Hur man ökar hemoglobin hos barn som använder naturliga produkter. Hemoglobin hos barn: Hur man ökar hemoglobin hos ett barn: järntillskott och ytterligare terapi Höj hemoglobin hos ett barn 2

Barns hälsa är största värde för föräldrar. Efter att ha hört från en barnläkare en sådan diagnos som lågt hemoglobin och anemi, får många panik. Stämmer detta och varför är anemi farligt? Vilken är den normala gränsen och hur ska man hantera problemet? Läs vidare för att lära dig mer om symtomen och orsakerna till anemi.

Lågt hemoglobin hos barn: symtom, orsaker

Människokroppen är ett mysterium. Var och en av dess celler utför specifika funktioner. Om ens en skruv misslyckas, hela komplex mekanism börjar gå sönder. Det är samma sak med blodkroppar som stödjer livet. människokropp. Många har hört orden: "hemoglobin", "blodkroppar". Men alla vet inte varför kroppen behöver dem. Låt oss ta reda på det nu.

Hemoglobin är ett protein som kombineras med syre i lungorna och transporteras till kroppens vävnader med hjälp av blodkroppar. En annan funktion av hemoglobin är avlägsnandet av koldioxid. Det finns fem typer av hemoglobin: HbA, HbC, HbE, HbF, HbS. Endast HbA är det typiska hemoglobinet för en frisk person.

Under livet förändras dess mängd i blodet. Koncentrationen av detta protein i blodet hos nyfödda har ett ganska brett intervall - från 145 till 225 g/l. Med tiden sjunker Hb-nivåerna. För sex månader gamla bebisar sträcker sig den normala gränsen från 95 till 135 g/l. För barn under det första levnadsåret är normen 105–140 g/l och för barn över 5 år – 115–150 g/l.

Beroende på barnets ålder utvärderas testresultaten olika. När kroppen mognar ökar värdena.

Från 12 års ålder tolkas ett barns blodprov för alla indikatorer enligt vuxenstandarder - 115–160 g/l. Den optimala indikatorn är 125–135 g/l.

För att bestämma mängden hemoglobinproteiner i kroppen räcker det att ta ett blodprov. Det är inte korrekt att fastställa anemi genom att göra testet en gång. Det är nödvändigt att göra om testet om 3-4 veckor. Ett barn skär sig till exempel och tappar blod eller genomgår en operation. I denna situation kommer testresultaten att vara tvetydiga. Förbi nästa test du kan uppskatta hur mycket hemoglobin som har fallit, vars norm i blodet skiljer sig för barn beroende på ålder.

Beroende på hur låg nivån av hemoglobin i blodet är, bestäms svårighetsgraden av anemin. Tröskelvärdena är som följer:

• 90 g/l - till den nedre gränsen för normen för ålder - 1: a graden;
• 70–90 g/l - 2: a graden;
• under 70 g/l - 3:e graden.

Anemi kan bestämmas visuellt. Så:

• sjukdomskänsla och oemotståndlig dåsighet;
• förlust av styrka, frekvent yrsel;
• vitaktig hud och blå cirklar under ögonen.

Orsakerna till anemi kan vara olika - från blodförlust till genetisk predisposition.

Hemoglobin hos barn, som hos vuxna, kan falla av anledningar som:

• dysfunktion i mag-tarmkanalen eller sköldkörteln;
• brist på järn, vitamin B9 eller B12;
• frekvent blodförlust eller helminthiasis;
• passiv livsstil eller dålig kost.

Att höja Hb är en fråga om tid och lust, om inte akuta åtgärder krävs. Försumma inte problemet. Förseningar och bristande diagnos kan bli kostsamt.

Lågt hemoglobin hos barn: vad man ska göra

Panik är inte den bästa allierade i kampen för hälsan, speciellt när det kommer till barn. Det första steget mot att övervinna sjukdomen är att avgöra varför hemoglobinet är lågt.

Om anemi hos ett barn inte orsakas av patologi och inte kräver akuta åtgärder, kan du försöka öka hemoglobin på följande sätt:

• se till att barnet tillbringar minst 1,5–2 timmar om dagen i frisk luft;
• Ge ditt barn fysisk aktivitet;
• eliminera faktorer som destabiliserar barnets psyko-emotionella tillstånd;
• balansera menyn och övervaka mängden vatten ditt barn konsumerar, nämligen vatten, inte drycker.

Experter säger: behandling är omöjlig utan avmaskning.

I de flesta fall noteras förbättring efter 100–120 dagar. Under denna tid förnyas blodkropparna. Om det efter en månad finns framsteg, även små, betyder det att järnet absorberas och med tiden kommer hemoglobinnivån att stiga till den erforderliga normen.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt näringsfrågor. Inkludera livsmedel som:

• nötlever, tunga, kaninkött, kalkonkött;
• bovete, majs, linser, hirs;
• spenat, sparris, baljväxter, kornel, granatäpple, svamp;
• torkade frukter.

Det är viktigt att notera: kalcium stör absorptionen av järn.

Om barnets tillstånd förvärras eller orsaken inte är brist på järn, vilket är nödvändigt för produktionen av hemoglobin, ska du inte självmedicinera. Försening kan orsaka irreparabel skada på barnets hälsa. Var hälsosam!

Blek och torr hud, blåa läppar, slöhet, apati, ökad trötthet, yrsel, aptitlöshet och lust att delta i aktiva spel - allt detta kan vara tecken på lågt hemoglobin hos ett barn. Rambler/Familj får reda på när föräldrar behöver slå larm och hur man bäst kan öka hemoglobinnivåerna i blodet.

Vad är hemoglobin och varför behöver vi det?

Hemoglobin är ett järnhaltigt protein som kan binda med syre och överföra det från lungorna till andra organ och vävnader. Hos människor och ryggradsdjur finns hemoglobin i cytoplasman hos erytrocyter - röda blodkroppar. Det är hemoglobin som ger röda blodkroppar sin röda färg.

I organ och vävnader, som ett resultat av oxidativa processer, frigörs syre från dess bindning med hemoglobin. Reducerad nivå hemoglobin är fyllt med syresvält för kroppen. Som ett resultat upplever vi dåsighet, trötthet, irritabilitet, sover dåligt, blir ofta sjuka och har låg produktivitet.

Läkare identifierar flera huvudorsaker till hemoglobinbrist:

Minskat antal hemoglobinmolekyler i blodet (anemi)

Minskad förmåga hos järnhaltigt protein att binda syre

Nivån av hemoglobin i blodet hos barn fluktuerar beroende på ålder. Låt oss titta på den ungefärliga normen (dess parametrar kan variera något beroende på individuella egenskaper barn):

Normen för hemoglobin i blodet hos en nyfödd som är en vecka gammal är ganska hög och uppgår till 135-215 g per liter blod. Från 2 veckor minskar hemoglobinnivån - 125-205 g per liter blod. Hemoglobinet hos en en månad gammal bebis är 100-180 g/l, en två månader gammal bebis är 90-140 g/l. Från 3 till 6 månader är hemoglobinnormen 95-135 g/l, från 6 månader till ett år – 100-140 g/l, från ett år till 2 år – 105-145 g/l, från 3 till 6 år gammal - 110-150 g/l, från 7 till 12 år - 115-150 g/l. I ungdom(från 13 till 18 år) nivån av hemoglobin i ett barns blod kan variera från 115 till 150 g/l.

Har du märkt att ditt barns hälsa har försämrats kraftigt? Ta honom till barnläkaren som skriver en remiss för ett blodprov. Om det, baserat på resultaten av analysen, visar sig att nivån av hemoglobin i barnets blod är under det normala, kontakta en läkare och vidta åtgärder.

mor och dotter vid bordet

Ett barn som har en låg hemoglobinnivå behöver en balanserad kost, inklusive följande livsmedel:

Nötkött

Skaldjur

Mejeri

Granatäpple-juice

Spannmål, särskilt bovete

Tranbär, svarta och röda vinbär

Torkade frukter

bitter choklad

Enligt chefen för vetenskapliga utvecklingsprojekt för Tentorium-företagsgruppen, Rosstandart-experten, läkaren Irina Khismatullina, för att snabbt öka nivån av hemoglobin i blodet, är det bättre att använda icke-farmakologiska rena produkter.

"Först och främst inkluderar sådana produkter biodlingsprodukter - honung, som är en del av hematogen, royal gelé och pollen. Ett idealiskt alternativ för barn är en honungskomposition som innehåller alla dessa komponenter. Kombinationen av kunglig gelé, honung och pollen hjälper till att förbättra blodsammansättningen, lindra trötthet, normalisera aptiten, förbättra minnet,- konstaterar experten. - Effekten av pollen på hematopoiesis utförs på grund av ett komplex av antianemifaktorer (Fe, Co, Cu) i kombination med en anabol effekt. Vid hypokrom anemi orsakar pollen en signifikant ökning av nivån av hemoglobin och röda blodkroppar. När det gäller dess antianemieffekt är pollen inte sämre än traditionella hematopoetiska stimulantia - järnlaktat, folsyra, vitamin B12. Experimentella och kliniska studier har visat att kunglig gelé stimulerar erytropoes. Man måste dock komma ihåg att om du har problem med hemoglobinnivåer är det bättre att ta speciella kurser utan användning av läkemedel och ta dessa produkter under en viss tid. Efter bara två kurser med gelé och pollen ökar koncentrationen av hemoglobin i blodet hos ett barn med anemi med i genomsnitt 15 % jämfört med den initiala nivån och av röda blodkroppar med 25-30 %.

Rätt kost kan förbättra situationen avsevärt, men glöm inte din allmänna dagliga rutin. Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn, är utomhus varje dag och gör enkel fysisk träning. De hjälper också till att öka hemoglobinnivåerna mediciner innehållande järn. Men kom ihåg att endast en läkare kan ordinera dem.

Det är mycket viktigt att inte överdriva när du försöker öka hemoglobinnivån i ditt barns blod. Om indikatorn är högre än normalt är detta återigen en anledning till oro och uppsök läkare.

Små barn under det första levnadsåret är ofta mottagliga för anemi, vilket är resultatet av otillräckliga hemoglobinnivåer i blodet. Anemi är ganska farligt för ett barn, eftersom det leder till en minskning av kroppens immunitet och motstånd och saktar ner barnets utveckling. Dess nivå kan vanligtvis bestämmas av resultaten av rutinmässiga blodprov. En barnläkare som upptäcker en låg nivå rekommenderas ofta att börja ta speciella mediciner för att öka hemoglobinet i barns blod.

Men i många fall är denna åtgärd en extrem åtgärd, och till och med att mata ditt barn med mediciner tidiga år Inte alla mammor vill ha det. Mycket ofta kan du öka hemoglobin i barns blod genom att lägga till barns kost naturliga produkter som stimulerar dess produktion.

Livsmedel som kan öka hemoglobin hos barn.

• Allt spannmålsgröt, utom mannagryn, särskilt bovete (registerhållare för järnhalt) och alla baljväxter (linser, bönor);
• vitt kycklingkött, nötlever, hjärta, tunga;
• röda frukter - äpplen, röda plommon, granatäpplen, päron, persikor, råa och torkade aprikoser, kvitten, persimon;
• lök, alla färska gröna grönsaker, tomater, färskpotatis med skal, spenat, pumpa och, naturligtvis, rödbetor;
• ljusa röda och svarta bär: jordgubbar, blåbär, tranbär (även en fryst butiksköpt blandning duger);
• alla typer av färskpressad naturlig juice från röda grönsaker och frukter - rödbetor, morot, pumpa, granatäpple;
• Mycket järn finns i äggulor, kaviar, skaldjur, stora röda russin, torkad frukt som torkade aprikoser eller dadlar. Du kan ge ditt barn hematogen, men i det här fallet bör du inte välja moderna söta barer, utan en naturlig produkt med ett minimum av tillsatser och sötningsmedel. Alla dessa botemedel kan framgångsrikt ersätta traditionella mediciner och öka hemoglobin hos barn till den erforderliga nivån.

När du väljer livsmedel som innehåller mycket järn och vitaminer för ditt barn, är det värt att komma ihåg att du inte kan erbjuda honom de som orsakar allergier.

Som ett barn använder folkmedicin:

Recept 1: ta 1 kopp (250 ml) nyponinfusion, tillsätt ett par droppar citronsaft och 1 tesked naturlig honung (om det inte finns några allergier). Denna hälsosamma vitamindryck innehåller en enorm mängd hemoglobin och vitamin C. Du måste dricka den på tom mage ett halvt glas är tillräckligt för ett barn;

Recept 2: Ta valnötter, torkade aprikoser, naturlig honung, stora söta russin (i förhållandet 1:1:1:1) mal i en mixer, blanda i gröt och ge barnet några skedar av blandningen varje dag. Förutom att öka nivån av hemoglobin i blodet, mättar en sådan cocktail av torkad frukt också barnets kropp med allt nödvändiga vitaminer.

Recept 3: 1/2 dl färskpressad äppeljuice(gärna röda äpplen), 1/4 dl och 1/4 dl morotsjuice. Blanda juicerna och ge det till barnet att dricka en halvtimme före matning. Innan detta måste du ge barnet en sked gräddfil eller babygrädde, eftersom fett är nödvändigt för korrekt absorption. Denna juice kan inte lagras, så de angivna normerna måste delas in i dagar.

Recept 4: Mal en kopp i en mixer valnötter och ett glas rått, noggrant tvättat bovete, tillsätt 1 glas naturlig honung till blandningen, blanda allt. Ge ditt barn 1 matsked av blandningen varje dag. Det kan också konsumeras av en ammande mamma - det stöder hjärtat perfekt och stimulerar amning. Det räcker för barn att konsumera 1 matsked dagligen.

Som vi ser, om situationen inte är kritisk, är det fullt möjligt att använda enkla hälsosamma och naturliga produkter, som dessutom fortfarande kommer att vara energikällor och vitaminer för en växande organism.

Medel för att öka hemoglobin i ett barns blod är extremt varierande - du behöver bara välja den som passar ditt barn.

Som regel lär sig en kvinna om frasen "lågt hemoglobin" under graviditeten. Det är tack vare modern som normala indikatorer på dess nivå läggs i barnets kropp. Under graviditeten får barnet nödvändiga förnödenheter järn och de räcker tills bebisen är sex månader gammal. I vissa fall händer det att hemoglobin hos barn är lågt. Vad ska man göra?

Vad är blodkroppar som innehåller järn och vilken funktion har de?

Hemoglobin är ett protein som finns i blodet hos de djur som har ett cirkulationssystem. Dess huvudsakliga funktion är att transportera syre till kroppens organ och vävnader.

Detta ämne fungerar som ett slags brevbärare, som tar emot "varorna" i lungorna och transporterar syre genom mänskliga celler. Den kommer dock inte tillbaka tom, utan tillsammans med koldioxid.

Hur bestäms hemoglobinnivån?

Ett kliniskt blodprov med hjälp av en speciell analys hjälper till att identifiera det vid en viss punkt. Det utförs i ett laboratorium och i processen bestäms antalet blodkroppar, liksom deras innehåll per liter blod i gram.

Hur går analysen till?

• En vårdpersonal som försöker ta reda på varför ett barn har lågt hemoglobin tar blod från ett fingerstick för att testa. Indikatorerna varierar och beror på tidpunkten för proceduren, såväl som på maten som konsumerats i förväg. För att få tillförlitliga resultat är det lämpligt att ta detta test på morgonen, på fastande mage.
• Ibland, för att identifiera orsakerna till lågt hemoglobin hos barn, är det nödvändigt att jämföra data från flera blodprov. Här är det viktigt att göra allt som behövs för att villkoren för blodprovstagning ska vara så identiska som möjligt.

Baserat på mottagna uppgifter ordinerar läkaren behandling.

Tabell över normer för hemoglobinindikatorer hos barn i olika åldrar

Innan du tar reda på vad du ska göra med lågt hemoglobin hos barn, måste du förstå att dess nivå fluktuerar och framför allt beror på barnets ålder. Således kommer tester att avslöja en större mängd hemoglobin och röda blodkroppar i blodet hos ett nyfött barn än hos äldre barn. Under de första 12 månaderna av ett barns liv sker en naturlig minskning av nivån av järnhaltigt protein i blodet, och detta är acceptabelt för spädbarn.

Hemoglobinnivåer i blodet hos barn under ett år:

Vilken nivå är acceptabel för för tidigt födda barn?

Mödrar är oroade över orsakerna till lågt hemoglobin hos barn som föddes för tidigt. Dessa barn har lägre andel än de barn som föddes i tid.

Så den nedre tillåtna gränsen är 160 g/l. Samtidigt, på den trettionde dagen av livet för ett för tidigt fött barn, sjunker hemoglobinnivån och den lägre normen är 100 g/l. Om indikatorn når 85 g/l eller mindre, är detta tillstånd mycket farligt och kräver omedelbar blodtransfusion.

Genomsnittlig hemoglobinnivå hos barn från 1 till 7 år

När barnet når ett års ålder äter det aktivt kött och örtprodukter, som fyller på reserver av olika mikroelement, inklusive järn. Om barnets kropp får den nödvändiga mängden järn, efter 14-18 månader av hans liv, börjar oberoende syntes av blodkroppar i kroppen.

Flera faktorer som påverkar hemoglobinnivåerna

När du försöker ta reda på vad du ska göra med lågt hemoglobin hos barn, bör du förstå att dess innehåll i blodet beror på flera punkter:

• Åldersegenskaper. Hos spädbarn som nyss fötts observeras den största intensiteten. Då minskar den. Så en indikator på 120 g/l indikerar lågt hemoglobin hos ett barn vid 3 månader, och för en ettårig baby är detta normen.
• Mammas graviditet. Om en kvinna hade hematopoetiska sjukdomar under graviditeten eller drabbades av global blodförlust under förlossningen, kommer detta att påverka barnets hemoglobinnivå. Samma som en förlossningshistoria tidigare än planerat och flerbördsgraviditet.
• Mat. Om ett barn ammar, kommer han att ha lågt hemoglobin ibland. Konstgjorda barn lider oftare av brist. Dessutom kan nivån av hemoglobinindikatorer påverkas av en kränkning i kosten för en baby som är äldre än sex månader. Till exempel, om mamman inte introducerar kompletterande livsmedel under en lång tid, inte ger barnet kött, etc.
• Hälsa. Reducerat hemoglobin hos ett barn kan observeras om barnet har dolda sjukdomar.
• Ärftlighet. Om barnets föräldrar har långvarig anemi är det inte förvånande att detta tillstånd kommer att överföras till barnet.
• Årstider. Den största minskningen av hemoglobinnivåerna i blodet hos barn observeras på hösten och vintern.

Vad kan lågt hemoglobin hos ett barn indikera?

En minskad nivå indikerar att barnet upplever Järnbristanemi. Men en låg nivå kan också indikera:

• Anemi av hemolytisk typ, vilket leder till förstörelse av röda blodkroppar.
• Ett tillstånd som orsakas av brist på vitamin B12 och B9 och andra som tillhör denna grupp.
• Akut blödning efter skada eller operation.
• Crohns sjukdom och hemofili samt andra tarm- och blodsjukdomar.
• Maskangrepp.
• Kronisk blödning.
• Infektionssjukdomar.
• Förekomsten av allergiska reaktioner och tumörer.

Anemi kan också uppstå efter att ha tagit vissa mediciner.

Tecken på tillståndet

Innan du förstår vad du ska göra med lågt hemoglobin hos barn, måste du förstå vad tecknen på sjukdomen är. Så manifestationerna är följande:

• Huden är blek.
• Barnet är slö och tröttnar snabbt.
• Barnet upplever svaghet, yrsel och ringar under ögonen.
• Bebisen vill sova.
• Barnets temperatur stiger och nagelplattornas struktur förändras.
• Bebisen äter och sover dåligt och är mest på dåligt humör.
• Barnet får ofta virusinfektioner, huden skalar och blir torr.

Om de beskrivna symtomen uppträder måste du konsultera en läkare, annars kommer barnet att utveckla takykardi, andnöd och kommer att släpa efter i utvecklingen.

Hur ökar man hemoglobin?

Hur ökar man snabbt hemoglobin i ett barns blod? Först och främst måste du förstå att du inte kan självmedicinera och inte kan göra utan att konsultera en barnläkare. Endast en specialist kan fastställa orsaken till sjukdomen och ordinera rätt terapi.

Barnets hemoglobin stiger på följande sätt, beroende på indikatorerna:

• Om värdet är från 100 till 110 g/l kan du anpassa din kost och försöka klara dig utan mediciner. Kött införs i barnets kost, som bör ätas tillsammans med grönsaker för bättre absorption av järn. Mjölk, kaffe och te är uteslutna från barnets kost. Du måste titta på ditt barns tandkött. Om de blöder, kontakta en tandläkare. En månad senare doneras blod igen för att identifiera positiv dynamik.
• Vid en nivå av 90-100 g/l behöver du inte fundera på om hematogen ökar hemoglobinet eller inte, för här kan du inte klara dig utan ytterligare järntillskott. Du måste välja dem noggrant. Det är bättre att föredra järn i tabletter, som lätt absorberas. Du bör ta läkemedlet i en månad, och sedan måste du upprepa blodprovet igen.
• Indikator 60-90 g/l. Med detta värde ordineras järnlösningar oralt eller i form av injektioner. I det här fallet vet bara en läkare hur man snabbt ökar hemoglobinet i blodet. Situationen övervakas genom blodprovstagning, som görs var 10:e dag.
• Nivån är under 60 g/l - i det här fallet krävs en akut blodtransfusion, annars kommer barnets liv att vara i fara. Behandlingen utförs på ett sjukhus.

Lista över produkter

Ökar Hematogen hemoglobin eller inte? Defenitivt Ja!

Följande livsmedel bör dock inkluderas i ditt barns kost:

• kyckling-, fläsk- och nötlever;
• hjärta;
• fjäderfä (kalkon, kyckling), såväl som fläsk, nötkött och lamm;
• sardiner;
• vaktelgula och kycklingägg;
• tunga av galt och ko.

Vad äter du för att öka hemoglobinet från växtprodukter?

• pistagenötter, linser och spenat;
• gröt;
• ärtor;
• spannmål av bovete och korn;
• vete;
• jordnötter och cashewnötter;
• majs och kornel;
• Kottar.

Produkter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung måste kombineras. Läkare svarar på frågan "Hematogen ökar hemoglobin eller inte?" positivt, men det är ett hjälpämne. Dieten kommer att behöva ses över.

Komplikationer och konsekvenser

Varför är lågt hemoglobin farligt hos ett barn? Konsekvenserna av sjukdomen varierar, särskilt under lång tid. De påverkar barnets livskvalitet negativt och kan påverka hans öde. De farligaste konsekvenserna är följande:

• Minskad immunitet och tillväxthämning.
• Hjärtsvikt orsakat av anemi, nämligen ökad belastning på hjärtat.
• Försenad mental och fysisk utveckling.
• Leukemi.
• Benmärgsdysplasi.
• Dödlig utgång på grund av genetiska defekter och stor blodförlust.
• Övergång till stadiet av en kronisk sjukdom.

Om vi ​​talar om järnbristformen av sjukdomen, kan obehagliga konsekvenser undvikas om du kontaktar din barnläkare för hjälp i tid och strikt följer den föreskrivna behandlingen. Men i vissa fall, med allvarliga störningar av hematopoetiska funktioner, kan medicinen vara maktlös.

Förebyggande av anemi hos barn

Förebyggande åtgärder minskar risken för sjukdomen och bidrar till att negativa konsekvenser kan undvikas om den inträffar.

Det är nödvändigt att tänka på förebyggande från den första veckan av barnets liv. Här kommer de till undsättning:

• Regelbundna blodprover.
• Snabb administrering av lämpliga mediciner till barn födda för tidigt, under perioden från tre månader till två års ålder.
• En varierad meny och tillräckligt med näringsrik mat.
• Går utanför.
• Sport och rörelse.
• Härdning.
• Korrekt livsstil och resor till bergen.

Järnbrist är ganska farligt för ett barns hälsa. På grund av det uppstår många sjukdomar med komplikationer som är en konsekvens av en sådan störning. Föräldrar måste ha tålamod medan specialister återställer funktionen hos barnets hematopoetiska organ.

Få rutinkontroller med din läkare för att identifiera problemet i tid.

Hemoglobin är ett komplext protein som finns i röda blodkroppar. Huvudsyftet med hemoglobin är att transportera syre från lungorna till alla vävnader i människokroppen. Om kroppen saknar detta syre blir barnet snabbt trött, blir slö och ofta blir det sjukt. Normala hemoglobinnivåer kan variera från 110 till 150 g per liter blod, beroende på barnets ålder.

Hemoglobinet minskar oftast på grund av en obalanserad kost, då kroppen saknar mineraler och vitaminer. En minskning av hemoglobin kan dock vara en konsekvens av allvarlig blodförlust, autoimmuna sjukdomar, långvariga infektionssjukdomar (lunginflammation, tuberkulos, hepatit).

Hur man förstår att ett barn har lågt hemoglobin

Föräldrar lär sig vanligtvis om en sänkt hemoglobinnivå från blodprover. Men ibland kan lågt hemoglobin bestämmas av barnets tillstånd och beteende. Ofta kommer ett barn hem från skolan väldigt trött, sover mycket och blir snabbt trött efter fysisk eller psykisk stress. Din son eller dotter kan känna sig yr. Ditt barn lider ofta av förkylningar. Bland yttre tecken Du kan märka blåaktiga läppar, sköra naglar och hår, andnöd uppträder även med ljus motion. Huden på ett barn med lågt hemoglobin blir blek och mycket flagnande. Om du märker detta tillstånd hos ditt barn, ta omedelbart ett blodprov för att ta reda på hemoglobinnivån. Om denna indikator är under det normala måste du omedelbart ändra din kost.

Vad är en balanserad kost

De flesta publikationer skriver "balanserad kost." Vad är denna balans? Hur ska ett barns kost vara så att det får i sig rätt mängd vitaminer och mineraler varje dag? Faktum är att allt är väldigt enkelt. Varje dag bör en person (vuxen eller barn) konsumera fem olika typer av mat så att hans kropp inte behöver någonting.

1. Spannmål. Oftast använder vi dem på morgonen - i olika spannmål. Om ett barn varje dag äter gröt (olika varje dag), så kan det inte vara tal om någon obalans i näringen. Bovete, pärlkorn, linser och råg är de bästa sätten att öka hemoglobinet.
2. Mejeriprodukter. Barnets kost bör innehålla mjölkgröt, yoghurt, kefir, gräddfil, jäst bakad mjölk - vad han älskar. Varje dag en mejeriprodukt. Kom dock ihåg att kalcium stör absorptionen av järn, vilket är så nödvändigt för att öka hemoglobinet. Därför bör mjölk ätas separat från järnhaltiga livsmedel.
3. Kött. Det är väldigt svårt att öka hemoglobinet om man inte äter kött. Det är därför många vegetarianer lider av lågt hemoglobin. Rött kött är ett värdefullt lager av järn. Varje dag bör ett barns kost innehålla en bit kött, minst 100-150 gram. Dessutom kommer slaktbiprodukter från nötkött - lever, hjärta, tunga - snabbt hjälpa till att höja hemoglobinet. Fisk ska ätas en gång i veckan.
4. Grönsaker. Det finns råa och kokta grönsaker absolut nödvändigt. Speciellt färskpotatis, tomater, rödbetor, pumpa, kålrot. Du kan också höja hemoglobin med hjälp av gröna - spenat, persilja, maskrosblad, kålrot.
5. Frukter. Varje dag ska barnet äta någon form av frukt. Äpplen, aprikoser, bananer, plommon, päron, persikor, kvitten och persimmoner är bäst för hemoglobin. Granatäpple är särskilt rikt på järn, men det bör inte ätas av barn som är utsatta för förstoppning.

Förutom dessa obligatoriska föremål, valnötter, ägg, svamp, torkad frukt, röd och svart kaviar, vinbär, tranbär, hematogen, mörk choklad. När du skapar en diet, kom ihåg att bra kost kan höja hemoglobinet bättre än något läkemedel och förbättra ditt barns hälsa.

Hur man ökar hemoglobin hos ett barn

Här är några fler tips som hjälper dig att höja dina hemoglobinnivåer i ditt blod.

1. Eftersom ditt barn inte har tillräckligt med syre i blodet måste du träna oftare och gå genom skogsområden. I naturen kommer barnet att kunna mätta kroppen med syre och få en bra vila.
2. Om barnet är litet och ganska kräsen med mat måste du förbereda speciella godis för honom. Mal torkade aprikoser, russin och valnötter genom en köttkvarn. Häll honung i blandningen och blanda noggrant. Rulla den resulterande gröten till små bollar. Ditt barn kommer säkert att gilla denna delikatess, eftersom bollarna blir läckra och söta.
3. Förbered ett läkande medel som kommer att höja hemoglobinet om några dagar. Riv rädisor, rödbetor och morötter. Tillsätt en matsked till blandningen vegetabilisk olja. Krama försiktigt ur all denna gröt. Låt ditt barn dricka den resulterande juicen, en matsked på morgonen och kvällen. Mycket snart kommer hans hälsa att förbättras avsevärt.
4. Hjälper till att bekämpa lågt hemoglobin mycket bra olika bär, speciellt rönn, tranbär och svarta vinbär. Bären kan ätas färska, i form av sylt, frysta eller malda med socker. Ditt barn kommer säkert att gilla denna behandling.
5. Många traditionella healers rekommenderar att man höjer hemoglobinet med maskrossylt. Det är väldigt lätt att förbereda. Samla maskrosblommor tidigt på morgonen och lägg dem i pannan. Tillsätt en liter vatten så att vätskan täcker hälften av blommorna. Lägg en halv citron utan skal i blandningen och låt sjuda på svag värme i cirka en timme. Efter detta ska buljongen filtreras och tre glas socker ska läggas till den. Inte nog med att sylten är väldigt nyttig, den är också otroligt god.
6. Lungört hjälper till att öka hemoglobin och immunitet. Dess avkok kan stimulera produktionen av nya blodkroppar. Den unga plantans blommor och stjälkar kan ätas utan någon bearbetning, men oftast bereds ett avkok av lungört. Häll kokande vatten över stjälkarna och bladen, låt det brygga i ungefär en timme och sila sedan. Drick det resulterande avkoket ett halvt glas på morgonen och kvällen.
7. Bland recepten traditionell medicin Det finns ett oersättligt botemedel mot lågt hemoglobin. Detta recept används också för sjukdomar i sköldkörteln - med brist på jod i kroppen. Ta omogna gröna nötter och mal deras kärnor. Häll två glas kärnor med en liter naturlig honung. Tinkturen ska infunderas i tre månader på en mörk plats. Varje dag måste kompositionen blandas noggrant. När läkemedlet är klart, ta en matsked före varje måltid, 3-5 gånger om dagen. Full kurs behandling - tills hela behållaren tar slut. Efter att ha tagit detta läkemedel kommer du att kunna glömma problemet med lågt hemoglobin, åtminstone under de kommande sex månaderna.

Dålig hälsa, depression och hög trötthet är vanliga följeslagare under höst-vinterperioden. Men du behöver inte ta det för givet och stå ut med det här tillståndet. Förbättra ditt barns hemoglobin så att skollektionerna inte kommer att vara förgäves. Ditt barns goda humör är din förtjänst, och hösten är ingen anledning till blues!

Video: hur man ökar hemoglobinet hemma