Кинестетика. Что это такое, человек кинестетик, визуалы, аудиалы, дигитал

Следует сразу оговориться, что редко встретишь человека, который воспринимает информацию исключительно таким образом. Однако даже внешний вид выдает с головой истинных кинестетиков.

Как же они выглядят:

  • Отвлеченный взгляд . Довольно часто подобные индивидуумы стараются не встречаться глазами с собеседником даже во время оживленной дискуссии. Им достаточно прикоснуться к нему или ободряюще похлопать его по плечу. Обычно они смотрят вниз, а не напрямую даже при разговоре с близкими людьми.
  • Привычка к старой одежде . Кинестетики способны годами носить удобную им растоптанную обувь и растянутый свитер, который приятен их коже. Вид при этом у подобных людей может быть неопрятен, что нисколько не смущает таких уникумов. От них всегда исходит хороший запах, но общее впечатление от озвученных особ портит их любовь к старым и нелицеприятным вещам.
  • Непроизвольные движения рук . Кинестетики постоянно вертят в руках какую-любо побрякушку или стараются погладить приглянувшуюся им поверхность. Во время разговора они машинально хлопают собеседника по плечу или пожимают ему локоть.
  • Мимические складки . Носогубные изменения в этой области лица свойственны кинестетикам, потому что на любую агрессию они реагируют исключительно таким образом. Вместо крика подобные люди морщатся, а не вслух высказывают свое негодование.

Характер и привычки кинестетика


Для определения какого-либо типажа необходимо присмотреться к внутренним и внешним потребностям исследуемого объекта. Любители тактильного контакта обычно обладают следующими качествами:
  1. Порывистость в принятии решений . Очень тяжело объяснить кинестетику, что сначала необходимо семь раз отмерить, а потом уже отрезать. Он готов исправить затем проделанную работу, но не тщательно проанализировать ее перспективы.
  2. Спокойствие в общении . В очень редких случаях тип кинестетика подразумевает агрессивность по отношению к другим людям. Они предчувствуют контакт с опасным человеком (благодаря своей интуиции) и искусно его избегают.
  3. Молчаливость . Иногда это их качество путают с робостью, но подобное предположение не соответствует истине. Просто они не так ярки в общении, как говорливые аудиалы (люди, которые получают информацию посредством звуков).
  4. Меланхолизм . Довольно часто восприятие кинестетика зависит от внешних факторов. Несмотря на свой некоторый прагматизм, они иногда настолько глубоко погружаются в собственные размышления, что не видят никого вокруг.
  5. Консерватизм . Среди таких людей вряд ли встретишь новаторов или бунтарей. Кинестетики с осторожностью относятся к тому, чего они не знают и не могут осязать.
Перечисленные качества не говорят об отрицательных чертах озвученного типа личности. Характеристика кинестетика свидетельствует о его покладистости и необходимости нахождения рядом с ним надежных и проверенных людей.

Особенности поведения кинестетика


Для установления контакта с таким человеком необходимо понаблюдать за его способом преподнести себя и должным образом отреагировать на его манипуляции.

Рассмотрим подробнее, как себя ведут такие люди:

  • Подбор специфических фраз . Типы восприятия информации разными людьми подразумевают использование различных выражений. Кинестетики не могут обойтись без слов, которые смогли бы в полной мере определить их тактильные ощущения. В их лексиконе всегда будут присутствовать характеристики объектов в виде «теплый/горячий», «мягкий/твердый», «шершавый/гладкий» и т.д.
  • Необычное поведение во время приема еды . Кинестетики стараются растянуть удовольствие при дегустации пищи, которая им пришлась по вкусу. Они будут смаковать каждый кусочек, что несвойственно другим типам людей по восприятию окружающей действительности.
  • Отказ от мелких деталей увиденного . Кинестетик при контакте с объектом постарается создать о нем общее впечатление. Какие-либо его нюансы он просто не запомнит, потому что ему будет важна общая картина в виде цвета, запаха и материала увиденного предмета.
  • Отказ от посещений любых экспозиций . Кинестетику так важно пощупать тот предмет, который ему понравился, что он однозначно откажется от экскурсии в тот же музей, где экспонаты находятся под стеклом.
Людей подобного типа довольно легко узнать. При этом их лучше познать, а не испытывать их терпение многочисленными проверками.

Подходящие профессии для кинестетика


Особам, которые отлично владеют своим телом, лучше всего попытать счастье в следующих сферах жизнедеятельности человека:
  1. Танцы . При увлечении данным занятием во время движений особенности кинестетиков проявляются наиболее ярко. Они могут на протяжении танца прикоснуться как к самому себе, так и к партнеру.
  2. Спорт . Особенно ярко проявляют себя в этом плане те люди, которые имеют дело с какими-либо подручными средствами. Гимнастка не просто будет показывать свое мастерство в упражнениях с брусьями, булавами, скакалкой, обручем и мячом. Она на тактильном уровне начинает активно контактировать с деревом, пластмассой, резиной и нейлоном, из которых сделаны озвученные спортивные предметы.
  3. Массаж . Руки таких специалистов по праву называют золотыми. Исключительно кинестетик способен размять каждую мышцу своего клиента с особой тщательностью и пониманием всех нюансов проделываемой работы.
  4. Косметология . Умелые действия этих специалистов делают потрясающие чудеса с лицами многих людей. Прикоснуться к коже другого человека без каких-либо последствий может только человек, который не просто видит, а чувствует руками.
  5. Дегустация . Тип восприятия кинестетика позволяет ему проявить себя именно в этой профессии. Осязательные рецепторы таких людей развиты гораздо сильнее, чем у кого-либо. Характеристику кинестетика можно озвучить примером из фильма «Опасный возраст», в котором человек жил исключительно в мире ароматов.

Как себя вести с кинестетиками

Многие люди при своих ошибках в желании наладить с кем-либо контакт оправдываются выражением, что и на старуху бывает проруха. Однако при грамотном подходе к разрешению проблемы реально стать близкой душой и для кинестетика.

Общение с кинестетиками-взрослыми


Некоторые уже зрелые особы ведут себя порой как дети. Кинестетики хоть и спокойны по своей натуре, но довольно обидчивы. Следовательно, к ним нужно применить следующие меры воздействия:
  • Прикосновения . В иной беседе с такими людьми создается впечатление, что они абсолютно не слышат преподнесенную им информацию. Чтобы предполагаемый диалог плавно не превратился в монолог, необходимо просто дотронуться до кинестетика. После таких манипуляций он сразу вернется к теме беседы.
  • Создание комфорта . Вторым половинкам при общении с партнером с типом восприятия кинестетик следует помнить, что главным для его уюта является вовсе не идеальная чистота. Необходимо своевременно ликвидировать в помещении духоту, сырость или пониженную температуру. При этом ни в коем случае нельзя перекладывать вещи кинестетика без его согласия. Он не просто потом не сможет их найти, а реально может обидеться.
  • Приготовление любимых блюд . Кинестетический тип восприятия гастрономии подразумевает именно то, что путь к сердцу избранника лежит через его желудок. Вкусно поесть он любит, и это стоит учесть при построении с ним отношений.
  • Подбор соответствующей одежды . Главное при этом помнить о том, что она должна быть немнущейся и из натуральных волокон. Кинестетику она придется по вкусу, а его второй половинке вернет внутреннее спокойствие в виде отсутствия постоянной стирки или неизбежности приобретения нового изделия в довольно короткий срок.
  • Ароматизаторы . Люди подобного склада могут носить одежду, что вылиняла, но все примут с радостью духи или туалетную воду с приятным для него запахом. Не откажутся они и от музыкальных штучек, которые каким-либо образом издают ароматы.


Следует сразу отметить тот факт, что все люди в пору ранней юности воспринимали окружающий мир исключительно через прикосновения. Так они познавали опасность в виде неосторожного обращения с огнем, при контакте с острыми предметами и агрессивными животными. Однако при этом они набирались позитивного опыта при изучении меха на ощупь, мягких тканей и других приятных вещей в плане тактильных ощущений.

Следует помнить, что тип личности кинестетик даже во младенчестве требует следующего к себе подхода:

  1. Максимум ласки . Таких детей избаловать объятиями и поцелуями невозможно. Именно благодаря им ребенок-кинестетик чувствует, что нужен своим родителям. В ином случае он замкнется в себе, потому что подобный типаж является довольно сложной в общении маленькой личностью.
  2. Приобретение мягких игрушек . Некоторые скептики называют их сборниками пыли. Однако малышу-кинестетику очень важно уснуть в обнимку с любимым плюшевым зайцем или медведем. При этом снижается риск возникновения у ребенка ночных страхов, потому что его мягкий друг будет всегда рядом.
  3. Удобная мебель . В этом случае для малыша или подростка важно иметь комфортную зону для отдыха. Ни в коем случае нельзя приобретать стол и стул в стиле офисной мебели. Ребенок-кинестетик должен сидеть и лежать на том, что приятно его коже, а не зрению. Вместо стандартного покрытия лучше обтянуть кровать отпрыска мягкой тканью.
  4. Выбор постельного белья . Специалисты рекомендуют купить своему ребенку простынь и пододеяльник из хлопка. В холодную пору года можно добавить своему чаду одеяло из овечьей шерсти. Коже ребенка важны не только тепло, но и приятные ему ощущения.
  5. Покупка домашнего любимца . В данном случае лучше всего обратить внимание не на аквариумных рыбок, а на кота или собаку. Если жилищные условия не позволяют этого, то можно приобрести хомяка, шиншиллу или кролика. Главное при этом придерживаться двух факторов: чтобы ребенку было приятно погладить питомца, и тот в ответ его не укусил.
  6. Запись в секцию . Психологии прежде всего советуют родителям отдать их чад на танцы или восточные единоборства. Довольно полезным мероприятием станет также поход ребенка в плавбассейн, где он сможет лишний раз почувствовать своей кожей воду.
  7. Игра в «распорядок дня» . Дети-кинестетики бывают неряхами, но только в общепринятом смысле этого слова. Они в темноте наощупь найдут нужную им вещь, потому что в созданном им хаосе существует определенная логика для маленьких безобразников. В данном случае необходимо вместе с ребенком договориться, где будут располагаться его игрушки.
  8. Просмотр необходимых передач . Дети-кинестетики никогда не станут визуалами, но им также необходимо ознакомление с теми же мультфильмами. В данном случае стоит для их просмотра выбирать продукты киноиндустрии в виде «Лунтика» (пушисто, необычно, приятно потрогать).
Кто такие кинестетики - смотрите на видео:

Эти люди не умеют скрывать свои чувства – глаза выдают кинестетика. Они задают прямые вопросы и хотят получить честный ответ. Если человек облачен в удобную одежду, приятно пахнет и все время касается вашей руки во время разговора – перед вами кинестетик.

Все мы ощущаем мир по-разному. Одни лучше воспринимают звуки – речь, музыку, шумы, другие запоминают зрительные образы, третьи для знакомства с миром выбирают физические ощущения – прикосновения, вкус. Люди, предпочитающие осязательное восприятие действительности – кинестетики.

Никто не может ограничиться одним каналом получения информации, а многие с годами меняют способ восприятия. Мы все рождаемся кинестетиками. Маленькие дети стараются все потрогать, попробовать на вкус, разобрать и посмотреть, что там внутри. Это самый надежный путь познания мира для маленького человека. С возрастом впечатления от осязания несколько притупляются, и мы присоединяем к своему арсеналу другие механизмы, один из которых становится преобладающим. И все-таки черты кинестетика остаются в нас навсегда.

Самые яркие впечатления киненестетики получают от тактильных, вкусовых, тепловых и подобных ощущений. Кинестетики редко сохраняют неподвижность – они нуждаются в постоянном действии. Большинство представителей этого психотипа – женщины, которые реже мужчин ищут разумное обоснование своим действиям. Фраза: «Прислушайтесь к себе, и вы найдете ответы на свои вопросы» – женская. Так дамы принимают решения, прислушиваясь к голосу своего тела.

А вам приходилось говорить: «Я чувствую, что забыл сделать что-то» или «Я растаяла от удовольствия», или «У меня есть ощущение, что все сложится хорошо»? Это типичные заявления кинестетика, физические ощущения которого тесно связаны с нематериальными понятиями. Если вы признаете, что и за вами водятся подобные речевые реверансы, значит, и в вас живет остаточный кинестетик.

Как узнать кинестетика?

Если человек старается прикоснуться к вам, что-то постоянно вертит в руках, норовит все попробовать на вкус, потрогать, бессознательно ощупывает все поверхности, до которых дотягивается, собирает букеты из осенних листьев и долго смакует блюдо – вы имеете дело с выраженным кинестетиком.

В быту этих людей легко идентифицировать: они могут избегать зрительного контакта, но всегда стремятся подойти поближе и прикоснуться к собеседнику. Это не потому, что у человека нечиста совесть или он хочет скрыть что-то. И он не склоняет вас к близости своими поглаживаниями и похлопываниями. Просто, чтобы полноценно общаться, кинестетику необходим символический физический контакт.

Иногда кинестетик как будто выпадает из реальности и уходит в себя. Вам может показаться, что он прислушивается к своим ощущениям. Возможно, его беспокоят какие-нибудь боли или гложет неизъяснимая тоска? Человек смотрит в одну точку и замирает. Не пытайтесь выдернуть его из ступора, особенно если имеете дело с подростком, это может закончиться шоком для кинестетика. Прикоснитесь мягко к его руке – и он «проснется».

Классический кинестетик любит действовать, а не рассуждать и просчитывать возможные последствия. Зачем тянуть, если уже давно можно переходить к делу? Ничего, что потом придется все переделывать. Главное – движение.

Кинестетик прекрасно управляет своим телом и чувствует его. Из людей этого типа получаются хорошие массажисты, танцоры, дегустаторы и спортсмены. Им нравится комфорт и удобство, но не порядок. Кавардак в доме – обычное дело для кинестетика, потому что ровные стопки книг или вещи, разложенные в четко установленных местах, не делают их жизнь приятнее. Эти люди из тех, кто годами носит выцветшую водолазку только потому, что она приятно прилегает к телу.

В общем, при всей порывистости и жажде деятельности, кинестетики в быту вполне спокойны и могут показаться несколько замкнутыми. Попадая в затруднительные ситуации, люди этого психотипа действуют интуитивно, они склонны прислушиваться к предчувствиям и доверять им. Обиженного или расстроенного кинестетика можно поддержать, просто обняв его по-дружески.

Как обращаться с кинестетиками?

Если дорогой вам человек из породы кинестетиков, научитесь правильному подходу к нему. Эти чуткие люди очень доверяют своим ощущениям, поэтому не отчитывайте их за беспорядок в доме, за огрызок бутерброда и недопитый кофе на рабочем столе. В конце концов, вы легко можете закрыть глаза на эти мелочи, а для кинестетика это обязательные атрибуты, наполняющие его жизнь новыми ощущениями. При встрече здоровайтесь рукопожатием, похлопывайте по плечу, при прогулках держите под руку. Этими простыми знаками внимания вы расположите к себе человека, живущего ощущениями.

Людям, относящимся к другим психотипам, бывает непросто ладить с кинестетиками, но при желании найти общий язык все-таки возможно.

Ваш ребенок-кинестетик сутулится? Вы постоянно требуете, чтобы он распрямился, и демонстрируете ему, как некрасиво он выглядит? Это бесполезно – главное, что ему удобно. Лучше отдайте его в спортивную секцию или танцевальный кружок. Ребенок будет рад – это его среда. Постоянная смена ощущений, тело в движении, новые вещи и прикосновения – а держать спину он научиться попутно.

Муж-кинестетик неопрятен, носит неглаженную одежду в пятнах, но при этом долго и аккуратно расправляет складочку на простынях перед сном? Это вполне объяснимо – складочка или крошка в постели будет мешать ему спать, а пятно на рубашке он не чувствует. К тому же, старая одежда приятно прилегает к телу. Не вздумайте устраивать ему сцены, он вас не поймет, но затаит обиду. Сами подберите ему одежду, которую не нужно гладить, например, в стиле кэжуал. Ткань должна быть мягкой и натуральной, желательно, эластичной, но не обтягивающей. У вас будет меньше проблем, и отношения в семье сохранятся.

Классические кинестетики избегают перемен, они постоянны и обожают вкусную еду. Учитывайте эти особенности, тем более что они не самые плохие.

По мнению психологов, люди воспринимают мир по-разному в буквальном смысле слова. И это касается не только разницы в мировоззрениях или религиозных убеждениях. Просто для одного мир - прежде всего звуки, для другого - картинка, для третьего - ощущения. Сейчас выделяют в отдельную группу и тех, кто воспринимает окружающую действительность как чистый поток информации, материал для логического анализа.

Три способа восприятия мира

Среди людей встречаются дигиталы, визуалы, аудиалы, кинестетики. Характеристика каждого типа основывается на его способе восприятия мира. Для визуалов это прежде

всего картинка, изображение. Если попросить визуала рассказать о прогулке по парку, то он прежде всего вспомнит цвет осенней листвы, голубизну неба и причудливые очертания старого дерева. Он расскажет, что он видел. А вот холодно было или тепло, пели птицы или нет - для визуала это не так важно.

Аудиал, наоборот, обратит внимание прежде всего на звуки. Беседа с товарищем, шелест листвы, пение птиц - вот то, что он вспомнит, рассказывая о прогулке. Кинестетик воспринимает реальность как ощущение: теплые лучи солнца, мягкий мох, жесткие стебли травы.

Новшество в классификации

Самый редкий тип - дигиталы. Психологи начали включать его в списки типирования не так давно, раньше там фигурировали только визуалы, аудиалы, кинестетики. Характеристика дигиталов довольно своеобразная и даже в определенном смысле спорная. Это люди, которые воспринимают мир в виде логической картины, четкой

структурированной схемы. Для аудиала беседа, общение - это голос и интонации, для визуала - одежда и мимика партнера, для кинестетика - прикосновения. Дигитал прежде всего воспринимает смысловую составляющую сказанного. Он может не вспомнить, как звучит голос собеседника или как он выглядел, зато точно оценит степень аргументированности сказанного и точность логических построений.

Спорность выделения этих людей в отдельную группу очевидна. Классическое определение строится на доминировании одного конкретного органа чувств. Логику, мышление к органам чувств отнести нельзя, это способ обработки информации, а не ее восприятия. Добавлять в данную классификацию дигиталов - то же самое, что добавить к перечню «большой, средний, маленький» еще и «круглый». Ведь это тоже характеристика предмета.

Впрочем, психологи, которые придерживаются точки зрения, что тип дигитала имеет право на существование, всегда уточняют, что таких людей очень мало. Это, скорее, исключение, чем правило.

Внешние различия психотипов

Определить, аудиал человек, визуал или кинестетик, можно даже на основании внешних наблюдений.

Аудиалы много и охотно говорят, всегда внимательно слушают, хотя они могут не смотреть на собеседника. Это не проявление антипатии, просто им не важна визуальная составляющая информации. Аудиалы чутко улавливают малейшие оттенки интонации, могут обидеться только на слишком грубую интонацию (хотя, к примеру, кинестетик и внимания на такую мелочь не обратит). Визуалы, наоборот, глаз с

собеседника не сводят. Они всегда отметят новую прическу или удачное сочетание цветов в одежде. Их мнение о собеседнике основывается на внешнем впечатлении. Одежда, мимика, жесты - все это очень важно для визуалов. А вот слушать они могут невнимательно, как, впрочем, и кинестетики. Это нормально для подобных психотипов.

Кинестетики во время беседы много двигаются, жестикулируют. Пожалуй, именно они - самый грациозный психотип. Ведь движение, ощущение тела во время него - это их стихия. Ответ на вопрос «как определить кинестетика» очевиден. Потому что именно такой тип всегда старается прикоснуться к собеседнику: похлопать его по плечу, дотронуться до руки. Это вовсе не посягательство на личное пространство. Просто кинестетики именно так ощущают мир.

Зачем нужно знать свой тип

Существуют сотни тестов для определения типа личности. Чтобы узнать это, достаточно ответить на пару десятков вопросов. Аудиал, визуал или кинестетик? Тест легко определит, каким типом восприятия обладает человек. Ничего общего с тестами

«Какой вы персонаж книги» или «Кто вы в мире животных» у этого опросника нет. Информация о типе восприятия имеет большое практическое значение. Ведь от этого зависит, к примеру, предпочтительный способ обучения.

Аудиалы легче запоминают материал на слух, визуалам нужна наглядная информация. Кинестетики лучше справляются с задачами, имеющими отношение к предметному миру. Характеристика кинестетика предполагает, что возможность прикоснуться, ощутить объект для них - основной способ познания мира. Поэтому абстрактные предметы даются кинестетикам с трудом.

Типы восприятия информации и обучение

Тесты на определение типа восприятия информации рекомендуют проводить в детских садах и школе. Так можно узнать, как лучше донести до детей учебный материал. Впрочем, вряд ли это скажется на способе преподавания. Даже если учитель готов изменить привычный метод подачи материала, наверняка окажется, что в классе есть представители каждого типа, а значит, нужно просто разнообразить уроки, используя и устные объяснения, и наглядные материалы.

Но это и без тестов ясно. А вот родители могут применить полученную информацию с пользой. Домашняя проработка материала может строиться уже на базе этого знания. Ребенок-кинестетик лучше усвоит урок, если у него будет возможность использовать материальное воплощение теоретического знания. Тут пригодятся и счетные палочки, и учебные модели. Объясняя ему, как именно Земля вращается вокруг Солнца, лучше не искать обучающее видео, а взять яблоко и лампу. Пускай ребенок сам попробует сделать на яблоке-"планете" ночь и день, потрогает теплый «летний» бочок и холодный «зимний». Кинестетики это понимают намного лучше, чем любое объяснение.

Методы усвоения нового материала

Чтобы усвоить новую информацию, аудиалы обычно проговаривают ее вслух. Попросить такого человека замолчать нельзя - он просто не запомнит то, что нужно выучить. Визуалы стремятся запомнить, как выглядит страница учебника, вплоть до картинок. А вот кинестетики это вряд ли оценят, такой способ усвоения материала для

них бесполезен. Для этого психотипа важно ощущение. Поэтому во время работы над материалом они ходят взад-вперед, что-то вертят в руках или теребят. В мультфильме «Утиные истории» у главного героя Скруджа Макдака была специальная комната для размышлений. В ней он ходил по кругу, раздумывая над решением очередной проблемы. Даже тропинку протоптал. Этот герой - пример классического кинестетика. Заставлять представителя данного психотипа сидеть спокойно бесполезно. Это не улучшит результат, а, наоборот, ухудшит его.

Роль типов восприятия в конфликтах

Взрослым эта информация тоже не помешает. В пылу семейных ссор хорошо помнить, что оппонент вовсе не холодный, равнодушный и бесчувственный. Возможно, он просто иначе воспринимает мир. В ситуации, когда у жены психологический тип «кинестетик», а у мужа - «аудиал», найти взаимопонимание довольно сложно. Мужчина будет считать, что раз женщина мало с ним разговаривает или разговаривает, но каким-то «не таким» тоном, значит, чувства угасают. В то же время партнерша просто не услышит все слова «я тебя люблю», пропустит их мимо ушей. Зато обратит внимание на то, что муж не обнимает ее, не держит за руку, не прикасается нежно.

Как найти общий язык представителям разных психотипов

Партнеры сообщают о своих чувствах, но каждый - на своем языке. Но услышать, понять друг друга они не могут. Единственный выход в этом случае - компромисс. Партнер сколько угодно может убеждать себя, что если он не получает нужного подтверждения своим чувствам, но оно все равно есть, просто для него оно «невидимо». Эмоциональный голод ни к чему хорошему не приводит. Человеку нужно действительно чувствовать себя любимым, а не просто теоретически понимать истинность этого утверждения.

Потому партнеры должны учитывать потребности друг друга. Аудиалам о своих чувствах нужно говорить вслух, без этого полный контакт невозможен. Кинестетикам нужны прикосновения. Так почему бы просто не взять партнера за руку, если это так важно? Нужно просто вспомнить такой нюанс. Кинестетики это обязательно оценят.

Можно найти общий язык с любым психотипом. Главное - учитывать потребности друг друга и понимать, что партнер видит мир немного иначе.

- «принимающий»; от лат. capio, cepi - «принимать, воспринимать»), также известная как кинестези́я (от др.-греч. κοινός «общий» + αἴσθησῐς - «чувство, ощущение»; фр. cénesthésie ), - мышечное чувство - ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве.

Описание

Упражнения на проприоцепцию (балансовые упражнения) занимают важное место в подготовке спортсменов и при реабилитации после травм.

Типы мышечных чувств

Благодаря проприоцепции человек может чувствовать положение, движение и силу:

  • Чувство положения - способность ощутить, под каким углом находится каждый сустав, и в сумме - положение и позу всего тела. Чувство положения почти не подвержено адаптации .
  • Чувство движения - это информация о направлении и скорости движения суставов. Человек воспринимает как активное движение сустава при мышечном сокращении, так и пассивное , вызванное внешними причинами. Порог восприятия движения зависит от амплитуды и от скорости изменения угла сгибания суставов.
  • Чувство силы - это способность оценить мышечное усилие, прилагаемое для движения или для удержания сустава в определённом положении.

Кинестезия

В узком смысле слова термины «кинестезия» и «проприоцепция» совпадают, это способность ощущать своё тело в пространстве. Проприоцепция - это ощущение, возникающее в результате обработки информации от специализированного вида рецепторов - проприоцепторов . Сигналы от проприоцепторов приходят в головной мозг и дают информацию о положении мышц , суставов и сухожилий . Без такой способности человек не мог бы выполнять координированных движений с закрытыми глазами. В широком смысле слова термин «кинестезия» включает в себя также способность осознавать положение и движение тела за счёт как проприоцепции, так и сигналов от вестибулярного аппарата и зрения, которые интегрируются в мозге для получения полной информации о положении тела в пространстве с учётом окружающих предметов. Оба термина, «кинестезия» и «проприоцепция», вошли в научный обиход, хотя авторы не всегда последовательно их различают . В настоящее время нейрофизиологические исследования в этом направлении ведутся в более общем контексте так называемой

Кинестетик – это человек, который лучше воспринимает окружающий мир посредством тактильных ощущений/прикосновений, нежели визуально или аудиально.

Можно сказать, что кинестетики неравнодушны к прикосновениям , но не к себе, а ко всему, что их окружает – так кинестетикам легче взаимодействовать с миром.

Прикосновение хранит память.
Яркая звезда (Bright Star)

Кинестетик - кто это?

Многие источники истолковывают определение психотипа человека-кинестетика по-разному. Иногда можно встретить и совершенно взаимоисключающие определения, особенно легко в этом запутаться простому человеку, далёкому от психологии. Поэтому следует сначала точно определиться, что же мы понимаем под словом кинестетик.

Обратимся к конкретным примерам:
Посмотрите вокруг себя, когда окажетесь в людном месте, или хотя бы обратите внимание на коллег по работе или учёбе. Люди-кинестетики не просто общаются с собеседником, но неосознанно могут дотрагиваться до руки или до плеча человека, до предметов его одежды.

Как определить кинестетика?

Как определить, кинестетик ли перед вами, если человек вам незнаком или не разговаривает в данный момент?

Обратите внимание на то, что такие люди склонны к молчанию. Иногда их можно принять за крайне робких и застенчивых людей, но это мнение ошибочное – просто они менее заметны на общем фоне. Это очень спокойные и уравновешенные люди, но в то же время им удаётся не превращаться в моралистов и зануд.

Во время общения с кинестетиком вы можете заметить, что он вас как будто бы не слышит. Но если буквально на секунду дотронуться до него, у него автоматически начинает работать восприятие , и общение можно продолжить.

Как и любой другой психотип, кинестетика достаточно легко определить по словам-подсказкам. Если человек очень часто употребляет такие слова, как «почувствовал», «сладкий», «тёплый», «холодный» (то есть те слова, которые описывают чувственные ощущения в отличие от слуховых и визуальных) – перед вами кинестетик.

Можно попытаться проследить за глазами собеседника – как правило, кинестетикам свойственно говорить о чем-то, направляя взгляд вниз.

Кинестетики в профессии

В жизни кинестетики – люди действия ! Вместо того, чтобы долго обсуждать что-то в теории, они стремятся поскорее испытать это на деле, начинают действовать как только им предоставляется такая возможность.

В выборе профессии кинестетики отдают предпочтение таким занятиям, которые позволят им ощущать собственное тело.

Из кинестетиков получаются очень хорошие танцоры или спортсмены, массажисты, и даже дегустаторы.

Я воспринимаю реальность через тактильные ощущение, я - явный кинестетик... школа Монтессори, может слышала?
- Перестань трогать меня за попу!

Кинестетики по жизни

В быту кинестетики достаточно требовательно относятся к окружающим условиям – этим людям нравится комфорт во всём. Неважно, касается ли это одежды, мебели, обстановки в целом или температуры окружающей среды. Если одежда – то только удобная, если гулять – то по возможности при хорошей погоде.

Как ни странно, такие, казалось бы, прагматичные люди как кинестетики очень склонны к меланхолии. Очень часто можно увидеть, как кинестетик полностью погрузившись в свои ощущения, о чем-то размышляет.

Помимо того, что кинестетики практически во всех ситуациях стараются добиться физического контакта с интересующим объектом, они нередко полагаются и на свою . Надо сказать, что в связи с особенностями мышления интуиция у кинестетиков достаточно сильно развита. Если кинестетик говорит «я чувствую, что делать этого не стоит» - лучше прислушиваться к его мнению .