Как отрастить длинные и здоровые волосы. Что для этого нужно? Как отрастить красивые и здоровые волосы самостоятельно Как иметь здоровые волосы

Длинные и красивые волосы – это мечта каждой девушки. Ведь шикарная шевелюра никогда не выйдет из моды. Для того чтобы быстро отрастить здоровые и красивые локоны, достаточно знать несколько секретов.

Не нужно сразу бежать в магазин и покупать дорогие, но не проверенные косметические средства. Ведь существует масса способов отрастить локоны в домашних условиях, используя только натуральные, природные методы. О них мы вам сейчас и расскажем!

Займемся здоровьем!

Волосы реагируют на все изменения и проблемы, которые появляются в нашем организме. И если рост волос приостановился, нужно искать причины в нашей внутренней системе. Вот несколько советов, как поддерживать здоровье и дать локонам толчок для начала роста.

Если вы не можете сами отыскать причину остановки роста, тогда лучше всего сходить к специалисту и пройти профессиональное обследование. Помните, что здоровые локоны начинаются со здоровья вашего организма в целом!

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях?

Питание – лучший помощник

Чтобы быстро отрастить здоровые лоуоны в домашних условиях, их нужно «подкармливать» полезной пищей. Ешьте больше фруктов и овощей – их витамины будут полезны для волос. Пейте хотя бы раз в день натуральные соки. Добавьте в рацион орехи и мед.

Также нужно оградить себя от вредной пищи. Откажитесь от походов в фастфуды – это очень вредно для вашей шевелюры. Лучше не есть много жирного, жаренного и соленого. Газированные напитки пейте как можно реже.

Помните, что алкоголь и сигареты – враги наших красивых локон. Поэтому лучше употреблять их в минимальном количестве или вовсе отказаться от таких вредных привычек. Вот увидите, уже на первых порах волосы начнут расти быстрее.

Активируем рост

Активаторы роста – это наши лучшие друзья. Они помогут волосяным фолликулам быстрее развиваться и подарят нам шикарные волосы. Есть специальные продукты, из которых нужно делать маски для волос. К таким активаторам можно отнести:

1. Горчица.
2. Сок обычного лука.
3. Имбирь.
4. Корица.
5. Полезные травы: крапива, шишка хмеля, ромашка, календула.
6. Эфирные масла: розмарин, сандал, кассия, иланг-иланг.
7. Масла для волос: репейное, касторовое, конечно же, миндальное.

Натуральные маски для здоровой шевелюры

Теперь мы узнаем, какие маски можно сделать из вышеописанных продуктов в домашних условиях. Помните, что главное – это регулярное использование маски. Тогда результат будет действительно ошеломляющим.

Как использовать приготовленные маски?

Чтобы быстро отрастить локоны в домашних условиях, нужно использовать маски правильно и регулярно. Наносите любую выбранную маску массажными движениями и распределяйте по всей коже головы. Втирайте полезную маску в корни медленно, не дергая волосы. Помните, что можно маску на пряди и не наносить, главное, чтобы она попала на кожу головы.

Теперь нужно утеплить голову с помощью целлофана или пищевой пленки. Сверху укутайте волосы теплым махровым полотенцем. Вам нужно создать эффект бани, чтобы маска быстро нагрелась и лучше активировала рост волос.

Держите маску как минимум полчаса. Если вы чувствуете неприятные ощущения, лучше маску смыть. Чтобы эффект был заметным, нужно наносить маску как минимум 15 раз с интенсивностью 1-2 раза в неделю. После такого курса активации роста вас порадует приятный результат.

Стрижка для здоровья

Многие специалисты считают, что регулярное обрезание кончиков помогает им расти быстрее. Не переживайте, что такие стрижки укоротят вам волосы и вы будете их отращивать дольше. Наоборот, после стрижки шевелюра начнет расти интенсивнее, и волосы станут здоровыми. Стрижку лучше делать не реже одного раза в месяц.

Борьба с неприятными секущимися волосинками

Согласитесь, мало иметь длинные косы. Они должны быть еще и здоровыми и красивыми. Секущиеся кончики всегда портят общую картину вашего образа. Мы расскажем, как бороться с этой проблемой в домашних условиях:

1. Мойте волосы очень аккуратно, не трите их со всей силой руками, относитесь к волосам бережно, нежно.
2. Вода для мытья должна быть не горячей.
3. Используйте натуральные, домашние шампуни. Если же вы покупаете средство в магазине, обязательно прочитайте состав, чтобы он не вредил вашим волосам.
4. Холодной зимой обязательно носите шапку и защищайте локоны от морозов.
5. Не стягивайте волосы жесткими резинками. Реже используйте заколки и шпильки.
6. Делайте полезные маски против секущихся концов. Лучше всего действует кефирная и масляная маска.

Как мыть правильно и безопасно!

Многие не знают, что именно во время мытья волос допускаются ужаснейшие ошибки, которые разрушают здоровье нашей шевелюры. Поэтому важно запомнить основные правила мытья волос и начать их применять прямо сейчас!

Волосы-одна из топовых и животрепещущих тем по уходу за собой. Волосы это гордость и красота их хозяйки, поэтому конечно хочется иметь густую,ровную шевелюру! Несколько лет я экспереминтировала, изучала, тестировала и делала много чего, для того что бы подобрать идеальный уход. Как ответственный человек перечитпла огромное количество информации,переговорила со всеми трихологами,парикмахерами и прочими знатоками! В результате получила кладезь знаний и готова поделится им со всеми! Так что обязательно читайте!

Краткая история моих волос

Всю жизнь у меня были прекрасные,густые,длинные (ниже лопаток)и некрашеные волосы. До момента,когда я решила покрасится, причем светлее своего на несколько тонов(из 5 в 9). Это был первый удар по волосам, начали ослабляться концы,волосы стали тускнеть и терять здоровый вид. Следующий удар - стресс в институте, неправильное питание и другие радости жизни. Тут уж совсем печально стало. Волосы просто отламывались. Вид был ужасный,поэтому приняла решение отрезать все нездоровое, пришлось подстричься так,что волосы лишь немного прикрывали плечи. Ушла их прежняя густота,они стали тоньше! Так продолжалось год, волосы не отрастали и тогда я решила взяться за них!! Сейчас я вернула прежнюю густоту, перестала их красить, улучшила уход, волосы отрастают ровные и здоровые!

Для базового ухода у меня есть основные правила:

1. Основной шампунь - органический,лишь изредка использую шампуни с sls, да и то, с целью вымыть силиконы.

2. Я всегда пользуюсь кондиционером! Так волосы лучше расчесываются и меньше путаются.

3. Готовые маски я делаю 2 раза в неделю после мытья головы.

4. Самодельные маски из масел я делаю 2 раза в неделю.

5. Расчесываются волосы только расческой из натуральной щетины и тангл тизер.

6. Раз в 3 месяца пью витамины для волос.

7. Дома стараюсь ходить с косичкой, или с другой убранной прической.

8. Минимум контакта с феном,плойкой и другим термо оборудованием.

9. Стрижка волос 1 раз в 2,5 месяца(это примерное время,более точно я смотрю по состоянию волос)

Это краткая выжимка, а вот ниже уже подробное описание всех процедур!

Мытье волос! Шампуни,кондиционеры и маски

Этот процесс незаменим для всех! Стоит начать с того, что изучив состав всех шампуней на полках магазинов я убедилась, что натуральных шампуней у нас просто нет. А для меня это достаточно важный показатель. Поэтому почитав отзывы, я стала стараться приобретать шампуни наиболее щадящие, а сейчас и вовсе перешла на продукцию с сайта Iherb .В них содержание всякой не полезной химии гораздо меньше, чем в тех шампунях, которые стоят в наших магазинах. Хотя я где-то почитала,что если пользуешься средствами для волос с силиконами,то они вымываются только "химическими" шампунями,поэтому раз в неделю использую такой шампунь(не знаю на сколько это правда,если у Вас есть опыт,пишите в комментариях). Волосы я мою 1 раз в 2-3 дня.

Перед тем как нанести шампунь, я очень тщательно намачиваю волосы. Шампунь наношу ТОЛЬКО на корни и до середины(а может и меньше) волос. Даже если делала масляную маску, то только перед тем, как смыть шампунь, разношу пену по концам. Обязательно после шампуня использую кондиционер, желательно что бы они с шампунем были из одной серии, так они будут эффективнее взаимодействовать. Потом использую готовую маску(2-3 раза в неделю). Маски периодически меняю, что бы волосы и к ней не привыкали.Но недавно я нашла маску, которая меня покорила. У меня начали действительно расти волосы, и по качеству они стали только лучше, возможно многие о ней уже слышал- маска nibian.(О ней подробный )

Шампуни, которыми пользуюсь сейчас:

К ним я использую кондиционеры из соответствующих линий.

Самодельная масляная маска!

Эту маску я делаю сама из любых подручных средств - сейчас я подобрала оптимальный состав и периодически меняю 1-2 масла. Основная составляющая - кокосовое масло, масло ши , масло арганы , масло жожоба. Раньше(и иногда сейчас) добавляла абрикосовое,репейное, касторовое, персиковое масло. Все это (примерно по 1 чайной ложки) смешиваю и разогреваю в микроволновке или на водной бане до момента, пока все ингредиенты не станут жидкими! Все это наношу на корни и концы, одеваю шапочку для душа(можно еще теплым полотенцем поверх обернуть) и хожу так минимум час! Потом промываю шампунем 2 раза и все! Эффект для меня просто потрясающий, правда для видимых результатов надо делать такую маску хотя бы месяц!

Сушка волос!

Сушить волосы стараюсь естественным путем, правда получается редко, поэтому стараюсь пользоваться термо-защитой.Так как у меня волосы после мытья обычно в запутанном виде(если только не вычесываю их во время мытья, когда делаю маску) я расчесываю их практически сразу, как снимаю полотенце, делать это стараюсь максимально бережно, постепенно вычесывая с концов и выше. И оставляю их в таком виде сохнуть, либо делаю укладку. В этот момент наношу разные средства от секущихся кончиков, для легкого расчесывания, лечения волос(например вот такое гидрофильное масло в виде мусса).

Укладки и прически!

Очень уж я люблю делать всякие укладки и прически! Но что бы это не сказывалось на волосах, приходится искать безвредные варианты и хитрости! Например, раньше я всегда делала кудри при помощи плойки, но теперь перешла на бигуди magic laverege , конечно времени требуется немного больше, но кстати результат мне нравится намного больше! Кудри очень ровные, в отличии от кудрей,сделанных при помощи плойки, да и нет никакой термо обработки, что позволяет сохранить здоровье волос!

Если мне все же приходится пользоваться плойкой или утюжком, то я выбираю нужную температуру. Что бы выпрямить волосы, я ставлю самую маленькую температуру, так как мои волосы хорошо поддаются на выпрямление(на моем выпрямителе это 180 градусов). Для кудрей, и более сложных причесок,где требуется долгая стойкость - использую более высокую температуру, но время воздействия на волосы сокращаю.

Если я делаю укладку на брашинг, то на фене выставляю среднюю температуру, а под конец и вовсе прохладную.

Расчески и резинки!

Свое предпочтение в этом вопросе я уже давно отдала расческам из натуральной щетины! Обычно пользуюсь большой круглой расческой, где помимо натуральной щетины иногда есть зубчики (обычная щетина не вычесывает волосы как следует). Для меня эта расческа хороша тем, что она придает волосам здоровый блеск и она аккуратно расчесывает волосы не выдирая и ломая их!

Еще один тип расчесок - tangle teezer, ее я обычно использую для разнесения масок по волосам. Она это делает ровно, вычесывая их при этом! Иногда и сухие волосы расчесываю ей,но лишь по причине, что ее удобнее носить в сумке!

Резинками пользуюсь не часто, но если использую, то в основном invissiboboole. Очень они мне полюбились, купила себе набор из 3 штук прозрачного цвета и пользуюсь ими когда надо, очень удобно! Так же из-за их материала они меньше травмируют волосы(нет никаких металлических переходов). Но надо быть аккуратным когда их снимаешь, они не так хорошо скользят по волосам, поэтому волосы необходимо придерживать, что бы не повредить! Я уже писала более подробный отзыв о них, так что !

Поддержка красоты изнутри!

Несомненно здоровье волос(и кожи) надо обеспечивать и изнутри. Необходимо потреблять в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Для этих целей каждое утро я пью льняное масло (более подробно тут) и с периодичность 1 раз в 3 месяца пью витамины. Как правило это специализированные витамины для волос. Какого-то определенного фаворита у меня нет, но вот какие я попробовала - Алерана, виташарм, компливит сияние, инев(от них вообще эффекта не заметила). Витамины это конечно здорово, но я все же стараюсь больше продумывать свой рацион и получать все необходимые витамины оттуда!

Стрижка и окраска волос!

Для здоровых волос это просто обязательный процесс! Так как волосы секутся у всех! А когда их не стрижешь они просто отваливаются! Поэтому я стараюсь стричь их 1 раз в 2 месяца. Каждый раз только обновляя концы, тем более это стимулирует рост волос.

Крашу я волосы очень редко(1 раз в 3 месяца). Но мне очень нравится эффект после покраски! Волосы автоматически приобретают очень здоровый вид. На качество моих волос это сказывается очень хорошо, краска "закрывает" все чешуйки волос, что делает их гладкими и послушными, но волосы не становятся тоньше, не выпадают. Крашусь обычно я дома, но профессиональной краской(permesse), так как я крашусь практически в свой цвет(просто тон выбираю золотистый, а мой натуральный- русый), я не использую сильный окислитель. Возможно именно по этому волосы не повреждаются.

Это наверное вся основа, которую я использую для роста здоровых волос. Возможно я что-то упустила, но вы обязательно задавайте вопросы и делитесь своим опытом!

В наше время невозможно представить привлекательную женщину без копны здоровых и красивых волос. Скоротечные тенденции стрижек «под мальчика» быстро прошли, освободив место для красоты классического плана — для женщин с длинными ухоженными волосами. Как же добиться здоровья волос, избавиться от перхоти и их сечения. С этими вопросами мы и попробуем разобраться.

От чего зависит здоровье волос

Вешний вид волос у человека напрямую зависит от состояния его организма, они как-бы сигнализируют о текущих проблемах со здоровьем, о сбое в нормальном функционировании внутренних органов. Поэтому, прежде чем поставить перед собой цель отрастить роскошную шевелюру, нужно как следует позаботиться о своем здоровье в целом. Пройти комплексное обследование, отказаться от вредных привычек, правильно питаться и организовать правильный режим дня. Одним словом — вести здоровый образ жизни. Без соблюдения этих рекомендаций красивых волос не отрастить, особенно если вам «за 30». То, что может «сойти» в молодом возрасте, с годами неминуемо оставляет свой внешний след.

Совет: Никогда не окрашивайте волосы химическими красителями. Что бы там не писали производители, применение данных препаратов крайне негативно сказывается на здоровье волос.

Не верьте рекламе и представителям салонов красоты. На сегодняшний день нет достаточно эффективных препаратов и чудодейственных шампуней от перхоти и сечения волос. В большинстве случаев данные недостатки свидетельствуют об отклонениях в работе или заболеваниях внутренних органов, поэтому «какими шампунями голову не мой — почки от этого здоровее не станут». Как это не печально сознавать, но дела обстоят именно таким образом.

Красота требует не жертв, а уважительного отношения к своему здоровью!

Правильный уход за волосами

Если со здоровьем проблем нет, но внешний вид волос оставляет желать лучшего (обычно это происходит из-за плохой экологической обстановки в городах), прибегаем к помощи косметических средств.

Комплексный подход к здоровью волос включает салонные процедуры и правильный подбор средств для домашнего ухода, которые порекомендует ваш парикмахер (если хороший), в чьем арсенале имеются разнообразные профессиональные препараты.

Какие средства следует использовать:

Шампуни . В отличие от щелочного мыла, они обладают нейтральным или слабокислым рН и способны подготовить волосы для принятия полезных веществ.

Кондиционеры (ополаскиватели). Их следует не втирать в кожу головы, а наносить на стержни волос для придания шелковистости и предупреждения спутывания. Корням волос вполне достаточно естественной смазки.

Маски . Можно, конечно, вспомнить рецепты бабушек, но лучше воспользоваться профессиональной косметикой — этот продукт доведен практически до совершенства. Маску не нужно наносить слишком щедро — волос возьмет только то, что ему нужно. А вот время воздействия должно быть не менее 2-х минут, иначе питательные вещества просто не успеют проникнуть в волос. Уточните у парикмахера, как нужно использовать подобранную им маску — реконструирующая, например, смывается только прохладной водой. Но от длительного применения реконструирующих препаратов волос тускнеет и утяжеляется.

Кремы . В отличие от масок, их не смывают. Вымытые волосы подсушивают полотенцем, затем наносят крем и только потом сушат и укладывают. Хороший крем не утяжеляет волос, зато питает его и защищает от вредного ультрафиолета.

Лосьоны . Содержат спирт и специальные добавки, которые предназначены для решения специфических проблем. Лосьоны наносят на сухие или влажные волосы и не смывают.

Ампулы и капсулы . Это профессиональные косметические средства, содержащие сильнодействующие и очень эффективные компоненты для восстановления и питания волос.

Совет: Чтобы правильнее и экономнее использовать профессиональный шампунь, наносить его на голову следует таким способом: вылить немного средства на руку, потереть между ладонями, и только потом распределить его по всей длине волос. Если голова очень загрязнена, пены будет мало. В этом случае надо не добавлять еще шампуня, а просто подождать 1-2 минуты, пока он растворит жир и грязь, затем промыть голову и повторить процесс.

Сушить волосы нужно, осторожно промокая их махровым полотенцем. Тереть их полотенцем и выкручивать — значит портить волосы и сводить все усилия по уходу за ними на нет.

Отрастить длинные красивые волосы, как видим, дело это не простое и не скорое, но оно того стоит. Что может быть прекраснее истинной «классики» — длинноволосой красавицы. Не верите. Спросите у мужчин!

Если брать все доступные женщинам аксессуары, густые, красивые и длинные волосы являются тем, чего каждая желает больше всего. Ни одна самая изящная золотая цепочка или чистый бриллиант никогда не украсят женщину так, как это способны сделать длинные красивые волосы.

Считается, что женщина, имеющая густые роскошные волосы – красавица. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться таким богатством. Большинству женщин все же приходится прилагать огромное количество усилий, чтобы отрастить красивые длинные волосы. И здесь даже важней не сам вопрос «как отрастить длинные волосы», а как сделать их красивыми, здоровыми, густыми и привлекающими внимание.

Если хотите отрастить волосы, первое что нужно сделать так это избавится от проблемы, которой страдают многие – сухости волос. Довольно печальным исходом, которой являются посеченные кончики. Именно они один из главных врагов на пути отращивания длинных волос. Ведь только вам кажется, что длина начинает становиться больше, вы замечаете, что у вас сильно посечены концы.

Отращивая длину волос, нужно обязательно очень серьезно отнестись к уходу за шевелюрой. Ведь длинные, но сухие и слабые волосы нельзя назвать красивыми. Когда вы отращиваете волосы, обратите внимание на процесс очищения кожи головы. Он должен стать куда более интенсивным. Пользуйтесь не одними только шампунями, но и бальзамами и масками, способствующими регенерации и усиливающими действие лосьонов. Каждый раз, как только помойте голову используйте питающие и увлажняющие препараты.

В процессе отращивания длинных волос на голове имеют значение следующие моменты:

1. Если вы задались целью иметь длинные волосы, то важно помнить, что здоровье волос определяется здоровьем кожи головы. Поэтому в первую очередь необходимо избавиться от кожных заболеваний, например, себореи, которая вызывает появление перхоти из-за сухости или жирности волос. Здесь не обойтись без консультации специалиста.
2. Важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Шампуни не должны содержать ПАВ. Конечно, они будут недешевыми по цене, и приобретать их придется в специализированных магазинах. Но это даст свой положительный результат.
3. Совсем хорошо будет применять профессиональные линии средств для ухода за волосами. Но тут важно не купить подделку. Если вы правильно подберете подходящие именно вашим волосам шампунь и бальзам, то никогда не будете ощущать дискомфорт, сухость, зуд, раздражение или стянутость на коже головы. Кроме того, волосы станут блестящими и мягкими.
4. Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне, тогда они будут быстрее расти.

Регулярный массаж головы способствует ускоренному росту волос

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста). В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь. Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

Всевозможные маски из натуральных ингредиентов, масляные маски, эфирные масла помогают нам в уходе за волосами. А также правильно подобранный шампунь и кондиционер для волос. Весной, после долгой зимы нашим волосам не хватает витаминов, волосы становятся тусклыми, выпадают. Но все поправимо, с помощью масок можно решить эту проблему. Маски для роста волос приготовленные в домашних условиях помогают ускорить рост волос, уменьшить выпадение и улучшить внешний вид волос. Самое главное не лениться и запастись терпением, тогда и результат не заставит себя ждать.

Луковая маска для роста волос 2016

Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших. Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы. Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче. Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

Маска для секущихся волос 2016 советы

Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы:ромашка аптнчная, зверобой,крапива, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Маска для волос с медом и перцем

Отличная маска на основе горького перца и меда. С помощью регулярного использования этого средства можно не только ускорить рост волос до 6 см за два месяца, но и избавиться от посеченных концов, подпитать кожу головы, устранить перхоть и придать волосам изумительный блек.
Итак, для приготовления этой маски для улучшения роста волос необходимо смешать в пропорции 1:4 молотый красный перец и натуральный мед, который должен быть жидким или предварительно растопленным на водяной бане. На вымытые и все еще влажные волосы нанести средство, хорошо втирая в кожу головы. Затем голову необходимо укутать полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку. Сверху - махровое полотенце, которое обеспечит эффект сауны.

Держать маску на волосах нужно около 30-40 минут. Когда появится жжение, тщательно смыть теплой водой. Перцовая маска для роста волос очень эффективна, и если делать ее хотя бы пару раз в неделю, то первые результаты появятся очень быстро. Можно купить такую маску и профессионального производства.

Желатиновая маска для волос 2016

Желатин - вещество натурального происхождения. Его получают из хрящей и мягких частей коров и другого домашнего скота. В своем составе желатин содержит множество полезных микроэлементов, а также необходимые человеку вещества: фосфор, железо, калий, магний, природный коллаген и многие другие.

Желатин для волос - поистине уникальный продукт. Его действие на волосы сложно переоценить. Он делает волосы более гладкими, придает им здоровый лоск, но при этом не делает их жирными и неопрятными – после желатиновой маски шевелюра долго остается чистой и свежей.

Кроме того, после применения этого продукта в качестве косметического средства волосы становятся гораздо объемней и тяжелей, хорошо держат укладку, приобретают здоровый вид. Маска из желатина облегчает расчесывание и защищает волосы от сурового влияния внешней среды.

В этом рецепте для разведения желатина используют не воду, а отвар ромашки. К растопленной желатиновой смеси добавляют немного настойки красного перца (ее можно купить в аптеке или сделать своими руками) и несколько капель витаминов А и Е (масляный экстракт также можно найти в аптеке).
Получившуюся смесь наносят на волосы на 2 часа. Для получения наилучшего эффекта лучше оставить маску на волосах на всю ночь.Курс проведения таких процедур – 1-2 месяца. Маску стоит накладывать на волосы 2 раза в неделю.

Вот несколько простых советов, которые помогут волосам стать красивыми и здоровыми:

1. Необходимо обрезать волосы каждые 5 или 6 недель. Это предотвратит появление секущихся кончиков. Также это избавит от уже посеченных.
2. Используйте широкую расческу из натуральной щетины. Ею расчесывают мокрые волосы,чтобы избежать спутанных клубков.
3. Нанесите немного оливкового масла на кончики волос. Это временное косметическое решение для секущихся концов, но поможет волосам выглядеть здоровее.
4. Не перегревайте их. Постарайтесь ограничить использование выпрямителя и плойки.Перед сушкой феном, рекомендуется побрызгать волосы специальной защитной сывороткой.
5. Летом необходимо носить головной убор, так как ультрафиолетовые лучи могут повредить волосы.
6. При посещении бассейна, всегда нужно одевать шапочку для купания. Это вас не украсит, но волосы будут вам благодарны.
7. Зимой ветер может навредить вашим волосам. Защитите их с помощью шапки и шарфа.
8. При мытье волос шампунем, использование кондиционера пару раз в неделю поможет волосам расчесываться и быть в хорошем состоянии.

Помимо продаваемых косметических средств, вы можете приготовить маски в домашних условиях. Например, маску с желтком и оливковым маслом.
Просто смешайте несколько желтков с небольшим количеством масла. Нанесите на волосы и оставьте на час. Затем смойте шампунем. Яичный желток поможет восстановить волосяной стержень, а масло увлажнит волосы и кожу головы.

Когда дело доходит до борьбы с перхотью, вам поможет кокосовое масло. К тому же оно сделает волосы блестящими и шелковистыми. Это масло можно приобрести в магазинах здоровой пищи или в интернете.

Перед использованием кокосовое масло нужно немного подогреть. Для сухих волос маску с таким маслом необходимо оставить на ночь, используя шапочку. Для нормальных и жирных волос, вам потребуется пару часов. Затем смойте шампунем.

Ваш рацион также влияет на состояние волос. Зеленые листовые овощи, курица, морковь, обезжиренные молочные продукты, бобы и лосось – это главные помощники в борьбе за здоровье. В них содержатся все необходимые питательные вещества.
Избегайте обработанных продуктов с высоким содержанием сахара или транс-жиров.

Будьте красивы и здоровы!