaring may malaking kahirapan sa pagtatrabaho sa mga test item. Kaugnay ng mga inobasyon, ang katotohanan ng pagsasanay sa paaralan ay hindi nakakasabay sa mga pagbabagong ito, sa karamihan ng mga kaso, ang pagsasanay ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga tradisyonal na pamamaraan, at ang pagsubok ay nagsasangkot ng pagbuo ng mga espesyal na kasanayan sa mga mag-aaral, tulad ng kakayahang i-highlight ang mahahalagang aspeto sa bawat isyu at paghiwalayin ang mga ito mula sa mga pangalawang isyu, ay nagsasangkot din ng kakayahang gumana nang may mga katotohanan at probisyon na kinuha sa labas ng pangkalahatang konteksto. Ang tradisyunal na pagsasanay ay hindi binibigyang pansin ang problemang ito, dahil ang diin sa panahon ng pagsasanay ay pangunahin sa pagkakaugnay ng pagtatanghal, ang kakayahang bumuo ng mga relasyon sa loob ng isang partikular na paksa.

Ang pagpili ng pinakamainam na diskarte sa panahon ng pagsusulit ay maaari ring magpakita ng isang tiyak na kahirapan para sa mag-aaral. Ang mga paghihirap ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, ang kawalan ng kakayahan na sapat na masuri ang sariling kakayahan ay nakasalalay sa antas ng mga paghahabol ng mag-aaral, iyon ay, sa labis na pagtatantya o minamaliit na antas ng mga pag-aangkin, ito ay maaaring humantong sa pagpili ng mag-aaral ng isang hindi epektibong diskarte. Halimbawa, ang isang mag-aaral sa panahon ng pagsusulit ay sinusubukan sa lahat ng mga gastos upang malutas ang gawain ng pangkat C, habang hindi ginagawa ang lahat ng mga gawain ng pangkat A. Sa kasong ito, ang pagpili ng diskarte ay maaaring dahil sa katotohanan na ang mag-aaral ay hindi may kaalaman sa kung paano susuriin ang gawain, iyon ay, sa katunayan, tungkol sa kung ano ang magiging resulta ng ilang mga estratehiya. Ang pagpili ng diskarteng ito ay hindi tumutugma sa inaasahan at posibleng resulta.

Ang pagpili ng pinakamainam na diskarte ay tumutukoy din sa mga tampok ng pagpaplano at paglalaan ng oras. Upang makayanan ang mga gawain, kinakailangang maingat na lapitan ang pamamahagi ng magagamit na agwat ng oras alinsunod sa napiling diskarte at pag-aralan ang pagiging kumplikado ng bawat gawain, iyon ay, kinakailangang magpasya kung gaano karaming oras ang ilalaan sa mga gawain ng bawat pangkat, habang ang mga gawain ng unang pangkat ay nangangailangan ng mas kaunting oras kaysa sa mga gawain ng isang mas kumplikadong grupo. Ang kahirapan na nauugnay sa kawalan ng kakayahan ng nagtapos na magplano ng oras ay humahantong sa katotohanan na ang mag-aaral ay may takot na wala sa oras, ito ay humahantong sa katotohanan na ang mag-aaral ay namamahagi ng oras nang hindi makatwiran, na humahantong naman sa pagbaba ng mga resulta ng pagsusulit . Samakatuwid, kinakailangan para sa mga mag-aaral na bumuo ng isang indibidwal na diskarte sa aktibidad, na isang pagkakapareho ng mga diskarte at pamamaraan ng trabaho na nagpapahintulot sa kanila na makamit ang pinakamahusay na mga resulta sa pagsusulit alinsunod sa mga personal na katangian.

Ang mga personal na paghihirap ay nauugnay sa mga detalye ng pang-unawa ng mag-aaral sa sitwasyon ng pagsusulit, ang kanyang mga subjective na reaksyon at estado. Kasama sa mga personal na paghihirap ang isang mataas na antas ng pagkabalisa, dahil ang sitwasyon sa pagsusulit ay nakababahalang para sa mag-aaral, dahil sa panahon ng pagsusulit, kailangan ng mag-aaral na ipakita ang kanyang kaalaman sa isang tiyak na paksa o makayanan ang mga iminungkahing gawain para sa isang tiyak na tagal ng panahon, at ang susuriin ang mga resulta ng aktibidad na ito. Dapat ipakita ng mag-aaral ang kanyang kaalaman sa isang partikular na paksa at kung ano ang kanyang nakamit sa proseso ng pag-aaral. Ayon sa kaugalian, sa sistema ng paaralan, ang mga pagsusulit ay binibigyan ng espesyal na kahalagahan, at ang tagumpay o pagkabigo ng bata sa pagpasa sa pagsusulit ay tinatalakay ng mga magulang at guro. Ang pagsusulit ay isang kritikal na sandali sa buhay ng isang mag-aaral, kung saan nagsisimula silang maghanda nang maaga, at hindi lamang isang pagsubok ng kaalaman. Ang stress sa pagsusulit ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang pamamaraang ito ay nauugnay sa pagpapahalaga sa sarili ng mag-aaral: kung gaano siya kahusay na makayanan ang mga iminungkahing gawain, kung gaano siya kahanda sa teorya. Dahil ang isang limitadong panahon ay ibinibigay para sa panghuling sertipikasyon ng estado, maaari nitong mapataas ang antas ng pagkabalisa ng mag-aaral, iyon ay, maaaring magkaroon siya ng takot na "walang oras" upang makumpleto ang lahat ng mga iminungkahing gawain sa oras.

Karaniwan, ang sitwasyon ng pagsusulit sa paaralan ay higit na pinapagaan ng katotohanan na ang mga bata ay napapaligiran ng mga pamilyar na guro at estudyante. Hindi alintana kung paano tinutugunan ng mga guro ang bata, ang kanilang pag-uugali ay mahuhulaan, na lubos na nakakatulong sa pagbawas ng pagkabalisa na nararanasan ng bata, iyon ay, sa panahon ng tradisyonal na pagsusulit, ang mag-aaral, sa isang banda, ay nasa isang sitwasyon ng higit na sikolohikal na seguridad, at sa kabilang banda, ang seguridad na ito ay maaaring humantong sa pagkiling ng guro. Ang pagkiling na ito ay maaaring suportahan ang mag-aaral dahil ito ay nagpapahintulot sa kanya na "iligtas ang mukha": ang pagbabawas sa guro ay nakakatulong na mapanatili ang kanyang sariling pagpapahalaga sa sarili, at ang ideya na ang mga pagsusulit ay maaaring magpakita ng tunay na kaalaman ay nakakatulong na mabawasan ang pagkabalisa.

Sa panahon ng pagpasa ng pangwakas na sertipikasyon ng estado, ang mga mag-aaral ay pinagkaitan ng suporta, seguridad, dahil ang lahat ay dayuhan doon - mga guro, mag-aaral, lugar. Tinatanggap at sinusuri ng mga hindi pamilyar na tao ang mga resulta ng pagsusulit, na maaaring humantong sa pagtaas ng pagkabalisa at hindi sapat na konsentrasyon sa mga gawain.

Batay dito, ang isa sa mga pangunahing personal na kahirapan ay ang pagtaas ng antas ng pagkabalisa ng mga mag-aaral sa pagsusulit, na humahantong sa pagkagambala sa aktibidad, pati na rin sa pagbawas sa konsentrasyon sa mga gawain at pagganap. Dahil sa pagtaas ng pagkabalisa, ang mag-aaral ay may mas kaunting lakas upang tapusin ang mga gawain, dahil ang pagkabalisa ay nag-aaksaya ng enerhiya ng mag-aaral. Gayundin, ang mga personal na paghihirap ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng "mitolohiya" ng GIA.

Sa pedagogy, may ideya na ang GIA ay isang paraan ng kontrol na nakatuon sa pamantayan, at hindi sa indibidwalidad ng mag-aaral. Gayunpaman, ang form na ito ng pagsusulit ay lubos na nagbabago at nagbibigay ng makabuluhang mga pagkakataon para sa pagpapatupad ng isang indibidwal na diskarte ng aktibidad, dahil sa panahon ng pagsusulit ang mag-aaral ay maaaring matukoy ang diskarte ng kanyang sariling mga aksyon, pumili ng mga gawain alinsunod sa kanyang sariling antas ng mga paghahabol, bumuo ng mga reklamo tungkol sa pamamaraan para sa pagsasagawa at iba pa. kahirapan sa sikolohikal na nakababahalang pagsusuri

Ang mag-aaral ay kailangang gumawa ng desisyon tungkol sa kung anong resulta ang nais at makatotohanang makakamit, halimbawa, upang matagumpay na makapasa sa pagsusulit, ang isang mag-aaral ay kailangang makakuha ng tatlo, isa pang lima.

Ang mga sumusunod na yugto ng pagpapasya sa sarili ay nakikilala kapag pumasa sa panghuling sertipikasyon ng estado:

Pagtukoy sa indibidwal na layunin ng pagpasa sa pagsusulit;

Pagpili at paggamit ng indibidwal na diskarte sa aktibidad sa panahon ng pagsusulit;

Piliin ang tamang sagot mula sa hanay ng mga opsyon.

Kaya, ang tagumpay ng pagpasa sa GIA ay nangangailangan ng mag-aaral na bumuo ng personal na pagpapasya sa sarili, dahil ito ay kinakailangang kondisyon matagumpay na pagkumpleto ng panghuling sertipikasyon ng estado, samakatuwid, sa paghahanda para sa GIA, hindi lamang kaalaman, kasanayan, at kasanayan sa isang partikular na paksa ang mahalaga.

Ang mga paghihirap sa pamamaraan ay nauugnay sa mismong pamamaraan ng pangwakas na sertipikasyon ng estado, dahil ang pamamaraang ito ay higit na hindi karaniwan para sa mga mag-aaral, na maaaring humantong sa mga makabuluhang paghihirap sa pagsusulit.

Mayroong ilang mga grupo ng mga problema sa pamamaraan.

Mga kahirapan na nauugnay sa tampok ng pag-aayos ng mga sagot. Ang pamamaraan ng GIA ay nagsasangkot ng isang espesyal na paraan ng pagpuno ng mga form, na hindi karaniwan para sa mga mag-aaral. Sa ilalim ng mga kondisyon ng isang tradisyonal na pagsusulit, ang mga bata ay nagtatala ng kanilang sariling mga sagot sa parehong sheet kung saan nakasulat ang mga tanong, gamit ang isang draft kung kinakailangan. Ang gawain at ang solusyon sa ganitong sitwasyon ay isang bagay na mahalaga, na ginagawang posible na makita ang mga posibleng error sa panahon ng pag-verify. Ang proseso ng GIA ay naghihiwalay sa tanong mula sa sagot, na lumilikha ng karagdagang mga paghihirap para sa mga bata. Maaaring mayroon silang takot na magkamali kapag pinupunan ang form, at maaaring magkaroon din ng mga kahirapan sa pag-uugnay ng nilalaman at ang naaangkop na numero para dito.

Ang mga sumusunod na paghihirap ay nauugnay sa papel ng may sapat na gulang. Bilang isang tuntunin, sa panahon ng pagsusulit, ang guro, lalo na ang nagtatrabaho sa klase na ito, ay pinagsasama ang mga pag-andar ng suporta at pagtatasa. Sa sitwasyon ng GIA, ang mga gurong naroroon ay mga hindi kilalang guro para sa mag-aaral, sila rin ay nagsisilbing tagamasid, na maaari ring magpapataas ng pagkabalisa sa mga nagtapos.

Ang mga sumusunod na kahirapan ay nauugnay sa pamantayan sa pagsusuri. Ang pagkakaiba mula sa karaniwang tradisyonal na mga pamamaraan ng pagsubok ay naiiba, dahil sa isang regular na pagsusulit ay may personal na pakikipag-ugnay sa tagasuri, ngunit sa GIA ay walang personal na pakikipag-ugnay, sa isang regular na pagsusulit ang mag-aaral ay sumasagot nang detalyado, dito - maigsi, atbp.

Ang mga sumusunod na paghihirap ay konektado sa kamangmangan ng sariling mga karapatan at obligasyon. Ang GIA ay nagbibigay sa nagtapos ng isang makabuluhang aktibong posisyon kaysa sa tradisyonal na sistema ng paaralan. Bilang isang tuntunin, ang mga mag-aaral ay walang karapatan na suriin ang nilalaman ng gawain na iminungkahi sa kanila, at higit pa upang pabulaanan ang kanilang mga pagtatasa, habang ang pamamaraan ng GIA ay nagpapahiwatig ng parehong mga posibilidad na ito. Sa isang sitwasyon ng tradisyonal na pag-aaral, ang isang mag-aaral ay hindi nagkakaroon ng kakayahang hayagang ipahayag ang kanyang sarili, magtanong ng mga paglilinaw ng mga katanungan, makipag-usap tungkol sa kanyang mga karapatan, lalo na sa isang hindi pamilyar na madla, isang hindi pamilyar na nasa hustong gulang. Kasunod nito, maaaring makaligtaan ng mag-aaral ang pagkakataong mag-apela o mapilitan na magtrabaho sa mababang kalidad na materyal kung natatakot siyang sabihin na, halimbawa, nakakuha siya ng hindi pamantayan, may sira na mga form.

Ang mga paghihirap sa pamamaraan ay higit sa lahat dahil sa hindi sapat na pamilyar sa pamamaraan ng pagsusuri. Upang mapagtagumpayan ang mga ito, kinakailangan na magsagawa ng paunang gawain kasama ang mga bata at, kahit na bago ang mga pagsusulit, siguraduhing pinagkadalubhasaan nila ang tiyak na pamamaraan ng GIA.

Sina N. A. Bocheva at E. V. Khoteeva ay nagsagawa ng pagsubaybay sa mga paaralan ng Southern District ng Moscow, na naging posible upang mabuo ang isang rating ng mga paghihirap ng mga mag-aaral:

1. Hindi sapat at hindi makatotohanang mga saloobin. Ang matinding emosyonal na negatibiti at malinaw na pagkiling ay ang unang kahirapan na kinakaharap ng isang nagtapos.

2. Kakulangan ng kamalayan sa mga posibleng diskarte sa pagkilos. Karamihan sa mga estudyante ay walang mulat na diskarte at hindi man lang alam ang posibilidad ng pagkakaroon nito. Sa matinding kaso, nilalaktawan lang nila ang mga tanong na hindi nila alam.

3. Mataas na antas ng pagkabalisa.

Ang pagsusuri ng mga kahirapan ay naging posible upang matukoy ang mga sumusunod na bahagi ng istruktura ng kahandaan ng isang nagtapos na makapasa sa GIA: nagbibigay-malay, personal at pamamaraan.

Ang mga bahagi ng cognitive component na nag-aambag sa matagumpay na paghahatid ng GIA:

Mataas na kadaliang mapakilos, switchability;

Mataas na antas ng organisasyon ng mga aktibidad;

Mataas at matatag na pagganap:

Mataas na antas ng konsentrasyon ng atensyon, arbitrariness;

Kalinawan at nakabalangkas na pag-iisip, kombinatoryal;

Pagbuo ng isang panloob na plano ng aksyon.

Ang bahagi ng nagbibigay-malay ay nagpapahiwatig hindi lamang ng kaalaman, kundi pati na rin ang pagbuo ng mga aktibidad na pang-edukasyon at mga kasanayan sa self-organization. Ang bahaging ito ay nabuo sa buong panahon ng pag-aaral, mula elementarya hanggang mataas na paaralan, samakatuwid, siya ay hindi gaanong madaling kapitan sa sikolohikal na pagwawasto, dahil sa huling yugto ng pag-aaral ang mga katangiang ito ay hindi mabuo mula sa simula, samakatuwid, posible lamang na idirekta ang mag-aaral sa pinaka-produktibong paggamit ng mga nabuo nang kasanayan.

Ang mga sumusunod na bahagi ng personal na bahagi ay nakikilala:

Ang pagkakaroon ng sariling sapat na ideya ng GIA, ang kawalan ng hindi makatotohanang "mitolohiya";

Sapat na pagpapahalaga sa sarili - ang kakayahang sapat na masuri ang kanilang kaalaman, kasanayan, kakayahan;

Kalayaan ng pag-iisip at pagkilos, kakayahan sa pagpapasya sa sarili:

Ang pinakamainam na antas ng pagkabalisa, iyon ay, ang kawalan ng parehong labis na mataas na antas at mababang antas ng pagkabalisa, na maaaring humantong sa pagbaba sa pagganyak ng mag-aaral.

Ang personal na bahagi ay nagpapahiwatig na ang mag-aaral ay may isang tiyak na personal-semantic na posisyon, na nagpapahintulot sa kanya na sinasadya na bumuo ng isang diskarte sa aktibidad sa panahon ng pagsusulit. Ang bahaging ito ay nauugnay sa pangkalahatang kalagayan ng mag-aaral sa pagsusulit. Ang ilan sa mga bahagi nito, tulad ng kakayahang magpasya sa sarili, ay resulta ng gawain ng paaralan sa buong panahon ng edukasyon ng mag-aaral, habang ang iba, tulad ng sapat na opinyon, ay mas madaling kapitan sa sikolohikal at pedagogical na pagwawasto.

Ang mga bahagi ng bahagi ng pamamaraan ay:

Pamilyar sa pamamaraan ng pagsusuri;

Kakayahang magtrabaho sa mga materyales sa pagsubok;

Kakayahang magtatag ng mga contact sa isang hindi pamilyar na kapaligiran at sa mga estranghero;

Ang pagkakaroon ng mga paraan upang pamahalaan ang estado ng isang tao, iyon ay, ang kakayahang mag-regulate ng sarili, magpahinga.

Kaya, ang bahagi ng pamamaraan ay kasing teknolohikal na advanced hangga't maaari at maaaring itama sa pinakamataas na lawak.

Ang bahaging nagbibigay-malay ay ang resulta ng sistematikong gawain ng paaralan. Ang pagbuo ng mga procedural at personal na mga bahagi ay hindi rin kusang nagaganap; ang mga nagtapos ay nangangailangan ng naka-target na sikolohikal at pedagogical na suporta.

Ang isang pagsusuri ng mga sikolohikal na kahirapan ay naging posible upang iisa ang ilang mga grupo: nagbibigay-malay, personal, at pamamaraan. Batay sa pagsusuri ng mga kahirapan, natukoy ang mga bahagi ng kahandaan ng mag-aaral na makapasa sa GIA, tulad ng cognitive, personal at procedural.

Matapos suriin ang sikolohikal na kahandaan ng mga mag-aaral na makapasa sa GIA, nakikita natin na ito ay hindi lamang resulta ng gawain ng isang psychologist, kundi pati na rin, sa isang kahulugan, isang produkto ng kapaligirang pang-edukasyon ng paaralan.

Kabanata 2

2.1 Makatuwiran para sa mga pamamaraan ng pananaliksik

Ang pangunahing layunin ng empirical na pag-aaral ay upang matukoy ang sikolohikal na kahandaan upang makapasa sa GIA.

Sa isang empirical na pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan na makapasa sa GIA, ang mga sumusunod na yugto ay isinagawa:

1. Pagpili at pagbibigay-katwiran ng mga kasangkapan sa pananaliksik na psychodiagnostic.

2. Pagbuo ng sample ng pag-aaral.

3. Pagpapatupad ng pamamaraan ng psychodiagnostics.

4. Pagsusuri ng mga resulta ng pananaliksik.

Gumamit ang pag-aaral ng mga tool na pamamaraan tulad ng questionnaire na "Psychological readiness for GIA" at "Spielberger-Khanin Anxiety Scale".

Pamamaraan "Psychological na kahandaan para sa GIA" - isang palatanungan na binuo ni M. Yu. Chibisova. Ang talatanungan ay nagpapahiwatig at nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang kahandaan para sa GIA sa pamamagitan ng mga mata ng mga mag-aaral mismo. Kabilang dito ang mga bahagi tulad ng kakayahan para sa pagpipigil sa sarili, pag-aayos sa sarili (cognitive component), antas ng pagkabalisa (personal na bahagi) at pamilyar sa pamamaraan ng pagsusulit (process component). Ang pamamaraang ito ay binubuo ng 13 mga katanungan, ang bawat tanong ay dapat masuri sa isang 10-puntong sukat mula sa 1 punto - "ganap na hindi sumasang-ayon" hanggang 10 puntos - "ganap na sumasang-ayon". Sa pagpoproseso ng mga resulta, 4 o mas kaunti ay itinuturing na mababa, at 8 o higit pa ay itinuturing na mataas.

Pamamaraan "Spielberger-Khanin Anxiety Scale" - pamamaraang ito binuo ni Ch.D. Spielberger, at inangkop sa Russia ni Yu.L. Khanin.1

Ang pamamaraan na ito ay idinisenyo upang matukoy ang antas ng pagkabalisa sa sandaling ito, iyon ay, reaktibong pagkabalisa, bilang isang estado, at personal na pagkabalisa, bilang isang matatag na katangian ng isang tao. Ang pamamaraan ay binubuo ng 40 mga katanungan, ang bawat tanong ay kasama

4 na sagot. Kailangang sagutin ng mag-aaral ang tanong depende sa karaniwang nararamdaman niya.

Ang diagnostic procedure ay pareho para sa lahat ng kalahok sa pag-aaral. Ang pag-aaral ay isinagawa sa isang madla ng paaralan, sa isang grupong anyo.

Ang bawat kalahok sa pag-aaral ay binigyan ng isang pare-parehong uri ng instrumento sa survey, na kasama ang mga psychodiagnostic na tool na nakasaad sa itaas.

Ang pagsusuri ng mga resulta ng pag-aaral ay isinagawa gamit ang mga paraan ng matematikal na istatistika - ang pag-aaral ay ginamit ang Pearson correlation coefficient upang maitatag ang kaugnayan sa pagitan ng sikolohikal na kahandaan at ang antas ng pagkabalisa sa mga mag-aaral sa ika-9 na baitang. Ang programang SPSS ay ginamit para sa pagpoproseso ng istatistikal na datos.

2.2 Mga natuklasan ng pag-aaral

Ang layunin ng pag-aaral na ito ay pag-aralan ang sikolohikal na kahandaang makapasa sa mga klase ng GIA 9.

Ang pag-aaral ay isinagawa sa gymnasium No. 1505 sa Moscow. Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng 65 na mag-aaral ng grade 9 na may edad 15-16 taon, kabilang ang 37 na babae at 28 na kabataan.

Bilang resulta ng pag-aaral, ang dami at kwalitatibong datos ay nakuha gamit ang mga pamamaraan tulad ng "Psychological

Ang ipinakita na data ay nagpapakita na, sa pangkalahatan, ang mga mag-aaral ay pamilyar sa pamamaraan para sa pagsasagawa ng GIA. Ganap na sumang-ayon sa pahayag na ito - 21 mag-aaral, iyon ay, naglagay sila ng marka ng 10 puntos. Isang markang 9 na puntos ang ibinigay ng 10 mag-aaral. Isang marka ng 8 puntos - 10 mag-aaral. Isang marka ng 7 puntos - 5 mag-aaral. Isang marka ng 6 na puntos - 4 na mag-aaral. Isang marka ng 5 puntos - 11 mag-aaral. Isang marka ng 4 na puntos - 1 mag-aaral. Isang marka ng 2 at 1 puntos - 1 tao bawat isa. Ang mga marka ng 4 na puntos o mas kaunti ay itinuturing na mababang tagapagpahiwatig, iyon ay, 3 tao ang hindi naiintindihan kung paano pumasa ang GIA.

Ang ipinakita na datos ay nagpapakita na labing-apat na mag-aaral ang lubos na sumasang-ayon sa pahayag na ito, sa kanilang palagay, magagawa nilang wastong maglaan ng oras at pagsisikap sa panahon ng GIA, iyon ay, naglalagay sila ng marka ng 10 puntos. Sampung mag-aaral ang nakakuha ng 9 na puntos. 13 mag-aaral ang naglagay ng markang 8 puntos. Anim na mag-aaral ang nakakuha ng 7 puntos. Limang mag-aaral sa 6 na puntos. Limang mag-aaral sa 5 puntos. Anim na mag-aaral sa 4 na puntos. Isang estudyante sa 3 puntos. 2 estudyante ang nakakuha ng 2 puntos. 3 mag-aaral ang naglagay ng marka ng 1 puntos. Ang mga marka ng 4 na puntos o mas kaunti ay itinuturing na mababang tagapagpahiwatig, iyon ay, ipinapalagay ng 12 mag-aaral na hindi nila mailalaan nang tama ang oras at pagsisikap sa panahon ng panghuling sertipikasyon ng estado.

Ang ipinakitang datos ay nagpapakita na 12 mag-aaral ang lubos na sumasang-ayon sa pahayag na ito, naglagay sila ng markang 10 puntos. Isang markang 9 na puntos ang ibinigay ng 5 mag-aaral. Isang marka ng 8 puntos - 15 mag-aaral. Isang marka ng 7 puntos - 8 mag-aaral. Isang marka ng 6 na puntos - 8 mag-aaral. Marka ng 5 puntos

- 2 mag-aaral. Isang marka ng 4 na puntos - 4 na mag-aaral. Isang marka ng 3 puntos - 5 mag-aaral. Isang marka ng 2 puntos - 1 mag-aaral. Isang marka ng 1 puntos - 5 mag-aaral. Ang mga mababang marka ay mga gradong 4 o mas mababa, ibig sabihin, ipinapalagay ng 15 mag-aaral na hindi nila alam kung paano pumili ang pinakamahusay na paraan pagkumpleto ng mga gawain.

Ang ipinakitang datos ay nagpapakita na 26 na mag-aaral ang lubos na sumasang-ayon sa pahayag na ito, naglagay sila ng markang 10 puntos. Isang markang 9 na puntos ang ibinigay ng 4 na mag-aaral. Isang marka ng 8 puntos - 8 mag-aaral. Isang marka ng 7 puntos - 4 na mag-aaral. Isang marka ng 6 na puntos - 3 mag-aaral. Isang marka ng 5 puntos -

6 na mag-aaral. Isang marka ng 4 na puntos - 4 na mag-aaral. Isang marka ng 3 puntos - 2 mag-aaral. Isang marka ng 2 puntos - 1 mag-aaral. Isang marka ng 1 puntos - 6 na mag-aaral. Ang mga marka ng 4 o mas mababa ay itinuturing na mababa, ibig sabihin 13 mga mag-aaral ay naniniwala na ang mga resulta ng GIA ay hindi mahalaga para sa kanilang hinaharap.

Ang ipinakitang datos ay nagpapakita na 14 na mag-aaral ang lubos na sumasang-ayon sa pahayag na ito, naglagay sila ng markang 10 puntos. Isang markang 9 na puntos ang ibinigay ng 10 mag-aaral. Isang marka ng 8 puntos - 12 mag-aaral. Isang marka ng 7 puntos - 5 mag-aaral. Isang marka ng 6 na puntos - 4 na mag-aaral. Marka ng 5 puntos

- 6 na mag-aaral. Isang marka ng 4 na puntos - 8 mag-aaral. Isang marka ng 3 puntos - 2 mag-aaral. Wala sa mga mag-aaral ang nakakuha ng 2 puntos. Isang marka ng 1 puntos - 4 na mag-aaral. Ang mga marka ng 4 na puntos o mas mababa ay itinuturing na mababang tagapagpahiwatig, iyon ay, 14 na mag-aaral ang hindi alam kung anong mga gawain ang dapat tapusin upang makuha ang nais na grado.

Mga Katulad na Dokumento

Ang problema ng kahandaan sa paaralan. Ang relasyon ng emosyonal-volitional at intelektuwal na spheres ng sikolohikal na kahandaan ng bata para sa paaralan. Mga rekomendasyon para sa mga guro at magulang upang ma-optimize ang proseso ng sikolohikal na paghahanda ng mga preschooler.

thesis, idinagdag noong 03/11/2012


Teoretikal na aspeto ng pag-aaral sa kahandaan ng aplikante na pumasok sa isang unibersidad, kahandaang malampasan ang mga paghihirap sa pagpapatupad ng mga plano sa buhay. Pagsusuri ng sikolohikal na personal na katangian: motivational, cognitive, emosyonal, volitional.

kontrol sa trabaho, idinagdag 03/18/2010


Ang konsepto ng istraktura at mga tampok ng pagbuo ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa edad ng elementarya. Pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan para sa pagsasanay sa gitnang link. Ang pag-aaral ng personal, intelektwal at boluntaryong kahandaan ng mga mag-aaral sa gitnang paaralan.

term paper, idinagdag noong 11/19/2015


Ang konsepto, tampok at kundisyon para sa pagbuo ng sikolohikal na kahandaan ng bata para sa paaralan. Pagsasaalang-alang ng mga aspeto ng kapanahunan ng paaralan: intelektwal, personal, malakas ang kalooban at moral na kahandaan para sa pag-aaral. Pagsusuri ng mga pamamaraan ng sikolohikal na tulong sa mga bata.

term paper, idinagdag noong 11/29/2010


Ang problema ng sikolohikal na kahandaan para sa pag-aaral. Temperament bilang isang kumbinasyon ng mga indibidwal na sikolohikal na katangian ng isang tao. Mga tampok ng pagpapakita ng pag-uugali sa edad ng elementarya. Diagnostics ng sikolohikal na kahandaan para sa pag-aaral.

thesis, idinagdag noong 10/23/2011


Theoretical substantiations ng sikolohikal na paghahanda ng mga bata para sa pag-aaral. Intelektwal, emosyonal at panlipunang kapanahunan ng bata. Mga tampok ng pag-iisip, memorya at imahinasyon ng mga matatandang preschooler. Pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan ng bata para sa paaralan.

thesis, idinagdag noong 01/20/2011


Pag-aaral sa problema ng maturity ng paaralan sa domestic at foreign psychology. Mga tampok ng pag-unlad ng kaisipan ng mga bata. Isang pagkakaiba-iba ng diskarte sa pagtuturo sa mga batang mag-aaral. Isang empirical na pag-aaral ng sikolohikal na kahandaan para sa paaralan sa mga batang may edad na 6 at 7.

thesis, idinagdag noong 02/06/2011


Pagsusuri ng mga bahagi ng sikolohikal na kahandaan ng mga batang mag-aaral. Adaptation sa pag-aaral ng mga batang may edad 6-7 taon at ang mga sanhi ng maladaptation. Isang empirikal na pag-aaral ng mga sikolohikal na katangian ng maladjustment sa paaralan sa edad ng elementarya.

term paper, idinagdag noong 10/25/2011


Mga teoretikal na diskarte sa problema ng sikolohikal na kahandaan ng mga servicemen na kumilos sa matinding sitwasyon, mga katangian ng mga pamamaraan ng pananaliksik at pagsusuri ng mga resulta. Mga rekomendasyon para sa pagbuo ng isang saloobin sa kaligtasan at pagtagumpayan ng takot.

thesis, idinagdag noong 01/16/2011


Ang teoretikal na pagsusuri ng estado ng problema ng sikolohikal na kahandaan para sa pag-aaral sa kasalukuyang yugto, ang kahulugan ng konsepto at ang pangunahing mga parameter ng kahandaan. Mga tampok ng edad mga batang 6 at 7 taong gulang, ang mga dahilan para sa hindi kahandaan ng mga bata para sa pag-aaral.